Максимум Online сегодня: 1138 человек.
Максимум Online за все время: 3772 человек.
(рекорд посещаемости был 06 Янв. 2017, 22:59:15)


Всего на сайте: 24645 статей в более чем 1718 темах,
а также 97719 участников.


Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

 

Сегодня: 21 Янв. 2017, 20:26:26

Мы АКТИВИСТЫ И ПОСЕТИТЕЛИ ЦЕНТРА "АДОНАИ", кому помогли решить свои проблемы и кто теперь готов помочь другим, открываем этот сайт, чтобы все желающие, кто знает работу Центра "Адонаи" и его лидера Константина Адонаи, кто может отдать свой ГОЛОС В ПОДДЕРЖКУ Центра, могли здесь рассказать о том, что знают; пообщаться со всеми, кого интересуют вопросы эзотерики, духовных практик, биоэнергетики и, непосредственно "АДОНАИ" или иных центров, салонов или специалистов, практикующим по данным направлениям.

Страниц: 1 2 3  | Вниз

Ответ #10: 14 Окт. 2011, 15:57:23 ( ссылка на этот ответ )

Самые лучшие мыло и шампунь это… вода?

Как современные, интеллигентные люди отказались от химических моющих средств, и даже от натуральных средств и обнаружили для себя, что самый лучший шампунь – это вода…

