Константин Адонаи - информационный портал

Форум За Адонаи => • Ожирение => Тема начата: Ребека от 31 07 2008, 04:44:42



Название: Фен-шуй имеет свои взгляды на то, откуда у человека лишний вес...
Отправлено: Ребека от 31 07 2008, 04:44:42
Знаменитое восточное искусство фен-шуй считает, что лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», которые лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой.

 :173)

     Каких только методик и систем похудения не придумало человечество. Борьбу с перееданием, с лишним весом ведут медики, диетологи, фитнес-инструкторы, производители лекарств, психологи. Даже церковь объявила чревоугодие страшным грехом, и что же? А ничего - статистика указывает на то, что человечество продолжает все больше есть и все больше полнеть, причем рекордными темпами. Из этого следует, что классические методы похудения уже не приносят желаемого результата, и людям придется искать новые пути решения проблемы лишнего веса.

     А что, если нам смотреть не на Запад, а на Восток, в Китай, где полный человек считается серьезно больным, а окружающие смотрят на него с жалостью? Так, знаменитая китайская система фен-шуй использует к проблеме лишнего веса совершенно другой, "нелекарственный" подход. Фен-шуй считает, что избавиться от ненужных килограммов может любой человек, если он этого реально хочет и прилагает определенные усилия. Большинство же людей в основном только хотят, а вот приложить усилия… Именно в отсутствии сил, умении настроиться на похудение, неспособности организовать и управлять своим временем и питанием фен-шуй видит основную проблему избыточного веса. По фен-шуй, лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», именно они лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой. Согласно этой системе, чтобы похудеть, нужно, прежде всего, избавиться от всего ненужного, и это будет первый большой шаг к красоте и стройности.

     Основной принцип очень прост и звучит так – «что снаружи, то и внутри».  Если вы не организованы, у вас нет сил, времени или желания привести в порядок свою квартиру, избавить свой гардероб от давно вышедших из моды вещей, то вряд ли вы найдете время на фитнес, приготовление вкусной и здоровой пищи, вряд ли сможете настроиться на диету.

     С чего же следует начинать… Первый шагом к похудению, по мнению мастеров фен-шуй, должны быть не диеты или фитнес, а избавление дома от ненужных вещей.  При этом ненужными считаются вещи, которыми вы и ваша семья не пользуетесь более полугода. Это игрушки, из которых ваши дети уже выросли. Это журналы, которые давным-давно прочитаны и лежат где-то в шкафу. Это книги, которые никто никогда не будет читать. Это старые конверты, открытки, лекарства, посуда, пустые коробки и многое другое. Зачем, например, вы храните старую одежду, которая давно вышла из моды и вы никогда ее не наденете. Ах, вы их бережете ее на случай, если поедете на природу? Просто вспомните, в чем вы последний раз ездили за город. Наверняка эти вещи в вашу выходную коллекцию не входили.

     Конечно, это непросто – выбросить вещь, которая когда-то вам очень нравилась, может быть, у вас с ней связаны хорошие воспоминания. Но нужно сделать это или … сдаться.

     И самое важное – помните, что все наши мысли материальны, и вслед за старыми вещами должны уйти и старые мысли  о том, что похудеть сложно, что времени на спортзал нет, что сидеть на диете тяжело, что мужчины любят полных и так далее. Похудеть можно, и теперь-то вы знаете, с чего начинать…


Название: Re: Фен-шуй имеет свои взгляды на то, откуда у человека лишний вес...
Отправлено: Миледи от 31 07 2008, 04:57:16
Фэн-Шуй - это древнекитайское искусство организации окружающего пространства для создания гармоничной обстановки, которая помогала бы человеку в личной жизни, в работе, в здоровье.


В любой квартире восточный сектор отвечает за здоровье семьи. Этот сектор связан со стихией дерева, потому следует располагать в нём живые растения и аквариумы для того, чтобы поддержать эту стихию. Всё это будет способствовать укреплению здоровья людей, живущих в доме.

