Константин Адонаи - информационный портал

Форум За Адонаи => • Наркотическая зависимость => Тема начата: Kamilla от 01 08 2009, 15:38:38



Название: Адонаи предупреждает: КУРЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Отправлено: Kamilla от 01 08 2009, 15:38:38
Многие из тех, кто курит, знает о вреде курения, но все же ему не видимы те разрушения, которые происходят в его телах. Да, дочка, разрушению подвержены не только физическое тело, но и тонкие, так как любое материальное тело имеет и тело физическое и тонкие, а потому влияние друг на друга этих тел есть комплексное влияние. Итак, смотри на те картинки, которые мы покажем и опишем. Итак, курильщик делает первый вдох дыма, дым заполняет трахеи, поступает в легкие. Здесь он размещается в маленьких камерах, в которых происходит поглощение кислорода и выделение углекислого газа. Маленькие клеточки разумны, но у них стоит задача на опознание клеток кислорода и углекислого газа и замена их. Клеточка видит молекулу кислорода и забирает ее. Но! Молекула не содержит в себе кислород. Во время поступления дыма сигарет, эта молекула напиталась ядами этого дыма и несет в себе опасное соединение свинца и других ядов. Но клеточка знает, что это – молекула кислорода и забирает ее, насыщая этой молекулой кровь. И вместе с тем насыщаясь сама, так как для работы ей так же необходим кислород. Что происходит дальше? Дальше – клеточка гибнет, так как она не в состоянии дышать ядами, которые стали поступать. На замену ей становится новая клеточка, так как работа по насыщению крови молекулами кислорода не может быть прекращена, ибо это гибель для всего физического тела. Но и новая клеточка гибнет, отравляясь ядами. И так за время, когда выкуривается одна сигарета, гибнут тысячи клеток. Погибшие клетки должны быть удалены – в работу вступают новые клетки, которые несут на себе повышенную нагрузку. Далее, кровь понесла с собой яды дальше и везде, где бы не поставлялись отравленные молекулы, везде происходит гибель клеток. Да, защитный механизм работает, как отлаженный автомат, но в том месте, где и так тонко, эта защита может оборваться, то есть не происходит вовремя замена, идет зашлаковка погибшими клеточками. И такие места способствуют развитию заболеваний, так как это можно представить с огромной кучей мусора, где могут завестись любые инфекции. А так как курильщик не курит только одну сигарету, то такие атаки на живые клетки происходят вновь и вновь. Но ведь у каждой клеточки свой срок жизни и нет возможности заменять ее бесконечно, так как и резерв тоже не бездонный резервуар. И что произойдет, если одна из клеток не будет заменена? На общем фоне всего организма, где работают мириады клеток, это не сможет оказать глобального значения, но ведь поступление ядов продолжается, и вновь, и вновь подвергаются атаке  живые клетки. Вот здесь и кроется опасность гибели многих рабочих клеток. Далее, те клетки, которые вынуждены работать с усиленной нагрузкой, дабы заменить погибших и те, кто удаляет эти умершие клетки – они тоже изнашиваются раньше времени и гибнут. И уже нет числа погибшим, а яды продолжают поступать. И здесь есть место для развития не только всевозможным инфекциям, но и раковых клеток, так как защитная система ослаблена и клетки, заселенные паразитами, начинают бурно развиваться и становиться на место погибших клеток, а затем, обретя силу, и сами убивают, и захватывают все новые и новые клетки. Все, происходит процесс развития быстротечно протекающей формы рака, когда человек угасает за очень короткий срок – за два-три месяца и даже меньше. От клеток остается лишь оболочка – внутри чернота, съеденная паразитом, который питается чужой плотью. Те же процессы протекают и на плане тонком, только там происходит поглощение энергий и клетки-паразиты живут за счет чужих энергий. Страшная картина? Но она имеет место быть! И если бы не поступление чистых энергий от природы, от молитв, от любви, проявленной вами, то большинство курильщиков погибло бы именно так и именно так быстро. Только усилиями Души вашей и ее энергиями вы все еще живы. Но на сколько ее энергии хватит? Как долго она вас сможет удержать от самоуничтожения?


Название: Re: Адонаи предупреждает: КУРЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Отправлено: Посейдон от 12 03 2010, 20:13:03
В. Зеланд:

"В привычке мыслить негативно есть очень важный момент: а откуда они берутся, эти самые негативные мысли. Если мы согласны, что "по мыслям нашим да будет нам", то почему продолжаем мыслить негативно, зачем сами себе создаём негативные ситуации на будущее? Вопрос серьёзный и непростой.

Любой человек, анализируя какую-то негативную ситуацию, найдёт в далёком или не очень далёком прошлом СВОИ МЫСЛИ в этом направлении. Если у Вас, уважаемый читатель, сегодня что-то не так, что-то не устраивает, можно прямо сейчас отложить книгу и вспомнить эти самые негативные мысли и слова. Ведь откуда-то взялось выражение: "Как говорим, так и живём". А почему мы так говорим? Быть может, так и думаем? Чтобы убедиться в реальности этого утверждения, не помешает "оглянуться" по сторонам и посмотреть, что говорят люди и как они при этом живут.

Далеко ходить не надо. У всех есть родственники, соседи, сослуживцы. Стоит только внимательно вслушаться в их слова и проанализировать очевидную схожесть их разговора и, собственно, образа жизни. Что же получается? Напрашивается простой и очевидный вывод: изменить мысль. Быть может, пришла пора сделать шаг. Если мы сменим мысль, изменим разговор и, соответственно, изменим наши привычные действия, мы коренным образом изменим любую, не устраивающую нас ситуацию. Наши действия — это, собственно, продолжение наших мыслей в материальном мире. Быть может не стоит усложнять нашу реальность, а стоит её упростить. Только тут сразу встаёт вопрос о контроле этих самых мыслей. Трудно переоценить результативность такого контроля. Хотите эксперимент? Предлагаю прямо сейчас принять решение: не допускать сегодня и ближайшую неделю ни одной негативной мысли. С ходу может не получиться, так как годами и десятилетиями вырабатывалась привычка допускать нежелательные ситуации. Ну, и что, Вы счастливы? Вы реализовали свои мечты? Так может быть стоит что-то изменить? А чтобы изменить — менять надо. Другого варианта нет! Ведь сколько не изучай теорию: как ездить на двухколёсном велосипеде, или как плавать, или как овладеть приёмами самообороны, или как заработать столько денег, что и куда девать столько, не сразу понятно… Пока практически не начнёшь что-то делать в выбранном направлении, все теоретические рассуждения — иллюзия, нереализованная мечта, исполнение которой многие откладывают на "потом".