Из-за того, что многие из нас выросли и были воспитаны в технократическом мире, мы уже не всегда различаем, что естественно и натурально, а что нет; что нам необходимо для жизни, а что нет, и даже вредно. Например, современный человек считает, что для ухода за телом, просто необходимы мыло, шампунь, гели для душа ит.д. Вот интересно, что использовали наши предки для очищения тела, ведь не ходили же они грязнулями, как они обходились без шампуней и мыла?
Недавно на одном форуме я прочитала очень необычные и интересные опыты о том, как современные, интеллигентные люди отказались от химических моющих средств, и даже от натуральных средств и обнаружили для себя, что самый лучший шампунь – это вода, к тому же он ничего не стоит. Люди делились опытом, как они сначала сами отказались от шампуня и мыла, а также о том, что их дети с рождения не знали этих вещей. Ниже я приведу несколько таких опытов.
“Поделюсь и своим опытом. Полтора года назад, купаясь со своим двухмесячным ребенком и пытаясь впервые его помыть мылом и шампунем, я задумалась, а зачем? Он чистый и явно показывает, что ему не приятна вся эта процедура. Тогда я решила не мучить ребенка и отложить купание с химией до тех пор, пока в этом не возникнет необходимость. Прошло полгода. Такая необходимость не возникла, его тело и волосы оставались чистыми. И я задумалась, а не мы ли сами портим кожу и волосы химией, не сами ли ставим детей в зависимость от химии? А, может, кожа просто пытается защитить себя от шампуня и перед каждой помывкой образует защитную жирную пленку?
Я перешла к действию, отказавшись от мыла, шампуней и гелей. Кожа на теле пришла в порядок через 3 дня. С волосами оказалось тяжелее. У меня очень густые и длинные волосы (ниже талии), и промыть их даже шампунем всегда было проблематично. А тут вообще просто водой… Конечно, в первый раз я их не промыла, так практически просто водой намочила, во второй раз тоже самое, и в третий…
Думала, что это мучение никогда не закончится. После каждого мытья волосы оставались жирными, казалось, что после мытья они становились еще хуже. Но через 3 недели стала замечать, что они уже не такие жирные, на душе полегчало, появилась надежда на избавление от “шампуневой зависимости”.
Через 3 месяца мытье водой стало обычным делом, не приносящим сильного дискомфорта, хотя волосы и оставались жирноватыми. А потом с каждым мытьем их состояние все улучшалось и улучшалось. Сейчас прошло уже около года. Волосы мою 2-3 раза в месяц водой. Легкая жирность еще присутствует. Но появились и неожиданные плюсы:
1. голова стала пачкаться намного меньше (хотя расческа больше);
2. волосы перестали ломаться и абсолютно не секутся кончики;
3. волосы легко расчесываются.
Кстати, ребенок, ему уже 1,5, так до сих пор и не узнал шампуней и мыла, а волосы и тело у него в идеальном состоянии”.
“Ближе к естеству” – таков лозунг “новой” программы ухода за волосами, разработанной и прошедшей успешные испытания в Великобритании.
Автором и, пожалуй, единственным горячим пропагандистом этого метода является англичанка Пенни Уэйнберг. Со студенческой скамьи ее роскошной гривы волос не касались ни шампунь, ни лосьон, ни кондиционер, ни другое искусственное средство ухода. От этого качество шевелюры только выиграло, в чем Пенни предлагает любому желающему убедиться сейчас, через 11 лет после начала добровольного эксперимента. Двадцатидевятилетняя англичанка не скрывает, что перестала мыть волосы из-за лени. Просто в 1994 г. во время подготовки к выпускным экзаменам дорога была каждая минута, а времени на то, чтобы приводить длинную копну в порядок, катастрофически не хватало.
Через некоторое время, примерно месяц, юная неряха с огромным удивлением обнаружила, что ее волосы перестали салиться, зато набрали силы и естественного блеска. Такой она предстала на выпускном вечере и даже на собственной свадьбе.
Здесь же добавлю, что те выхолощенные шампунем волосы, которые мы считаем нормой, далеки от того состояния, в котором они должны быть, чистота волос после шампуня и естественная чистота – разные вещи. После шампуня люди на самом деле получают высушенные и выхолощенные волосы, после которого и старается организм жиром спасти волосы, поэтому они жирнятся”.
“Хочу поделиться своим опытом мытья волос одной водой. Еще в студенчестве я “сжег” кожу на голове шампунями. Слишком много их втирал в голову. В результате у меня появилась перхоть, с которой я никак не мог справиться. Чтобы я не делал, какие бы шампуни не использовал и лечебные, в том числе и “Хед энд шолдерс”, в общем, все что рекомендуют, но ничего не помогало. Перед женой даже было неудобно. Однажды решил каждый день утром перед работой, просто промывать голову под струей воды, освобождать голову от перхоти. Улучшения появились месяца через два. Перхоти стало значительно меньше. Впоследствии эта привычка у меня сохранилась, я по-прежнему мою волосы простой водой каждое утро. Правда, раз в неделю могу их помыть дегтярным мылом. Перхоти практически нет. Сами волосы сухие, не выпадают”.
“Уже два года мою волосы только водой (а тело только водой еще дольше). Долгое время (больше года) волосы были на вид грязноватые))). Сейчас мою в бане колодезной водой с добавлением яблочного уксуса – он смягчает водичку. Именно такой состав воды дает для меня тот результат, который наконец-то устраивает. А вообще они теперь очень долго остаются чистыми, и уже почти перестали жирниться. Да, детишек тоже только водой мою. Младший (ему 2,5) мыла и шампуней вообще не знавал с рождения”.
“Пошел уже третий год как я попробовал и продолжаю мыть волосы водой одною лишь. Эффект мне нравится, не говоря уже о том, что кучу денег на шампунях-мылах сэкономил!”
Моющие тело и волосы только водой советуют обязательно заканчивать полосканием в холодной воде, от этого волосы становятся чище и блестят.
Что же отмывает кожные жиры на голове? На самом деле в водопроводной или колодезной воде растворено огромное количество щелочей, кислот и т.д. Вот они и отмывают. Не знаю, как вас, а меня эти истории вдохновили. По крайней мере, можно попробовать. Я стараюсь не использовать продукты, в которых содержатся ингредиенты, которые сложно прочитать (химические). Для начала можно перейти на натуральные, самодельные шампуни, и постепенно отказаться и от них. Не всегда хорошо то, что сложно, а часто то, что легко и под боком.
Дарья Хазанова, The Epoch Times

 

 

Ответ #11: 14 Янв. 2013, 20:16:59 ( ссылка на этот ответ )

Здоровье. Блиц самомассаж



Сейчас очень популярен точечный массаж. и это действительно стоящее дело. А если располагаешь достаточным временем, то тем более. Но у подавляющего большинства из нас наблюдается дефицит времени.



Предлагаем Вам взять на вооружение блиц-самомассаж, который, образно выражаясь, поможет «перезарядить аккумулятор» энергии, освободиться от накопившейся усталости.



1. Быстро потрите пальцем по ладони - 5 секунд.

2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз - 5 секунд.

3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы - 5 секунд.

4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья - 3 раза.

5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем - 3 раза.

6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону.

7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.



 Массаж рефлекторных зон ног:



1. сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли;

2. плотно захватите большим и указательным пальцами рук ахиллово сухожилие, сдавите его, отпустите. Повторите 3 раза на каждой ноге;

3. быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги).

4. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен).



Если, заканчивая блиц-самомассаж, Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота - цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.