Поскольку Фэн-Шуй работает с потоками энергии, считается, что та комната, которая находится непосредственно перед входной дверью, получает большой поток энергии. Поэтому если напротив входной двери оказывается кухня, то все люди, живущие в доме, будут постоянно стремиться туда, чтобы что-нибудь перекусить.

На кухне старайтесь устроить всё так, чтобы, входя туда, Вы не упирались взглядом в холодильник, кухонный стол или хлебницу. Ваша энергия пойдет в направлении взгляда, и Вы сразу же захотите что-нибудь съесть. Очень хорошо, если на кухне есть комнатные растения, которые создают дополнительные внутренние источники энергии и могут изменять направление энергии, если разместить их на её пути.

Можно расположить на кухне предметы, которые не будут вызывать у человека желания немедленно поесть, а будут, например, приглашать к общению. Это могут быть небольшие столики с цветами, журналами, телефон. Дверь на кухню лучше делать не стеклянной, а из непрозрачного материала. Вход желательно завуалировать, чтобы не привлекать внимания. Будет лучше, если всё в квартире будет приглашать человека пройти, например, в гостиную.

Известно, что на здоровье человека большое влияние оказывают те места, где он проводит много времени - спит или работает. Они не должны быть подвержены влиянию негативных элементов. Например, на человека не должны быть направлены острые углы стен и мебели (перекликается с этим правилом русская примета, запрещающая сидеть за углом стола). Тупые закруглённые углы уже не так вредны. Желательно, чтобы на потолке не было никаких балок, выступов.


Название: Re: Фен-шуй имеет свои взгляды на то, откуда у человека лишний вес...
Отправлено: Odri Rainse от 31 07 2008, 05:11:21
    Китайцы делят все вокруг на инь и ян. Инь - женское начало, ян - мужское. Инь - холод, ян - жар. Инь - пассивность, ян - активность. Состояния организма человека тоже можно классифицировать на инь (тусклый взгляд, вялость, замедленность движений, бледность, депрессивность, низкое кровяное давление) и ян (живой взгляд, перевозбуждение, покрасневшая кожа, потливость, агрессивность, высокое кровяное давление).

    Эскулапы Древнего Китая приоритет отдавали профилактике заболеваний. Она основана на понимании организма как единого целого, в котором создаются, циркулируют и взаимодействуют между собой пять видов энергий.
У каждого человека от рождения есть главный орган, от которого зависит его здоровье и который наиболее уязвим в определенное время года.

    Причем речь идет не о каком-то конкретном органе, а о целой системе, "завязанной" на нем. Например, к селезенке китайская медицина относит сам орган, мышцы, жировую ткань и рот. Селезенка превращает в питательную смесь продукты, выходящие из желудка. И строго следит за тем, чтобы каждый орган, каждая мышца получили свою необходимую дозу питания.

     И если она в прекрасном состоянии, то пища хорошо усваивается организмом, мышцы эластичны, жировые отложения минимальны, а кожа лица излучает здоровье. Люди, у которых селезенка - главный элемент организма, склонны к перееданию и к ожирению. У них слабый желудок, дряблые мышцы, бывают проблемы с полостью рта и кожей. И, как правило, все болезни обостряются поздним летом


Название: Мои мысли - мои килограммы
Отправлено: Колин Роббинс от 11 11 2010, 00:23:17
Мои мысли - мои килограммы

Знаете ли вы, уважаемые читатели, что каждого из нас в этом мире окружают сложные энерго-информационные образования, называемые эгрегорами? Эти бесплотные существа сотканы из эмоций и мыслей человеческих, объединенных вокруг какой-то идеи – и чем больше мысленной энергии в идею вложено, тем сильнее и влиятельнее ее эгрегор. Эгрегоры есть у государств и наций, у религий и профессий, но мы хотим вам рассказать об эгрегоре домашнего очага и о том, как его влияние может отразиться на вашей внешности.