Ох, уж это пресловутое "потом" — порой месяцы, года, десятилетия… вся жизнь. Разве нет? Оглянитесь, найдёте полное подтверждение. А теперь не помешает оглянуться на свою жизнь. И как? Вывод опять же банально прост: пришла пора сделать шаг, пришла пора изменить привычки, которые нами управляют. К этому я буду постоянно возвращаться. Вопрос чрезвычайно важный, так как, изменив привычку, даже одну, достаточно негативную, на позитивную, мы уже изменяем своё будущее, свою судьбу. От судьбы, говорят, не уйдёшь, — точно, согласен. Уходить и не надо, но изменить можно, а иногда, когда Вас что-то не устраивает, просто нужно. Всегда найдётся то, что необходимо изменить: взаимоотношения с родственниками, не совсем устраивающую работу, недостаточную сексуальность; устранить нервозность и раздражительность, улучшить благополучие своих детей, со здоровьем не у всех порядок, денег не хватает. Есть люди, которые сами не знают, чего хотят. Для многих вопрос о цели жизни более чем абстрактен, и где её, эту самую Цель Жизни, искать, и понятия не имеют…

Беда в том, что мы с юношеских лет находимся в цепких лапах привычек. Например, Вы являетесь заядлым курильщиком много лет. До поры до времени Вам это "сходило с рук". На самом деле не совсем сходило. Находясь в плену дурной привычки, Вы эпизодически дёргали себя за нервы. Ой, забыл сигареты купить, зажигалка в неподходящий момент перестала зажигаться и т. п. И вот настал момент: стала болеть нога. Сходили на "УЗИ". Оказалось, пробки в сосудах, через основную артерию не поступает кровь. Явное и однозначное требование организма: пора бросать курить. Это Вам скажет любой специалист по сосудам, да и любой целитель. Быть может, сколько-то времени у Вас ещё есть, быть может, сколько-то Вам ещё отпущено ходить на двух ногах. Но при "ослином" упрямстве, через какое-то время ножку Вам отпилят, потом вторую… Так не лучше ли заменить привычку, удовольствие от которой весьма сомнительное, на другую — занятие любым видом спорта, например. Порой достаточно только этого, чтобы полностью восстановить здоровье. Многие считают, что бросить курить — сложно. И это их правда, внушённая социумом, ну, как же, многие бросали — не получилось. А примите решение, что это просто — будет легко и просто. Почему? Да мысль изменили ровно до наоборот. И так во всём. Стоит лишь изменить мысль о себе, как тут же меняется и наша жизнь.

Наиболее эффективный результат возможен, когда мы заставляем сознание и подсознание думать в унисон. В плане позитива это ярко выражено у детей до 5 лет. Ведь ребёнок полностью сочетает своё детское сознание с душой. Когда ему чего-то очень (подсознательно) хочется: от конфеты до игрушки, он не откладывает в долгий ящик, а тут же просит необходимое у родителей или берёт сам. Если сказать по-другому, пришедшую мысль ребёнок тут же всеми силами старается реализовать, предпринимает определённые действия. И если у него получилось, то искренние радость и восторг. Почему дети преимущественно веселы? Просто всё! Главная причина в ЕДИНСТВЕ ДУШИ И РАЗУМА, сознания и подсознания. То и другое согласованно направлено к поставленной желанной цели. Маленький человечек и не задумывается о том, что чего-то нельзя. Ему захотелось погладить котёнка, и он уже направляется к нему. При этом не рассуждает: можно — нельзя, получится или нет.

И ведь чаще получается! Он ещё не зазомбирован на "нельзя" ромбоголовыми родителями, нервными воспитателями и учителями. Но проходит время, и социум добивается своего. Годикам к семи человечек уже не столь естественен, он уже многого опасается, часто задумывается: можно или нет, и что мне за это будет. Разные дяди и тети совместными усилиями добились-таки того, чтобы ребёнок растерял львиную долю непосредственности и естественности. Той самой естественности — ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ СВОБОДЫ! Ведь лет до пяти он, по большей части, достигал своей маленькой мечты, живя по интуиции, объединяя в одно целое душу и разум, сознание и подсознание. Немедленно реализовывал пришедшую мысль, ни на какое "потом" отложить свои важные дела ему и в голову не приходило.

Человек вырос, перестал ли на него действовать мощнейший из законов Вселенной, когда буквально становится возможно всё, когда сливаются в едином порыве душа и разум, когда сознание и подсознание направляются к одной цели? Проще нам понять это на собственном негативном опыте. В момент согласования сознания и подсознания включается какая-то Внешняя сила. Только вот, к сожалению, она направлена не "в ту степь". Мы очень часто, почти всегда получаем то, чего опасаемся. Негативные мысли всегда реализуются в случае слияния сознания и подсознания. Получается, что привычка мыслить негативно очень сильно работает на неудачу.

Что делать? Во множестве источников сказано, что стоит только изменить мнение о себе, как наша жизнь, иногда буквально на глазах, начинает меняться, меняться в ту сторону, куда мы сами направили свои мысли."


Название: Тяга к курению контролируется
Отправлено: Максим Хохлов от 09 08 2010, 09:54:27
 Тяга к курению контролируется

Недавние исследования Хеди Кобера, одного из сотрудников Йельского университета, выяснили удивительную вещь – оказывается, «непреодолимая» тяга к курению не так уж непреодолима. Человек вполне может контролировать ее – мозг имеет для этого все необходимые механизмы, и проблема только в том, что курильщику нужны регулярные и тщательные разъяснения относительно его привычки.

Эксперимент заключался в исследовании различных областей мозга курильщиков при помощи МРТ в ту минуту, когда они пытались мысленно преодолеть желание закурить. Как показали его результаты, у части курильщиков, которая проходит сеансы лечения и ежедневно слышит о вреде сигарет, активизировались именно те участки мозга, что отвечают за познавательные процессы, за мыслительную деятельность и контроль над эмоциями (это префронтальные отделы коры головного мозга). В то же время те отделы мозга, которые отвечают за само курение и другие вредные привычки, оказались слабоактивными (это стриатум, или полосатое тело). Эти данные недвусмысленно говорят о том, что человек может контролировать тягу к вредным привычкам при помощи рационального обдумывания проблемы. Считается, что подобные процессы могут происходить и в отношении тяги к спиртному или наркотик


Название: Чем дышишь, курильщик?
Отправлено: Наталья Карпухина от 09 08 2010, 23:58:12
Чем дышишь, курильщик?

Плохая новость для любителей подымить в двойном смысле – с зажженной сигареткой возле мангала. Научные исследования показали, что дым от горящего дерева увеличивает риск появления хронической обструктивной болезни легких у заядлого курильщика. Дело в том, что ДНК курильщика не может выдержать такого объема вдыхаемого дыма и начинает изменяться.

В Исследовании принимали участие 1800 человек - бывших и настоящих курильщиков, и было выявлено, что на них всех древесный дым действует губительно, тогда как некурящему человеку он не причиняет особого вреда.
Если у курящего человека под воздействием древесного дыма ломается ДНК, то этот факт вызывает рак легких у потомков этого человека до восьмого поколения. Это значит, что его, например, правнучка может заболеть раком легких, не выкурив за свою жизнь ни одной сигареты.