 

 

Ответ #12: 14 Янв. 2013, 20:50:46 ( ссылка на этот ответ )

Имунная система - это система, которая защищает организм от внешних вторжений, а также обеспечивает функциониpование кpовеносной системы и многое дpугое.

Вторгающиеся элементы распознаются как чужие, и это вызывает защитную (имунную) реакцию. Вторгающиеся элементы называются антигенами. Вирусы, бактерии, грибы, трансплантированные ткани и органы, пыльца, химические вещества - все это антигены.

Имунная система состоит из специальных органов и клеток, расположенных по всему телу. По сложности иммунная система немногим уступает неpвной.

Костный мозг (medulla ossea) - оpган кpовотвоpения и центpальный оpган имунной системы. Выделяют кpасный и желтый костный мозг. Общая масса костного мозга у взpослого человека составляет пpимеpно 2,5 - 3 кг. Костный мозг pаспологается в наиболее кpупных костях (позвоночнике и дpугих). Его задача - выpаботка кpовяных клеток, эpитpоцитов и лейкоцитов. Эритроциты -красные кровяные тельца, лейкоциты - белые.

Тимус (thymus) - вилочковая железа, наpавне с костным мозгом является центpальным оpганом имунной системы, в котоpом из стволовых клеток, поступивших из костного мозга с кpовью, созpевают и диффеpенциpуются, пpойдя pяд пpомежуточных стадий, Т-лимфоциты, ответственные за pеакции клеточного иммунитета. Тимус pасполагается позади веpхней части гpудины между пpавой и левой медиастpальной плевpой.

Миндалины. Пpоизводят лимфоциты. Расположены на задней веpхней стенке носоглотки. Они пpедставляют собой скопления диффузной лимфоидной ткани, содеpжащие небольших pазмеpов более плотные клеточные массы - лимфоидные узелки.

Лимфатическая система. Пpедставляет собой систему pазветвленных в оpганах и тканях лимфатических капилляpов, лимфатических сосудов, стволов и пpотоков. Лимфатическая система тесно связана с кpовеносной системой и тканевой жидкостью, котоpая осуществляет подвод питательных веществ к pазличным клеткам. Лимфа уносит в кpовь пpодукты обмена веществ, а также содеpжит защитные клетки (лимфоциты), поглощающие pазличные загpязнения.

Лимфатические узлы находятся в области сгибательных повеpхностей тела и выполняют pоль защитных "фильтpов", в котоpых выpабатываются лимфоциты, иммунные тела, а также пpоисходит уничтожение болезнетвоpных бактеpий. Поток лимфы необходим для ликвидации последствий воспалений и тpавм.

Одной из функций лимфатических узлов является хранение белых кровяных клеток, которые называются лимфоцитами и фагоцитами. Лимфоциты и фагоциты являются клетками, в первую очередь ответственными за имунный ответ.

Некоторые лимфоциты располагаются в костном мозге, и называются В-клетками. Эти клетки образуют специфические антитела , каждое из которых воздействует только на один тип антигенов. Они эффективны только в отношении антигенов, расположенных вне клеток.т.е. свободно плавающих в крови.

Другие лимфоциты находятся в тимусе. Это Т-клетки. Некоторые из этих клеток - Т-клетки-помощники(Т-хелперы), играют решающую роль в защитной реакции организма. Они помогают координировать работу всех клеток, задействованных в иммунной реакции.

Другие лимфоциты - Т-клетки -супрессоры - останавливают иммунную реакцию тогда, когда инфекция уничтожена, и больше нет надобности в активной работе иммунной системы.

Последнюю группу Т-клеток называют "киллеры". Они прикрепляются к дефектным, или пораженным инфекцией клеткам организма, и уничтожают их.

Следующая группа клеток иммунной системы - фагоциты - атакуют и разрушают "чужаков". Макрофаг, один из фагоцитов, "большой разрушитель" - обволакивает антигены или пораженные инфекцией клетки нашего организма и разрушает их на составные части.

Селезенка (lien). Располагается в бpюшной полости в области левого подpебеpья, на уpовне от IX до ХI pебpа, имеет фоpму уплощенной и удлиненной полусфеpы. Селезенка получает аpтеpиальную кpовь из селезеночной аpтеpии, котоpая делится на несколько ветвей. Выполняет очистку кpови, удаление "устаpевших" клеток.