Астральная проекция обручального кольца

Свадебным маршем и брызгами шампанского мы отмечаем рождение эгрегора новой семьи. Сначала он слаб и тщедушен, но со временем набирается сил: его питают любовь и ревность молодоженов, веселье детей и тревоги родителей, энергии ссор и примирений, радостей и горестей супружеской жизни. И если семья сложилась, он набирает силу, становится самостоятельным существом и принимается поддерживать накопленной энергией породивших его людей, образы родного Дома, сильного мужчины-Мужа, хозяйки дома – Хранительницы семейного очага, их детей и домочадцев. Но что происходит, если одна из привычных устоявшихся ролей вдруг оказывается «вакантной»? Изменение в семье (смерть, развод, рождение ребенка и пр.) нередко сопровождается тем, что один из членов семьи (или даже несколько) «теряют над собой контроль» и резко меняют вес. Всем это знакомо, но что стоит за таким внешним проявлением на тонком плане? Чтобы разобраться в этом, давайте рассмотрим несколько типичных ситуаций перераспределения семейных ролей.

Килограммчик за папу, килограммчик – за маму…

Семья, состоящая из мужа, жены, детей и бабушки, вдруг лишается единственного мужчины: допустим, он уходит к другой женщине. Матери достаются двое малышей и старенькая бабушка. Она начинает полнеть, и это никого не удивляет: у нее стресс, и столько забот свалилось - когда ей заниматься собой? Но это – не объяснение, а лишь оправдание: на самом деле она изменила свое положение в эгрегоре, и теперь получает от него дополнительную энергию, чтобы выполнять не только свои прежние функции, но и обязанности главы семейства. На нее возлагается роль Отца: большого, сильного, надежного человека, защитника и покровителя остальных домочадцев. Увеличивается значимость женщины – увеличивается ее энергетическая подпитка – и увеличивается вес! Теперь она «Большуха», главная в семье, и должна внешне соответствовать роли «вожака стаи». Такой человек в семье просто необходим, и если она не в состоянии справиться с этой ролью самостоятельно, эгрегор подберет ей «второго заместителя» из числа домочадцев – например, старшую дочь. Причем, с обликом девушки тоже начнут твориться чудеса…

Нечто подобное наблюдается и после рождения ребенка. У матери изменяется образ жизни, гормональный статус, к тому же резко меняется энергетика. Женщина получает новую ответственную роль в семейном микрокосме, эгрегор помогает ей стать сильнее, значительнее, дает возможность справляться с ролью матери и заботиться о детях. И чем это заканчивается? Правильно – она набирает лишний вес! Худеют же после родов обычно те женщины, которые добровольно «отдают бразды правления» в руки новоиспеченных бабушек или других родственниц, которые за их счет укрепляют свое положение в семейном клане. Изредка бывает и так, что энергию матери перехватывает сам ребенок – если родители полностью покоряются его воле, делают из малыша божество и господина. Тогда-то мы и наблюдаем раскормленного, капризного младенца на руках худенькой до синевы матери…

Диеты тут не помогут…


Иногда эгрегор выделяет «главного» по другим критериям. Рассмотрим, например, семью с высоким уровнем доходов, где все роли распределены, незаполненных ниш нет, все живут в мире и любви, но «главные» деньги в дом приносит жена. Добытчика все бессознательно воспринимают «наибольшим», и женщина полнеет, виня во всем фуршеты и «сидячую нервную работу»… Впрочем, мужчине в такой ситуации тоже непросто сохранить стройную талию – поэтому внешность «денежных мешков» у нас прочно ассоциируется с брюшком и крепким загривком!

А вот обратная ситуация – отец-кормилец вырастил троих детей, они повзрослели, двое уже живут своими домами, третий остался с родителями, обзавелся семьей и внуками, отлично зарабатывает, и постепенно вытесняет отца с роли главы семьи. Отец ушел на пенсию, - соответственно, утратил авторитет кормильца, умерла его жена – потерял статус мужа… Ему остается только роль дедушки-прадедушки без особых обязанностей и полномочий – и эгрегор уменьшает его «энергетическое довольствие»: старик начинает болеть и худеет…

Осознай свою роль и сыграй ее блестяще!