При исследовании также выяснилось, что древесный дым вызывает у курильщиков респираторные заболевания и приводит к изменению генов, ответственных за возникновение и развитие хронической обструктивной болезни легких и рака легких. Результаты исследования подтверждены также опытами на мышах.


Название: Re: Адонаи предупреждает: КУРЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Отправлено: Administrator от 26 05 2011, 19:42:15
Письмо курящей девушке
[/color]
Чем объяснить, что такая глупая забава, как курение получила столь широкое распространение? Ведь в ней, особенно вначале, нет ничего приятного. Человек набирает полный рот дыма и потом вдыхает его. Можно только удивляться непритязательности наших девушек и женщин, целующих курящих мужчин, от которых на расстоянии разит запахом разложения, как от пьяницы перегаром.

Еще удивительней, когда мужчины целуют курящих женщин. Ведь поцелуй должен доставлять наслаждение. О каком наслаждении может идти речь, когда ты прикасаешься к губам, от которых пахнет гнилью?!

Сотни твоих курящих ровесниц я встречаю на улицах. Сотни людей я прооперировал по поводу рака легких. И сотням — я не оговорился — сотням я вынужден был отказать, поскольку уже ничего нельзя было сделать… Нет для хирурга ничего более тяжелого, чем отказ больному в помощи из-за собственного бессилия. А мне не раз приходилось признавать свое бессилие, когда речь шла о спасении пораженных легких многолетних курильщиков.

В последние годы на операционные столы поступает очень много женщин-курильщиц. Я тебя не пугаю. Курение — дело добровольное. Только раз ты уж начала читать мое письмо, позволь мне высказать свое мнение, чтобы потом твое отчаяние не разрывало мне сердце, сердце не только хирурга, но и человека, знающего цену страданиям.

Через мои руки и мое сердце прошли сотни людей, страдающих именно от того, что не смогли вовремя расстаться с пагубной привычкой. Жалобы одинаковы и начинаются с фразы: «Что-то у меня с легкими…» Как-то мой хороший знакомый обратился ко мне с такими же словами. Договорились о встрече, но пришел он только через несколько месяцев. Когда на операционном столе ему вскрыли грудную клетку, оказалось, что все уже проросло метастазами и ничем нельзя ему помочь. Тяжело, когда умирает больной. Еще тяжелее, если этот больной — твой близкий друг.

Нет, я не буду пугать тебя ставшими уже банальными примерами о том, что капля никотина убивает лошадь. Ты не лошадь, ты человек.

Не буду говорить и о том, что 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращают жизнь на 8—12 лет. Ты еще молода, и жизнь кажется тебе нескончаемой. Каждая выкуренная сигарета стоит курильщику 15 минут жизни. Пустяк, если тебе 20. Что тебе до того, что злостные курильщики заболевают раком в 30 раз чаще, чем некурящие, а причина этого страшного заболевания в 95—98 случаях из 100 — курение.

Американские кардиологи приводят такие цифры: средний возраст умерших от сердечных приступов — 67 лет, а курильщиков — 47 лет. Тебе только двадцать, до сорока семи еще… Конечно, тебя это не испугает. И все-таки…

Боль охватывает мою душу от того, что в студенческом общежитии девушки собираются покурить и поболтать о своих планах на будущее.

Я могу допустить, что в таких планах замужество еще не просматривается. И поэтому расскажу тебе о другом. Социологи задали вопрос: «Почему вы курите?» 60% девушек ответили: это красиво и модно. А 40% курят потому, что хотят нравиться мальчикам. Допустим. Это можно понять, поскольку желание нравиться заложено в тебе природой. Но нелишне бы знать и мнение мальчиков на этот счёт.

Были опрошены 256 юношей. Им предложили три вопроса и, соответственно, три варианта ответов.

Вопрос первый: «В твоей компании девушки курят. Как ты к этому относишься?» — 4% положительно, 54% безразлично, 42% отрицательно. Вопрос второй: «Девушка, с которой ты дружишь, курит. Как ты к этому относишься?» — 1% положительно, 15% безразлично, 84% отрицательно. Вопрос третий: «Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?» — Буря протестов! Из 256 только двое ответили, что им все равно. Остальные были категорически против.

А теперь подумаем вместе. До операции на легких тебе далеко. Замуж не собираешься. Все прекрасно, и ты куришь. Откуда это пошло? На мой взгляд, сигарета в твоих руках — как бы сигнал: ты современна. А значит, и к любви, и к дружбе относишься с изрядной долей легкомыслия. Юноши с курящими девушками ведут себя более раскованно, а девушки по своей наивности полагают, что пользуются успехом, вряд ли думая о том, что представляют собой временную забаву. Да, да, ты, курящая девушка,- временная забава. Мне кажется, что закурив, ты удешевляешь себя, унижаешь свое достоинство, делаясь не современной в истинном смысле этого слова, а скорее легкомысленной и более доступной. Кто же внушил тебе «модность»этой пагубной привычки? Кто запрограммировал тебя на занятие, в котором твоя молодость не дает увидеть ту катастрофу, что тебя ожидает?

Не сердись, но я попробую нарисовать твое будущее, каким оно представляется мне. А если ты усомнишься — оглянись, посмотри на курящих женщин старше себя. От курения станет хриплым твой голос, постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица приобретет землистый оттенок. Резко пострадает обоняние, и испортятся вкусовые ощущения. Наверное, ты уже обратила внимание, как часто сплевывают курильщики. Не знаю, успела ли ты заметить, что изо рта курильщика постоянно пахнет. Этот запах настолько неприятен, что не удивляйся, если кто-то из знакомых парней станет тебя избегать. Ты будешь просыпаться с горечью во рту и с головной болью от того, что всю ночь кашляла. Очень рано кожа лица станет морщинистой и сухой. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц. Вот она — настоящая цена твоего курения. Ты не привлечешь к себе, а наоборот, оттолкнешь любого серьезного парня.

Попробуй представить себя рядом с некурящей ровесницей. И если сравнение не испугает тебя, и ты не увидишь особой разницы между вами, позволь заметить тебе, что внешний вид — это еще не главный показатель. Чем раньше ты начала курить, тем опаснее для тебя воздействие ядовитого табачного дыма. А если ты пристрастилась к курению задолго до того, как в тебе начались возрастные изменения, то медленнее происходит развитие твоего организма.

Под влиянием никотина происходит стойкое сужение кровеносных сосудов, понижается содержание кислорода в крови за счет соединения гемоглобина крови с угарным газом — одним из компонентов табачного дыма. При курении под влиянием высокой температуры из табака выделяются вредные вещества: никотин, сероводород, аммиак, окись углерода и др. Среди них особенно опасен бензирен — сильный канцероген («канцер» по латыни рак).

Если ты любознательна, тебя, возможно, заинтересуют данные американских исследователей. В табачном дыме обнаружено значительное количество радиоактивного полония-210. При выкуривании одной пачки сигарет лично ты получишь дозу облучения в семь раз выше установленной международным соглашением по защите от радиации.Никотин — это наркотик. Точно так его именует высший орган мировой медицины — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Это означает, что тебе с каждым годом будет все труднее отказаться от сигарет.