 

 

Ответ #13: 01 Окт. 2013, 20:59:15 ( ссылка на этот ответ )

Здоровье. Гимнастика позвоночника



У сидячего образа жизни масса неприятных последствий, боли в спине - лишь одно из них. Позвоночник – стержень, на котором держится все тело - может стать причиной серьезных недомоганий и даже болезней. Так, неполадки в шейном отделе ведут к головным болям. Защемление нервных окончаний в грудном отделе - к болям в сердце. А проблемы в поясничном отделе могут сказаться на ногах. Чтобы избежать всех этих неприятностей, займитесь фитнесом - хорошо развитые мышцы помогут вашему позвоночнику оставаться в полном порядке.



Пилатес



За правильное положение позвоночника отвечают не только мышцы спины, но и пресса (попробуйте полностью расслабить мышцы живота и посмотрите, как изменится ваша осанка). Однако многие традиционные упражнения для пресса (скручивание, поднятие корпуса, занятия на тренажерах) дают слишком большую, порой непосильную, нагрузку на позвоночник и мышцы спины.



Базовые упражнения пилатеса («плечевой мост», «сотня», «кик на боку») помогают прорабатывать нужные мышцы-стабилизаторы (мелкие мышцы, отвечающие за формирование мышечного корсета), не нагружая спину. Если хотите добиться правильной осанки и как следует поработать со спиной, лучше купить абонемент на индивидуальные занятия - так тренер сможет проследить, правильно ли вы выполняете упражнения.



К тому же на персональных тренировках можно позаниматься не только с классическими кольцом, мячом и резинкой, но и на настоящих пилатес-тренажерах - «Кадиллаке», «Реформере» и других. Примечание для любителей экспериментов: в пилатесе все время появляются новые направления, например, дэнс-пилатес с танцевальными элементами или аквапилатес - в воде.



Bosu



Полусфера Bosu - мягкая с одной стороны и жесткая с другой - напоминает половинку резинового мяча. Польза для спины, по сути, та же, что от пилатеса: движения выполняются на неровной поверхности, и, чтобы удержать равновесие, необходимо задействовать все группы мышц, и крупные и мелкие мышцы-стабилизаторы.



Тренироваться на Bosu можно сидя, лежа или стоя, выполняя как силовые, так и аэробные упражнения. В последнем случае комплекс напоминает степ-аэробику, правда, прыгать здесь вовсе не нужно - достаточно просто пружинить. Согласитесь, идеальный вариант для тех, у кого позвоночник - слабое место.



Особых навыков тренировки на Bosu не требуют, хотя самое первое занятие все же придется посвятить привыканию к положению «неустойчивого равновесия».



Йога



Занятия йогой - лучшая профилактика, а заодно и лечение болей в спине. К такому выводу пришли ученые из Американского национального института здоровья. Объясняется это очень просто: в йоге масса упражнений, благодаря которым позвоночник буквально вытягивается, а поддерживающие его мышцы становятся более эластичными.



Однако при наличии серьезных проблем с позвоночником заниматься нужно очень осторожно. Сложные статические позы могут стать для новичка непростой задачей, а потому все асаны должны усложняться постепенно. Самой полезной для здоровья считается хатха-йога. Начинающим проще всего освоить йогу Айенгара (классическая школа хатха-йоги), где уделяется большое внимание дыханию и обучению искусству релаксации. Можно также попробовать виньяса-йогу - здесь практически нет статических упражнений с серьезной нагрузкой на позвоночник, а асаны напоминают медленный танец, синхронизированный с дыханием.



Плавание



Плавать можно всем, даже тем, кому из-за проблем со спиной нельзя бегать, прыгать, поднимать тяжести и делать силовые упражнения. Сопротивление воды обеспечивает хорошую силовую нагрузку на все основные группы мышц, но позвоночник и суставы при этом нагружаются гораздо меньше. Неспешное плавание от бортика к бортику вряд ли поспособствует укреплению мышц, а потому, если уж вы решили заниматься именно в бассейне, выбирайте более активные виды тренировок. Например, аквааэробику, водный вариант пилатеса или танца живота, а то и зажигательную аквалатину - водные танцы с элементами движений из ча-ча-ча, сальсы и меренги.



Танцы



Ни в одном танце не положено сутулиться, напротив, необходимо держать спину прямой, а живот подтянутым - а это, между прочим, уже поддела. Лучше всех об осанке «заботятся» фламенко, классические бальные танцы и классическая же хореография.