Как же «перехитрить» семейный эгрегор, как «утилизировать» избыточную энергию не в лишние килограммы одного из домочадцев, а в жизненную силу? Перво-наперво, постарайтесь определить, какую роль вы играете в эгрегоре семьи (стремитесь осознать не только свое реальное положение в семье, но и цели, которые вы преследуете, играя эти роли). Для этого нарисуйте свое родовое древо, не забыв никого из родственников (особенно важен возраст ваших родителей и детей). Сравните схему со схемой классической «идеальной» семьи: бабушки-дедушки, дяди-тети, дети, внуки… Кого не хватает? С кем вы общаетесь, про кого забыли?

Напишите все важнейшие события в семье (рождения, смерти, свадьбы, новоселья) за последние пять – десять лет. Сравните даты с колебаниями вашего веса. Затем сосредоточьтесь и найдите не менее семи плюсов, которые дают вам избыточный вес или лишняя худоба: они, несомненно, есть, их только требуется осознать! Поблагодарите эгрегор. А теперь начинайте планомерную работу…

Если эгрегор требует от вас, слабой женщины, играть роль Главы семьи, – сделайте все, чтобы усилить живущего в семье мужчину, заставить его играть мужскую роль. Помните: если вы взяли на себя часть обязанностей супруга или отца (на тонком или физическом плане), трудно не только вам, но и ему: «несостоявшийся кормилец» вынужден в качестве компенсации исполнять какие-то функции, несвойственные мужчине, и это его ослабляет!

Можете активировать «мужскую» силу своего благоверного, разместив в секторе славы или богатства небольшую коллекцию оружия. Усиливают энергетику Ян и ярко-красные детали интерьера. Если же вы в семье «за бабу и за мужика», в вашем доме сплошное бабье царство, заведите четвероногого члена семьи (лучше всего на такую роль подходит большая хорошо обученная собака)! Большой и мощный зверь с удовольствием воспользуется поддержкой эгрегора и обратит ее во благо семьи!

В эгрегор семьи часто включены не только родственники, но и верные друзья и подруги. Поэтому, если у вашей семьи есть давние и преданные друзья – включайте в свое родословное древо их (вместе с мужьями, женами и детьми).

Если же вы осознали, что ваш статус в семье ущемлен, действовать придется иначе. Помните, что дополнительную энергию даст спорт, особенно экстремальный, занятия в тренажерном зале, особенная одежда (стиль милитари). Все эти поддерживающие факторы не стоит игнорировать.

После того, как «энергетический баланс» в семье будет восстановлен, вы постепенно вернете свой прежний вес. Только не ждите мгновенных результатов: работу с энергиями тонкого плана нужно вести планомерно и постепенно. Вам придется столкнуться с тем, что близкие будут противиться вашим попыткам «скинуть» со своих плеч лишний груз, и уж, конечно, встретят в штыки любые покушения на их «свободу и независимость». Мужчинам наверняка не захочется брать на себя обязанности главы семьи, которые они ловко переложили на ваши плечи, бабушки не сдадут без боя право воспитывать внуков по своему усмотрению, и так далее…

И в любом случае поправиться вам будет намного легче, чем похудеть! Потому что жир на нашем теле подобен кольцам на дереве: это информационный носитель, на котором записана наша жизнь. Снижая вес, вы поочередно будете проходить те эмоциональные состояния, которые переживали, этот вес набирая. Иногда тело будет реагировать не только эмоциями, но и обострениями болезней, которыми вы болели в том или ином весе. Будьте к этому готовы, дорогие читательницы и читатели, но не бойтесь этого и не отчаивайтесь! Обратитесь с правильным запросом к эгрегору – и получите идеальную для своего возраста фигуру без всяких диет и хлопот!