Ты закурила… Дальше все идет по давно известной схеме. Никотин на короткое время вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливая кровоснабжение клеток мозга. За этим наступает резкий спазм сосудов, в результате чего появляются различные мозговые расстройства. Далее. Никотин нарушает функции нервной системы, легких, печени, органов пищеварения, половых желез. Неопровержимо доказано: ты будешь болеть в три-четыре раза чаще своих некурящих подруг. Неотвратимо придет время, когда ты будешь плохо себя чувствовать, и постоянное недомогание превратит твою жизнь в тягость.

Но давай поговорим о другом. Может, тебе будет интересно узнать, что женщины тяжело страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения рода. Давно известны факты, говорящие о том, что злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением, вызванным курением, является преждевременное прерывание беременности. Тебе не мешает знать, что у курящих женщин намного чаще недоношенность и меньший вес новорожденного (да, новорожденного, твоего ребенка, о котором ты, наверное, не думаешь, но твое курение скажется на его жизнеспособности). У курящих выше процент мертворожденных детей и чаще патологии при родах. И еще один несомненный факт — курение крайне отрицательно влияет на развитие уже рожденного ребенка.

Зная это, есть ли смысл думать о замужестве, о муже, который будет ждать сына, а сына может и не быть…

И может прийти день, когда врачи скажут тебе: «К сожалению, Вы уже никогда не сможете родить». Сейчас тебе трудно в это поверить, но в моем опыте сотни таких случаев. У курящей женщины незаметно приближается критический момент, после которого она уже не сможет родить, хотя ради этого готова на все, на любые операции, на любые жертвы. И поверь, ты не будешь исключением, — ведь природа создала тебя, чтобы ты стала матерью. И как бы ты ни хорохорилась сегодня, она заставит тебя жить интересами детей.

Когда тебе докажут, что во всем виновато курение, ты проклянешь и себя, и всю свою жизнь. Подумай о том, что у тебя не будет детей. И что муж может тебя оставить. Поверь, он может так сделать, потому что отцовские чувства не менее сильны, чем материнские.

А если ты куришь, будучи беременной, то знай — стоит тебе закурить и через несколько минут никотин поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка. Этим ядом ты невольно травишь его. Ученые проследили особенности развития детей, чьи матери курили во время беременности. Эти дети, наблюдавшиеся до 5–6,летнего возраста, в значительной мере отставали в своем физическом и умственном развитии. Кстати, среди детей, отцы которых являются интенсивными курильщиками, в два раза чаще наблюдаются пороки развития.

Твой ребенок все время будет болеть. Его ждут и пневмония, и бронхит. В отчаянии ты будешь искать причины, не зная, что они в тебе. Даже если ты курила в коридоре или на лестничной площадке. Крошечной концентрации дыма, проникшего в комнату, будет достаточно, чтобы у твоего ребенка неожиданно повысилась температура.

У курящих матерей сто процентов детей курят. И твой ребенок, почитающий тебя за самую умную, ласковую, добрую, видя тебя с сигаретой, тоже начнет курить. А это означает, что ты заранее обрекла его на те же мучения.

Я вспоминаю страшный случай. В одном из интернатов утром не смогли разбудить мальчика. Он умер ночью. Вскрытие показало, что у него было больное сердце — он рано научился курить, курил помногу, а в канун смерти, как сказали ребята, накурился «досыта».

В семьях, где родители курили, а потом перестали, тем не менее начинают курить 67% мальчиков и 78% девочек. По данным ВОЗ, 80% курящих детей сохраняет эту вредную привычку, став взрослыми. Установлено: если подросток выкурил хотя бы две сигареты, в 70 случаях из ста он будет курить всю жизнь.

Подумай!

А теперь мне хотелось бы знать, зачем ты куришь. Наверное, думаешь, что выглядишь красивее? Видеть себя со стороны с сигаретой, зажатой между пальцами — ах, как красиво, как модно! Ты – одна из тех, кто не осознает, что творит, а когда им говоришь о последствиях, безвольно отвечают: «Не могу бросить!»

И, пожалуйста, не ссылайся на артистов, которых ты видишь на экранах с сигаретой. Твоё увлечение я бы квалифицировал не как юношескую глупость, а как преступление перед самой собой. Да, да! Ты можешь написать себе памятку в три слова: «Курение — медленное самоубийство». И уже в недалеком будущем сможешь убедиться, что это именно так. Жаль, что на самом трудном этапе твоей жизни тебе понадобится моя помощь как хирурга… Пока же могу предупредить, что курение обречет тебя на частые болезни. Это и стенокардия, и инфаркт в молодом возрасте, и язва желудка.

При исследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте 44 лет, было установлено, что только двое из них не курили. Среди больных раком легкого 95% курящих. И если у курящего не развился рак легкого, то в абсолютном большинстве случаев имеется предраковое состояние.

По данным ВОЗ, в которой много и настойчиво изучают проблему курения, от причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый. Если это применить к нашим условиям, окажется, что мы ежегодно теряем пятьсот тысяч человек! В их числе можете оказаться ты, твой муж, твои дети, друзья и знакомые…

И последнее. Я понимаю, что в поисках причин, оправдывающих твое безволие, ты можешь сказать: «Если это так плохо, зачем же табачные изделия продают в таком изобилии?» Организации, стимулирующие табачную промышленность, считают, что получают большую выгоду. Однако это иллюзии. Страна и народ теряет от табака много больше, чем приобретают. Сегодня ВОЗ выступает с лозунгом: «Курение или здоровье? Выбирайте сами!»

Я – врач и обязан предложить тебе сделать этот выбор.

Академик РАМН Ф. Г. Углов

(Ф. Г. Углов – старейший член Российской академии медицинских наук, родился 5 октября 1904 г. Занесен в книгу рекордов Гиннеса, как самый долгодействующий хирург).

Ты, наверное, знаешь, что бросить курить не так-то просто.

Но важно пытаться это сделать. Если в прошлом у тебя не получилось – проанализируй свои ошибки. Дорогу осилит идущий! В России 2 млн. девушек уже смогли пройти этот путь. Присоединяйся!  Тебе многие в этом помогут!        www.ataca.ru; www.nosmoking.ru


Название: Курение начинает убивать с первой затяжки
Отправлено: КАРОЛИНА от 30 05 2011, 11:44:31
Курение начинает убивать с первой затяжки