Танец живота полезен для поясницы - многие проблемы со спиной связаны как раз с тем, что при сидячем образе жизни поясничный отдел позвоночника большую часть времени остается неподвижным и прямо-таки каменеет. Любая вариация на тему латиноамериканских танцев тренирует боковые мышцы пресса и мышцы спины. Правда, если проблемы со спиной уже появились, активные скручивания и прыжки выполнять не рекомендуется.

 

 

Ответ #14: 21 Нояб. 2014, 13:42:24 ( ссылка на этот ответ )

Чтобы жить, человек должен есть. Всем известное утверждение, будто человек есть то, что он ест, вовсе не красивая игра слов, а самая что ни на есть истинная истина. Вся история человеческой цивилизации – это история еды. И сегодня, когда население Земли перевалило за семь миллиардов, вопрос питания – один из важнейших. 

ГОТОВКА – ДВИГАТЕЛЬ ЭВОЛЮЦИИ

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению – кого же из представителей вымерших видов древних архонтропов можно действительно с полной уверенностью причислить к виду Homo (люди) и объявить непосредственными предками Homo sapiens, человека разумного. Все эти Homo habilis (человек умелый) и Homo ergaster (человек работающий) по многим признакам недалеко еще ушли от высших обезьян. Они с переменным успехом применяли палки и осколки камней, смешивали растительную и животную пищу (причем, не столько охотились, сколько были падальщиками). Но они пищу не готовили. А первым додумался подвергать пищу тепловой обработке, то есть приготавливать на огне, Homo erectus – человек прямоходящий. Результат не замедлил сказаться. Ученые выяснили, что употребление отваренной растительной пищи могло стать причиной ускоренного развития головного мозга в ходе эволюции – полисахариды в термически обработанной крахмало-содержащей растительной пище усваиваются гораздо лучше и, следовательно, дают организму больше калорий. И приготовленное на огне мясо гораздо легче употреблять в пищу – оно мягче, лучше переваривается, требует меньше энергии на усвоение. 

У Homo erectus уже и строение зубов формируется более человеческое – приготовленные мясо и клубни не надо так усиленно жевать. Так что термическая обработка еды давала нашим предкам огромное преимущество в сравнении с высшими приматами. Согласно собранным данным, обезьяны тратят около 48% времени бодрствования именно на потребление пищи – то есть, на пережевывание и переваривание. А человек тратит на эти же задачи на порядок меньше – чуть больше четырех процентов. Высвободившееся время можно отдать охоте, развлечениям, воспитанию молодняка – словом, вполне человеческие занятия. 

ПИЩА И ОБЩЕСТВО

Дальше – больше. Употребление в пищу мяса, богатого в первую очередь легко усваиваемыми белками, позволило людям не только высвободить время для других дел (помаленьку стали развиваться и зачатки ремесел), но также способствовало значительным изменениям в строении высшей нервной системы, что, по мнению многих ученых-эволюционистов, явилось значительным шагом в формировании Homo sapiens как вида. Человек умнел. Приспосабливался, развивался. Постепенно люди переходили на оседлый образ жизни земледельцев и скотоводов – от первобытнообщинного строя охотников, кочующих небольшими группами-общинами. У людей в оседлых поселениях стали появляться излишки пищи – теперь человечество могло питаться не от случая к случаю, а регулярно. А где избытки пищи и запасы – там и обмен (зачатки торговли), и процветание. Где излишки и торговля – там и расслоение общества, а следом проявляются зачатки первых государств. Потом начинаются войны-набеги (свое-чужое), дальше – завоеватели процветают, и, как следствие появляются излишки еды, роскошь. В богатой и высокоразвитой Римской империи изнеженные патриции лакомятся изысканнейшими блюдами, вроде паштета из соловьиных языков. И скоро великая империя пала под натиском варварских орд. Ибо сильные и агрессивные кельтские и германские племена жили в куда более суровых климатических условиях и основной их рацион составляла простая мясная пища. 

ПРЕМУДРЫЕ ИНДУСЫ

С рационом питания, конечно, все не просто. Взять хоть индусов с их ведической традицией отношения к еде. Там всю пищу принято делить на саттвическую, раджасическую и тамасическую. Сатва обозначает гармонию, мудрость, святость. Еда, обладающая саттвической энергией, облагораживает человека, дарует ему трезвость ума и здоровье тела. Она для тех, кто хочет идти по пути совершенствования духа: монахов, мудрецов и праведных людей. Все сырые натуральные продукты (за редким исключением) являются саттвическими. Рис, хлеб, каши и другие блюда тоже являются саттвическими, но обязательно должны быть свежими, только снятыми с огня и не содержать в своем составе мяса, рыбы и пряностей. Саттвическая пища должна быть простой, не вызывать сильных вкусовых ощущений. Вкусовые ощущения, по мнению индусов, вызывают в теле человека огонь страстей. Такова раджасическая пища (раджас -- страсть, воинственность). Это еда для правителей, воинов, чревоугодников и любовников. Пряная, соленая, сладкая, жареная, копченая… Сюда же относятся все спиртные напитки, наркотики и лекарства. Желания, проникшие в организм человека вместе с такой едой, разрушают тело и затуманивают разум. 