Натали Ло Ян, консультант Фэн Шуй



Название: Продолжаем худеть с фэн-шуй
Отправлено: Инга от 26 11 2010, 17:50:46

Продолжаем худеть с фэн-шуй

Куда мы смотрим - туда и течет наша энергия, что мы видим - то и рождает наши желания. Самый большой поток энергии получает комната, находящаяся напротив входной двери. Если это кухня, то, естественно, туда и будут стремиться ваши желания. Чуть легче тем, чья кухня расположена справа или слева от коридора. Но мимо все равно трудно пройти. Поэтому надо сделать четыре вещи.

Кухня центр семейной жизни, а зачастую и место для приема гостей. Стоит подумать, как направить стопы пришедших в гостиную. Это может быть объединяющий коридор и комнату декоративный элемент (ковровая дорожка) или яркий фонарик (птичка, колокольчик) в дверном проеме гостиной комнаты.
Двери в кухню лучше сделать не стеклянными, а из непрозрачного материала или завуалировать шторами из "висюлек" (в народе их называют вьетнамскими: водопад из пластмассовых или шерстяных струящихся ниток).
При входе на кухню взгляд не должен упираться в хлебницу или холодильник, чтобы не будить аппетит. Если холодильник не перетащить, то его тоже можно завуалировать каким-нибудь декором. Или можно отвлечь взгляд от источников пищи, подсунув на глаза что-нибудь располагающее к общению, например стопку журналов, телефон, цветы. Также любая черная безделушка (черный - цвет Воды), размещенная на севере кухни, переключает внимание с плотского на духовное.
Если хозяйка стоит у плиты спиной к входной двери, то у плиты надо повесить зеркало, чтобы можно было видеть всех входящих в кухню.


Название: Китайская диета, или худеем по фэн-шуй
Отправлено: KATRINA от 08 12 2011, 02:22:18
Китайская диета, или худеем по фэн-шуй

В Китае даже дети знают, что в разных продуктах содержатся разные виды энергии. К примеру, красное мясо и красное вино обладают ярко выраженными свойствами ян (сила, мужественность, активность). Считается, что блюда ян создают внутреннее тепло и стимулируют кровообращение. С другой стороны, фруктовые соки, молоко, яйца и соевый творог обладают свойствами инь (женственность, податливость, неподвижность). Блюда инь успокаивают и расслабляют.
Инь — это энергия земли, энергия тела. А ян — это энергия духа и неба. Неудивительно, что в человеческом рационе преобладают продукты иньской природы, ведь человек, как правило, слишком привязан к земле. Поэтому и рацион его перенасыщен продуктами инь в ущерб ян. А избыточный вес — это следствие именно инь-питания.
Советы от мастера:
- Уменьшите количество продуктов, произрастающих далеко от вашего места жительства.
- Уменьшите количество овощей, не соответствующих сезону.
- Избегайте слишком большого количества продуктов инь — картошки, баклажанов и помидоров.
- Не употребляйте пряностей, сладостей и напитков, содержащих химические красители.
- Пейте натуральный китайский или японский чай.
- Старайтесь употреблять мясо диких животных (птицу, рыбу, моллюсков). Они гораздо предпочтительнее, чем продукты питания, производимые человеком.
Маскируем кухню

Китайцы уверены: здоровье и стройность каждого из нас в наших руках и... в нашем доме. Комната, которая находится непосредственно напротив входа в квартиру, получает наибольший поток энергии. Если на этом месте оказывается кухня, то все члены семьи будут постоянно стремиться туда, чтобы перекусить. Так что не удивляйтесь пышным формам своих домочадцев...
Но даже если кухня находится в глубине квартиры, это не гарантия вашего оптимального веса -- требуется еще правильная организация пространства. Предположим, вы входите и сразу видите холодильник, кухонный стол или хлебницу. Последователи фэн-шуй предупреждают -- энергия идет в направлении взгляда, так что у вас немедленно возникает естественное желание что-нибудь съесть.
Итак, чтобы изменить направление вашей энергии, достаточно разместить на кухне милые сердцу безделушки и предметы, отвлекающие от желания поесть. Столик с букетом цветов, журналами или телефонным аппаратом скорее настроит вас на общение, чем на злоупотребление продуктами.
Мечтаете похудеть? Держите кухонную дверь закрытой и не делайте ее прозрачной: вход не должен привлекать внимания.
Лучше, если квартира обставлена таким образом, что у всех возникает желание подолгу находиться не на кухне, а, например, в гостиной. Результат не заставит себя долго ждать, через пару недель вы заметите, что стали реже заглядывать в холодильник. Да и гости перестанут сразу с порога устремляться к столу, а будут чинно-благородно сидеть в креслах и беседовать о возвышенном.
Мастера фэн-шуй утверждают, что синий цвет отбивает аппетит. Так окружите себя синими предметами кухонного быта. Тогда вы не будете мучиться муками голода, даже сидя на самой строжайшей диете. Сидящим на диете можно использовать и посуду белого цвета – она так же, как и синяя, будет поддерживать вас на пути к идеальной фигуре. Ряд мастеров фэн-шуй относят белый цвет к стихии металла -- он как раз отвечает за соблюдение правил, выполнение обещаний и поддерживает дисциплину. Именно это вам и требуется!
Карта желаний

