НАУКА ГОЛОДАНИЯ, ОБЪЯСНЕННАЯ С ПОДРОБНОСТЯМИ
Голодание знакомо человеку и животным с незапамятных времен. У
первобытных людей это был единственный способ лечения. Прошли столетия,
человек голодал, когда был ранен или болен, потому что так подсказывал ему
инстинкт самосохранения. Наряду с голоданием использовались лекарственные
растения в качестве тонизирующего и противовоспалительного средства.
Наблюдая голодание более пятидесяти лет, я видел, что оно творит
чудеса. Это не только старейшее из всех средств борьбы с недугами, но и
лучшее, так как не имеет побочных эффектов. Это наиболее естественный способ
очищения организма.
Инстинкт, который заставляет нас голодать, когда организм травмирован,
свойствен всем живым существам. Больные или раненые животные отказываются от
еды, потому что инстинкт самосохранения оказывается сильнее голода. В этом
случае жизненная энергия (обычно растрачиваемая на пищеварение)
концентрируется на месте повреждения и расходуется на удаление вредных
веществ, очищение организма. Инстинкт голодания столь силен, что сохраняет
свою власть над современным цивилизованным человеком.
Голодание старо, как мир Из древней истории мы знаем, что еще с незапамятных времен голодание
использовали приверженцы восточных религий, а также в античных цивилизациях.
Голодание практиковали тогда не только для восстановления здоровья и
сохранения молодости, но и для духовного просветления. Великий Пифагор
требовал от своих учеников сорокадневного голодания, прежде чем посвятить их
в тайны своего философского учения. Он считал, что только сорокадневное
голодание может очистить и просветлить разум до такой степени, чтобы
воспринять глубины учения о тайнах жизни. Теперь, как и в прежние времена,
голодание не только очищает тело и помогает вернуть здоровье, но и оказывает
сильное воздействие на духовную сторону человеческого бытия.
Библейские патриархи голодали Мы знаем, что в библейские времена патриархи часто голодали. Моисей,
Давид и другие голодали по 40 дней. Мы знаем, что Христос голодал 40 дней,
прежде чем начать проповедовать великую правду жизни. Мы читаем в Библии,
что Христос выслал вперед своих учеников, сказав им: "Исцеляйте больных,
очищайте прокаженных, воскрешайте мертвых, изгоняйте дьяволов: что дадите,
то и получите". Христос знал, какие опасности ожидают тех, кто осмелится
нести правду людям. Поэтому он напутствовал учеников такими словами:
"Смотрите! Я посылаю вас вперед, как овец в стаю волков: вы должны быть
поэтому мудрыми, как змеи, и кроткими, как голуби!"
Как и в те времена, так и сейчас находятся сеятеля уныния и страха
вокруг тех, кто решился голодать. Я слышал, как люди доказывали ненаучность
голодания. Когда я спрашивал их, голодали ли они сами когда-нибудь, они
неизменно отвечали: "Никогда!"
Эти невежды придерживаются мифа о необходимости есть, чтобы
поддерживать свои силы, в противном случае -- болезнь неизбежна. Как далеко
это от истины! Некоторые неудобства, которые в течение нескольких дней могут
сопровождать голодание, случаются лишь потому, что мы -- рабы привычек. Если
выдержать первые три дня голодания, то в дальнейшем оно превращается в
удовольствие. Пропадает аппетит, уходят мысли о пище, прибавляется огромное
количество энергии. Конечно, если вы перегружены ядами и голодание будет
выводить их из организма, то вы можете почувствовать некоторое недомогание.
Но оно непродолжительно и не должно вызывать никакой тревоги. Оно означает
только то, что голодание работает на вас. Вы знаете, что голодаете для того,
чтобы очистить организм от ядов и продуктов распада, которые накопились в
вас. Когда вы почувствуете некоторые неудобства, можете сказать себе: "Это
временное. Это пройдет, как только все старые токсины будут удалены из
организма". Зато какую чудесную награду вы получите за этот незначительный
дискомфорт!
Ваши глаза станут ярче, все ощущения станут острее! После голодания вы
станете воспринимать пищу иначе, фрукты и овощи покажутся необыкновенно
вкусными, благодаря тому, что все вкусовые ощущения обновятся. Ваше тело не
будет знать усталости, а сои станет таким, каким был в детстве. Только тот,
кто действительно голодал, может реально оценить все громадные преимущества,
которые приобрел после этого.