Курение наносит вред организму уже через несколько минут, а не лет, говорят американские ученые. Согласно докладу, опубликованному в журнале Chemical Research in Toxicology, после первых затяжек почти сразу образуются вещества, вызывающие раковые заболевания.
Результаты небольшого по масштабам исследования представляют собой жесткое и недвусмысленное предупреждение курильщикам.
Благотворительное общество «Ash», которое занимается борьбой с курением, заявило, что исследование доказывает: бросать курить никогда не рано.
Долговременный ущерб, наносимый курением,— от сердечных заболеваний до различных видов рака— хорошо известен. Новое исследование доказывает, что ущерб организму наносится первой же сигаретой.
Быстрее, чем вам кажется
Исследователи проверили содержание в крови 12 пациентов химических веществ, связанных с раком,— полициклических ароматических углеводородов (ПАУ).
Самый страшный вывод этого доклада заключается в том, что он показывает, как быстро начинается путь к раку— он занимает не 30 лет, а полчаса после первой сигареты Мартин Докрелл, «Ash»
ПАУ, добавленные в сигареты, были переработаны организмом и превратились в другое вещество, которое повреждает ДНК и приводит к раку.
В эксперименте весь этот процесс занял от 15 до 30 минут.
Профессор Стивен Хехт из Университета Миннесоты полагает, что проведенная учеными работа «уникальна, потому что впервые исследован метаболизм ПАУ, вдыхаемых с дымом сигареты, без влияния других факторов, таких как загрязнение воздуха или пища».
«Результаты исследования должны послужить серьезным предупреждением тем, кто хочет приобщиться к курению»,— добавил профессор Хехт.
«Каждый знает, что курение может привести к раку легких,— напоминает Мартин Докрелл из благотворительной организации “Ash”.— Самый страшный вывод этого доклада заключается в том, что он показывает, как быстро начинается путь к раку— он занимает не 30 лет, а полчаса после первой сигареты».
Исследование финансировалось Национальным институтом США по исследованию раковых заболеваний.

Источник: http://news.mail.ru/society/5128258/?frommail=1


Название: Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь
Отправлено: Мелли от 02 06 2011, 18:54:58
Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь

Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь. Ежегодно курение становится причиной смерти 5,4 миллионов человек. Если не предпринять решительных мер, то к 2030 году эта цифра вырастет до восьми миллионов. В 21 столетии от табака может умереть почти миллиард людей, не сумевших побороть свое пристрастие к сигаретам, нюхательному табаку, кальянам, сигарам и курительным трубкам.
Курение во всех его формах остается главной предотвратимой причиной смертности во всем мире. Табак убивает от одной трети до половины людей, которые его регулярно употребляют на протяжении 15 лет. Об этом сообщается в представленном в четверг в Нью-Йорке новом докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
В докладе подчеркивается, что большая часть курильщиков хотят, но не могут отказаться от сигареты как средства доставки в мозг никотина. Его авторы обращают внимание на то, что число жертв табачной эпидемии превышает число жертв любого инфекционного заболевания. Несмотря на эту печальную статистику, ни одна страна мира в полной мере не выполнила международные требования, получившие закрепление в Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака. Она вступила в силу 27 февраля 2005 года.
Конвенция обязывает участников полностью запретить рекламу табачных изделий, повысить цены и налоги на производство и продажу табачных изделий и ввести меры по защите некурящих. Она запрещает курение в общественных местах. В соответствии с конвенцией, надписи, содержащие предупреждения о вреде курения, должны занимать половину площади упаковки табачного изделия.
В докладе сообщается, что лишь 5 процентов населения мира проживает в странах, которые в полной мере реализовали хотя бы одну из предлагаемых мер, направленных на сокращение уровня курения, и приняли всеохватывающее национальное законодательство. 40% процентов стан мира до сих пор разрешают курить в больницах и школах.
Доходы правительств государств от налогов на табак в среднем в 5 000 раз больше средств, которые они расходуют на борьбу с ним.
Сегодня ВОЗ предложила шесть ключевых стратегий, направленных на то, чтобы обратить табачную эпидемию вспять. Они касаются контроля за табаком и политики предотвращения курения; защиты людей от табачного дыма; оказания помощи курильщикам, пожелавшим покончить со своей вредной привычкой; предупреждения людей об опасности курения; введения запретов на рекламу сигарет; роста налогов на табак.
«Эти шесть стратегий, которые могут реализовать и бедные и богатые страны, если их объединить в виде пакета, дают нам шанс остановить нарастающую эпидемию», — заявила в четверг Генеральный директор ВОЗ Маргарет Чань на пресс-конференции в Нью-Йорке, которую она провела совместно с мэром этого города Майклом Блумбергом. Он оказал финансовую поддержку при подготовке этого доклада.


Название: Никотиновая зависимость
Отправлено: Ярослава от 09 06 2011, 09:52:31
Никотиновая зависимость



Помощь курильщикам в борьбе с никотиновой зависимостью никогда не была среди главных задач наркологии: ведь число невыходов на работу напрямую с курением не связано. Решение бросить курильщики принимают самостоятельно, и медицина развивается не дальше, чем требует частный спрос. Соответственно, и предлагаемые методы избавления от табачной зависимости врачи рекомендуют лишь как дополнительные к собственному волевому акту курильщика.



Кодирование




Этот способ избавления от табачной зависимости рекламируется частнопрактикующими докторами активнее всего. Пациент кодировщика может рассчитывать, что его хорошенько запугают. Но запугивания на курильщиков действуют слабо. Эффективность метода, по разным оценкам, равна от 10 до 30%.



Сами кодировщики утверждают, что лишь внушают мысль о вредности табака в состоянии глубокой релаксации. Хотя перед сеансом часто заставляют пациентов подписать бумагу с перечнем осложнений, которыми чревато самовольное «раскодирование» – вплоть до паралича. Особо впечатлительным натурам это преувеличение помогает удержаться от затяжки.



Акупунктура




В советские времена иглоукалывание считалось самым передовым методом помощи бросающим курить. Оно назначалось по большому блату, поэтому, видимо, и помогало. Теперь эта не слишком дорогая процедура общедоступна и российский (а также белорусский, украинский, казахский и т.д.) опыт сравнялся с мировым. По данным Кокрановского сотрудничества (международного объединения врачей, исследующего медицинскую статистику по самым разным проблемам), эффективность акупунктуры в избавлении от курения близка к нулю.



Если китайские иглотерапевты осваивают свое ремесло десятилетиями под руководством опытных мастеров, то местные порой приобретают опыт по теоретическим пособиям за пару месяцев. Учитывая это, в некоторых медицинских центрах не колют вообще, а воздействуют на акупунктурные точки «волнами». Пациентам, помнящим школьные уроки физики, идея об узконаправленном волновом воздействии кажется сомнительной. Однако учитывая, что и настоящие иголки помогают неизвестно как – почему бы и не волны?



Специальных точек, ответственных за курение, на теле человека нет. Иглоукалывание обращается к узкому спектру психических состояний: заторможенность, раздражение, возбуждение и расслабление в различных вариациях. Главное, чего может добиться иглотерапевт – облегчить страдания при отказе от никотина, снять характерное для синдрома отмены чувство тревоги.



Заменители сигарет




Считается, что табакозависимые делятся на привычных потребителей и курильщиков-наркоманов. Первые, вынужденно оставшись без сигарет на сутки, перенесут это без мучений, вторые пойдут собирать окурки. Еще один «диагностический инструмент» – противоникотиновые фильтры: наркоманам с ними курение не в радость, привычным потребителям, в принципе, все равно.