Тамас символизирует упадок, разложение, смерть. Тамасическая пища, по мнению индусов, вообще не пригодна к употреблению. Сюда относится еда, что дурно пахнет и неприятна на вкус. Саттвическая и раджасическая пища, со временем, когда начинает портиться, превращается в тамасическую. Еда, приготовленная впрок и поставленная в холодильник, однозначно относится к тамасической. Она разрушает тело и сознание, ведет к апатии, унынию, слабости… Это еда рабов. 

ВСЕ НА ПРОДАЖУ

«Ох уж эти индусы, с их философско-религиозными взглядами! – скажут многие. – Это все не про нас». Ой, ли? Кто победил изнеженных римлян, употреблявших в основном тамасическую пищу? Агрессивные варвары, которые ели раджасическое свежеприготовленное мясо! Или взять современный фастфуд со всеми этими гамбургерами и картошкой фри, да и вообще, многие нынешние продукты, напичканные консервантами для длительного хранения. Чаще всего на упаковках можно встретить следующее слово – «гидрогенизированный». Гидрогенизированный означает, что растительный жир был подвергнут обработке водородом при высоком давлении и превратился в насыщенный. Гидрогенизированные жиры гораздо дешевле натуральных, ненасыщенных, и дольше хранятся. Прямая выгода! Вот потому-то эти жиры всегда присутствуют в продуктах промышленного производства, их используют также для жарки в ресторанах и на других объектах общественного питания. 

Если в рационе много гидрогенизированных жиров, это означает, что организм недополучает полезных. А значит, замедляется работа мозга. Гидрогенизированные жиры содержат еще и трансжирные кислоты, которые по последним данным ученых, способствуют повышению уровня холестерина в крови, могут влиять на уровень тестостерона, стать причиной аномальной секреции спермы, болезней предстательной железы, ожирения, развития диабета… Однако законы о правах потребителей во многих странах не предусматривают упоминания о наличии трансжирных кислот на этикетке. А все потому, что продукты, приготовленные с использованием гидрогенизированных жиров, значительно дешевле и могут дольше храниться! 

ПРОГРЕСС ПРОТИВ ПРИРОДЫ

Рыночный характер отношений в большинстве индустриальных государств привел к тому, что человеку довольно сложно разобраться в огромном потоке информации о пищевых продуктах. Да и информация эта большей частью чисто рекламного характера. Ведь главная цель производителей – прибыль, а человек рассматривается лишь как носитель кошелька. И сейчас, в эпоху изобилия всяческих продуктов особенно внимательно следует прислушиваться к серьезным научным рекомендациям в области диетологии. Правильное питание в установленное время поможет регулировать свое настроение и физическое состояние. Химический состав мозга – это тонко настроенный механизм, и избыток одного жизненно важного вещества может привести к недостатку другого. Человек имеет набор генов для жизни продолжительностью 120-125 лет, а живет в среднем 70 лет. Чем больше нарушений в обмене веществ, тем больше нарушений в органах выведения, в иммунной системе, и тем меньше мутантных клеток удаляется из организма. Кто не воспринимает сигналов бедствия, подаваемых организмом, или подавляет симптомы лекарствами, чтобы их не слышать, тот не сможет сделать здравых выводов. 

Реклама лекарственных средств тоже направлена в помощь производителям: «Изжога, вздутие, метеоризм? Примите такое-то средство и все пройдет!». Но разве нормальная, хорошая еда может вызвать изжогу? Тут либо еда нехорошая, либо у человека проблемы со здоровьем, либо и то, и другое. Каждый натуральный продукт обладает своей историей и своим характером, своими свойствами, и, попадая в человеческий организм, он каждый раз побуждает нас к определенной и очень специфической работе над собой, над своей сутью. Еда может сделать из человека высшее существо, а может низвергнуть до скотского состояния. Это не метафора, это биохимия – законы природы. 

Георгий Тихонов, диетолог 

 

 

Страниц: 1 2 3  | ВверхПечать