Важный шаг к стройности по фэн-шуй - создание карты желаний. В день новолуния сделайте на листе бумаги аппликацию: наклейте на него вырезанные из журналов фигуры моделей, которым вы хотели бы соответствовать. Туда же приклейте свою фотографию, ярким фломастером или маркером напишите заветную цифру - свой оптимальный вес. Эту карту разместите так, чтобы она как можно чаще попадалась вам на глаза: повесьте при входе на кухню, а еще лучше на дверцу холодильника. Иногда для борьбы с лишним весом достаточно использовать просто фотографию, на которой вы в своей наилучшей форме. Прикрепите ее на холодильник и все время представляйте себя именно такой. Мастера фэн-шуй утверждают: с такой фотоподдержкой вы легко достигнете желаемых результатов.
Советы от мастера:
- Если вы не способны отказаться от хлеба, замените его сухарями из темного хлеба с отрубями.
- Обязательно ешьте проросшие семена злаков, в них много витаминов группы В, недостаток которых вызывает отложение жира и задержку воды в организме.
- Обычный чай замените зеленым.
- Пейте томатный сок. Он помогает организму выбрасывать отработанные вещества и благоприятствует выделению ядов и шлаков.
Ты - земля, а я - вода

Все мы, хотим того или нет, ощущаем на себе энергию земли и энергию воды. Однако не многие догадываются о том, что именно нарушению этих энергий мы обязаны лишним весом и повышенным аппетитом, безумной страстью к булочкам и тортикам.
Если у вас нарушено равновесие энергии земли, вас непременно начнет тянуть на сладкое и мучное, которое вашей талии категорически противопоказано. Вместо плюшек и шоколадок вам лучше обратить внимание на овощи и зелень. А еще в этом случае следует избавиться от всех вещей, которые вы больше не используете. Уборка в доме - отличный способ «уравновесить землю».
Убедитесь в том, что в спальне и гостиной не нарушен баланс между свободным пространством и мебелью. Если предметов обстановки слишком много, удалите часть из них.
По фэн-шуй пышное тело - это «больная» энергия, материализующаяся в виде лишнего веса. Зверский аппетит, который набрасывается на нас дома, может быть связан и с неправильной организацией пространства квартиры. «Настройка» жилого помещения на укрепление здоровья помогает привести вес в норму.
При нарушении равновесия энергии воды появляется настойчивая тяга к солененькому и остренькому. Сидя за столом, вы поминутно хватаетесь за солонку и придвигаете поближе к себе банку с огурчиками. А фэн-шуй как раз рекомендует полностью отказаться от соли и заменить ее соевым соусом.
Советы от мастера:
Пять «уменьшений» для похудения
- Уменьшаем объем тарелок.
- Уменьшаем объем порций.
- Употребляем меньше калорийных продуктов, добавляя в рацион рис, овощи и водоросли.
- Уменьшаем количество мяса, заменяя его рыбой и моллюсками.
- Уменьшаем количество соли, заменяя ее соей.
Маргарита Федулова, мастер фэн-шуй