В помощь курильщикам-наркоманам и разработаны средства, обеспечивающие поступление никотина или аналогичных ему веществ в организм без сигарет. Это таблетки, никотиновые жвачки, пластыри, аэрозоли и ингаляторы. После того, как вы освободились от привязанности к процессу курения, нужно постепенно снижать количество заменителя.



Специалисты оценивают «заместительную терапию» в борьбе с курением достаточно высоко. Считается, что реальному избавлению от дурной привычки лучше помогают средства, потребление которых мало напоминает обычный ритуал курения. Однако жевание резинки, содержащей никотин, небезопасно для людей с нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы, беременных и кормящих матерей, страдающих язвой желудка, сахарным диабетом и гипертиреозом.



Лекарства



Порой желающим бросить курить прописывают антидепрессанты, транквилизаторы и средства, делающие вкус табака особенно противным. По мировой статистике, прием транквилизаторов не влияет на частоту отказа от курения, тогда как некоторые антидепрессанты повышают этот показатель (причем независимо от наличия симптомов депрессии в период отмены).



Чтобы сигареты вызывали неприятный вкус во рту, иногда предлагают перед курением полоскать рот ацетатом серебра. Статистика – не в пользу этого метода. Ацетат серебра можно заменить отваром корневищ змеевика или плодов черемухи – с тем же эффектом. А вот отвар овса, который травники рекомендуют принимать курильщикам в период отказа от сигареты – это, скорее, природный антидепрессант.



Психотерапия




Психологические методы избавления от курения Кокрановское сотрудничесвто считает наиболее эффективными. Некоторым курильщикам помогает даже однократная беседа с врачом или медсестрой, которые не пользуются никакими психотерапевтическими методиками. Но если одна беседа не помогла, увеличивать их количество смысла нет. А массовые лекции о вреде табака на решения конкретных курильщиков вообще не влияют.



Обращение с запросом «хочу бросить курить» к психотерапевту или психологу (не кодировщику) означает, что вы собираетесь осознать причины, мешающие вам лично избавиться от дурной привычки. Возможно, в нежном возрасте втягивание сигаретного дыма связалось в вашем подсознании с чувством причастности к обществу или избавлением от вины. Теперь вам нужно оценить свою привычку как неудобный способ удовлетворения какой-нибудь общечеловеческой потребности и найти другой, менее вредный вариант. Еще психолог может помочь усилить ваше желание бросить, разработать подходящую вам стратегию отказа от курения.



Сам себе доктор




Известные мне бывшие курильщики бросили курить без посторонней помощи. Решению способствовали замеченные вдруг нелады со здоровьем, явно связанные с потреблением табака. Один из бросивших утверждал, что предыдущие попытки были куда более мучительными: тяга к сигарете уходит легко, когда примешь «настоящее решение».



Если ваше решение диктуется лишь рациональными соображениями, можно попытаться прочувствовать задачу. Представьте себе собственный портрет лет через двадцать (в качестве наглядного пособия хорошо подходят картинки с черными легкими курильщика или воспоминания об известных вам особо прокуренных личностях), а затем – себя же в здравии и бодрости.



Спросите у своего «положительного завтра», как лучше к нему идти, а затем составьте план, руководствуясь любой популярной книжкой для бросающих курить. Самостоятельные занятия по «антикурительным» методикам помогают лишь ненамного меньшему количеству людей, чем профессиональная психотерапевтическая помощь.


Название: Вредные привычки
Отправлено: Максимилиан от 16 06 2011, 13:27:56
Про вредные привычки



Как показало исследование, проведенное американскими медиками, родительские вредные привычки оказывают огромное влияние на детей в возрасте от двух до шести лет. Если родители употребляют спиртное, то дошкольники, раздумывающие, что бы купить для куклы Барби, с большей вероятностью купят игрушечный алкоголь для своих кукол, или сигареты, если их родители курят.



Психологи обследовали 120 детей в возрасте от 2 до 6 лет. Детям было предложено, в зависимости от пола, быть куклой Барби или Кеном. Ученые предлагали детям игру - представить, что дети приходят в магазин и покупают что-нибудь для своего друга. Ассортимент товаров включал в себя мясо, фрукты, овощи, закуски, безалкогольные напитки, сигареты вино и пиво.



Дети могли "купить" все что угодно. В итоге 28% детей "купили" сигареты, а 61% - алкоголь. Выяснилось, что чаще всего сигареты покупают дети, у которых есть курящие родители.



Такая же тенденция наблюдалась у тех детей, у которых родители употребляют алкоголь. Также, дети, которые смотрят кино несоответствующее их возрасту, играя, чаще всего "покупают" алкоголь для своих кукол.



Так, четырехлетняя девочка, выбрав игрушечные сигареты в воображаемом магазине, сказала: "Это для моего мужа. Мужчине нужны сигареты". Шестилетний ребенок, предложив сигареты кукле, сказал: "Малышка, кури. Тебе нравятся сигареты? Я люблю сигареты".



По словам Мадлен Далтон из Дартмурской Медицинской школы, родители, наблюдавшие за своими детьми через одностороннее зеркало в ходе исследования, были удивлены выбором своих чад. "Для них это было очень неприятным потрясением - видеть как дети копируют манеры своих родителей", - сказала она.



Ученые утверждают, что нужно обращать внимание на то, что дети смотрят с раннего детства, а также стараться меньше курить и употреблять спиртные напитки на виду у них.



Крейг Андерсон из университета Айовы отметил: "Дети – это, по сути, маленькие машины, которые учатся копировать нас. Они стараются имитировать все, что попадается им на глаза".


Название: Хочешь бросить курить? Становись вегетарианцем!
Отправлено: Фандорин от 08 12 2011, 16:55:15
Хочешь бросить курить? Становись вегетарианцем!

Отказаться от опасной привычки курить нелегко. Человеку, задумавшему это сделать, нужна всесторонняя помощь семьи и специалистов медицины. Порой нужны фармакологические препараты, помощь психологов, а колоссальным подспорьем в такой ситуации может оказаться разумное питание.  

Согласно данным, имеющимся у специалистов Университета Северной Каролины, мясо, кофе и спиртные напитки усиливают желание курить, в то время как многие пищевые продукты ухудшают вкус табака и желание потянуться за сигаретой. 

Среди таких домашних средств американские ученые называют: 

-Овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С. Они предупреждают формирование канцерогенов. Это — капуста, клубника, киви, цитрусовые. 

-Морковь, а вернее содержащийся в ней витамин А, защищает легкие от никотина 

-Блюда из бобовых просто незаменимы для обеспечения организма нужным количеством клетчатки, которая нормализует ритм опорожнения кишечника и способствует скорейшей дезинтоксикации. 

-Натуральные фруктовые соки - источник витаминов и антиоксидантов. Они помогут справиться с привычкой пить кофе, провоцирующей желание курить.
med2.com


Название: Продукты, которые помогут бросить курить
Отправлено: Ванесса от 10 12 2011, 23:27:30
Продукты, которые помогут бросить курить

 Всем известно, что некоторые продукты вызывают стойкое отвращение к табачному дыму. В прошлом веке многие курильщики, желающие бросить курить, использовали это замечательное свойство. Конечно же, без твёрдого намерения не обойтись, но всё же хоть какая-то помощь.

Для начала давайте перечислим продукты, способствующие тяге к курению. Это в первую очередь алкоголь и кофеиносодержащие напитки. Дело в том, что на протяжении нескольких веков сложился ложный стереотип – кофе, алкоголь и сигареты. Многие недалёкие люди считают это сочетание изысканным и модным. Поэтому в данном случае проявляется не только физическая, но и психологическая зависимость. Желающему бросить курить стоит отказаться от кофе, чая и алкогольных напитков.

 Необходимо уделить внимание продуктам, содержащим витамин C. В первую очередь это яблоки, апельсины, лимоны, свежий виноград. Курение уничтожает витамин C в организме человека и занимает его место. Поэтому употребление продуктов, богатых этим витамином, помогает снизить никотиновую зависимость.

 При отказе от курения, для уменьшения тяги можно использовать баклажаны. Приготовленные в любом виде эти овощи способны помочь отказаться от сигареты. Это обусловлено содержанием в них никотина, хотя и в очень малых количествах.

 Следующий помощник – имбирь, его необходимо носить с собой и при малейшем желании закурить, сразу же рассасывать кусочек имбиря. Он имеет своеобразный вкус, но после нескольких дней употребления становится весьма приятным. К тому имбирь прекрасно освежает дыхание и очищает сосуды курильщика от холестерина.

 Семечки, арахис и леденцы также помогают отвлечься от назойливой привычки. Они очень заразительны и человек на достаточно продолжительное время забывает о курении.

 Употребление капусты брокколи защищает лёгкие курильщика от разрушительного действия токсинов. Конечно, не стоит надеяться, что она сможет защитить от всех ужасных последствий курения. Однако на начальном этапе отказа от курения польза брокколи очевидна.

 Хотелось бы отметить, что употребление в пищу жареного, жирного и мучного со временем засоряет организм. Энергия с трудом проходит через зашлакованные каналы, в следствие чего организм поддаётся влиянию стрессов и депрессии. Как известно практически у каждого курильщика лучшим средством от душевных расстройств является сигарета. Исходя из этого, можно предположить, что переход на здоровое питание будет способствовать отказу от курения. Салаты из свежих овощей одно из лучших лекарств для человека, решившего оставить эту вредную привычку и бросить курить.


Название: Способы формирования привычек
Отправлено: Джессика от 11 12 2011, 08:45:46
Способы формирования привычек

 Формирование новой положительной привычки – процесс достаточно трудоёмкий, требующий времени и постоянной осознанности. Привычка, как известно, - это действие или навык, заложенный в подсознание, путём многократного повторения. Если это действие не выполняется, то подсознание даёт о себе знать, появляется дискомфорт. Например, человек, делающий каждое утро гимнастику, будет чувствовать себя не в своей тарелке, если утренние занятия будут отменены по каким-то причинам. То же самое и с вредными привычками. Заядлый курильщик ощущает неловкость, если кончились сигареты, он сразу же бежит в магазин за новой пачкой.

 Дело в том, что в подсознании появляется своеобразный пробел, когда человек изменяет своей привычке. Эту пустоту необходимо чем-то заполнить. Из этого следует метод замещения привычки. Он выглядит следующим образом: старая привычка заменяется на новую, похожую, но полезную для человека. К примеру, вместо кофе по утрам вы можете пить чай или какао, вместо каждодневного вечернего просмотра телевизора - читать книгу, поверьте, чтение ничуть не уступает по интересу телевизионным передачам, а пользы от него гораздо больше. К сожалению, курение заменить бегом, а алкоголизм плаванием намного труднее, но для этого существует другая методика.

 По исследованиям учёных срок формирования любой привычки у человека – 21 день. Значит, выполняя какое-то действие 3 недели, вы автоматически к нему привыкаете. Но по некоторым данным, полную силу привычка набирает только за 40 дней.
 Итак, давайте воспользуемся этими свойствами человеческой психики и начнём создавать привычки. Для этого было бы неплохо завести тетрадь или блокнот. Разделите лист на две колонки, в левую запишите положительные привычки, которые вы хотите сделать своими, а в правую колонку – отрицательные, те, от которых вы намереваетесь избавиться. Из этих списков выберите две самые важные на ваш взгляд привычки. Выпишите их на отдельный лист и повесьте его на видное место. Придерживайтесь выбранных привычек, как своеобразного закона. В конце каждого дня ставьте галочку или кружочек рядом с ними. По прошествии сорока дней смените лист, выберите ещё две привычки и продолжайте заниматься. Свой список в тетради постоянно дописывайте.

 Эта методика требует наличия упорства и огромной силы воли. Но когда вы справитесь с первыми двумя привычками, вы почувствуете неописуемую гордость за себя, и это придаст вам сил для следующих сорока дней.


Название: Вред курения кальяна
Отправлено: Милена от 11 12 2011, 11:48:21
Вред курения кальяна

 История кальяна началась в Индии. В настоящее время в европейских странах он стал особенно распространён и популярен. Сам кальян представляет собой устройство для курения, охлаждающее вдыхаемый дым. Фильтрует дым ёмкость с определенной жидкостью, которой может быть вода, молоко, вино, сок и другое.

 Было бы, конечно, менее безвредным, если бы сосуд в кальяне заливался водой, а не крепкими спиртными напитками. Некоторые экспериментируют с водкой, мартини, виски. В таких случаях последствия могут быть разными: тошнота, рвота, головная боль. Это объясняется тем, что при смешивании курения кальяна с алкоголем, усиливается токсичное воздействие табака и происходит отравление организма.

 Некоторые неосведомлённые курильщики заблуждаются, что курение кальяна безвреднее курения табака из-за наименьшего содержания в нём никотина и других вредных веществ. Они считают, что в их легкие попадает меньше смолы и никотина, чем при употреблении сигарет. На самом деле, во время курения кальяна лёгкие курильщика вдыхают в десятки раз больше дыма и угарного газа, что приравнивается к выкуриванию нескольких пачек сигарет. Кроме того, дым проникает в легкие намного глубже, таким образом, принося ещё больший вред.

 Исследования ученых показали, что вред курения кальяна пагубнее отражается на здоровье, чем курение обычных сигарет. Дело в том, что кальянный табак содержит больше тяжелых металлов и окиси углерода, чем табак в сигаретах. К тому же, в организме курильщика кальяна присутствует большее количество свинца, котонина и мышьяка. Это вызывает не только отравление организма, но и более сильную зависимость, и пристрастие к кальянокурению.

 Вред курения кальяна заключается также и в том, что несет в себе традицию курения его группой людей через общий мундштук. Так распространяются заболевания, передающиеся бытовым путем, то есть через слюну. Можно перечислить некоторые из них: туберкулез, герпес и многие другие инфекционные, а также простудные заболевания.

 Учеными установлено, что длительное курение кальяна вызывает болезни органов дыхания и сердца, атеросклероз, импотенцию, онкологические заболевания, может вызвать бесплодие.

 Курильщики кальяна не только не заботятся о своём здоровье, но и не думают об окружающих людях, находящихся с ними в одном помещении. Им приходится вдыхать кальянный дым, становясь автоматически пассивными курильщиками кальяна.


Название: Самые дешевые сигареты будут стоить 95 рублей: многие ли откажутся от курения?
Отправлено: Джессика от 01 01 2012, 09:50:07
Самые дешевые сигареты будут стоить 95 рублей: многие ли откажутся от курения?

В ближайшие несколько лет стоимость сигарет в России будет стремительно расти. Минфин все-таки решился на резкое повышение акциза на табак: к 2015 году этот налог может вырасти более чем в десять раз. Это позволит ежегодно пополнять федеральный бюджет дополнительными 100 млрд руб. 

При этом Россия будет стимулировать участников Таможенного союза повышать акцизы на табак. В противном случае в страну хлынет продукция из Белоруссии и Казахстана, где уже сейчас сигареты почти вдвое дешевле. 



В начале года премьер-министр Владимир Путин поручил Минфину, Минэкономразвития и Минздраву до 1 марта проработать вопросы, касающиеся возможности снижения ставок ЕСН за счет увеличения акцизов, в том числе на табачную продукцию. 

При увеличении ставок акцизов на 60% минимальная цена за пачку сигарет увеличится, к примеру, с нынешних 12 до 18 руб., а повышение акциза до 3 тыс. руб. к 2015 году приведет к подорожанию тех же сигарет до 95 руб. 



Главный редактор отраслевого агентства «Русский табак» Максим Королев считает, что криминализация табачного рынка будет увеличиваться: «С ростом бюджетных доходов будет происходить и перестройка рынка в сторону криминала. Это произойдет не мгновенно, а растянется во времени».

 

В 2010 году во всем мире было продано порядка 330 млрд штук контрабандной и контрафактной табачной продукции. Основными центрами продажи стали страны, где в последние несколько лет резко увеличивалась налоговая нагрузка на табак: Болгария, Турция, Украина, Франция, Германия, Польша, Великобритания и другие. 
rbcdaily.ru 


Название: Всё еще курите? :)
Отправлено: Елена Анатольевна от 01 01 2012, 17:12:33
Всё еще курите? :)





Довольно таки интересный вариант потолка в курилке придумал известный художник Уэсли Джарвис














Название: "Курение убивает" страшнее никотина
Отправлено: Человек эпохи Возрождения от 10 03 2012, 14:49:25
"Курение убивает" страшнее никотина

Интересно, а хоть кто-нибудь из россиян когда-нибудь бросил курить, убоявшись страшных надписей на сигаретной пачке, вроде "Курение убивает"? Я сам что-то не слышал. А ведь, по мнению психологов, именно сама эта надпись на пачке и убивает — медленно, но верно… Не знаю, как будет с этим у нас, в России, но в США федеральный суд в Вашингтоне запретил печатать на пачках сигарет устрашающие изображения и надписи.

Американский суд заблокировал постановление Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) правительства США, предписывающее табачным компаниям размещать на пачках сигарет графические изображения, которые показывают негативные последствия от курения. Судья решил, что это требование властей незаконно, потому что противоречит поправке к Конституции США, гарантирующей свободу слова. Во как…

По мнению судьи, если разъяснение об опасности курения "можно счесть веским аргументом, то настаивание на том, чтобы люди не покупали вполне законную продукцию, таковым не является". Судья также постановил, что "предупредительные ярлыки", на которых настаивали власти, слишком велики по размеру, что не соответствует образцам, которые не противоречат конституции, пишет портал FilterNews.

По информации издания, судья также подчеркнул, что правительство может бороться с курением иными способами. В частности, увеличить налог на сигареты, проводить антитабачные рекламные кампании, сосредоточиться на профилактике курения среди несовершеннолетних.

Стоит отметить, что ранее FDA потребовало от табачных компаний печатать на сигаретных пачках крупным планом изображения гниющих зубов, больных легких, вскрытого трупа курильщика и прочие картинки, свидетельствующие об опасности курения. Изображения должны были занимать половину лицевой и обратной стороны пачки. В общем, судя по всему, американцев перестанут пугать изображениями прокуренных легких и гнилых зубов…

А вообще — какую пользу для здоровья приносят такие поражающие воображение надписи или рисунки на пачках сигарет? На этот вопрос попытался ответить читателям "Правды.Ру" кандидат медицинских наук, психиатр Игорь Янушев:

"Этот вопрос достаточно подробно изучался российскими учеными. И вот каков результат: мнения исследователей, среди которым было немало психологов и психиатров, диаметрально разошлись. Одна часть считает, что надписи на сигаретных пачках типа "Курение убивает" действительно отвращают от этой пагубной привычки, помогают завзятым курильщикам бросить ее.

Другие уверены, что такие надписи подсознательно воздействуют на психику человека и убивают его даже похлеще, чем никотин. Я также придерживаюсь этой точки зрения. Идет своеобразное внушение, внедряется мысль: "Я курю, значит, скоро умру". И человек, поддавшись такому самовнушению, понемногу убивает себя сам. Известны случаи, когда мнительные люди самовнушением вызывали у себя и рак, и псориаз, и даже вирусную инфекцию! Поэтому стоит ли отвращать людей от курения, размещая пугающую "антирекламу" на пачках сигарет, нужно еще очень хорошо подумать…

Помнится, несколько лет назад в интернете была целая дискуссия о разных транспарантах в метро. В общем-то, тогда большинство спорщиков решило: надписи типа "Выхода нет" могут очень негативно повлиять на слишком впечатлительных и эмоциональных людей, тем более на психически неуравновешенных. "Выхода нет" некоторыми людьми воспринимается чуть ли не буквально, и они начинают чувствовать себя в подземке очень боязливо. Иногда это может привести и к серьезным психическим расстройствам.

Вроде бы тогда решили где-то наверху, что с такими и подобными им табличками в метро покончить. Но все до сих пор осталось, как было… Не исключаю, что и в ситуации с пугающими надписями на сигаретных пачках все-останется по-прежнему. Кстати "пугалки" на пачках появились ровно 10 лет назад. Раньше писали гораздо "тактичнее": "Минздрав предупреждает…". В 2001 году в России принят федеральный закон о вреде табакокурения — и стартовала такая вот "убийственная" антиникотиновая кампания…"

Как сообщает "Российская газета", сейчас в России 50 миллионов курильщиков. Их возраст постоянно снижается. По данным ВОЗ, каждые 6,5 секунды от болезни, связанной с курением, на планете умирает один человек. Люди, которые начинают дымить в подростковом возрасте и имеют стаж курения 20 или более лет, умрут на 20-25 лет раньше, чем те, кто никогда не пробовал сигарету. Жуть какая… И вспомнилась по этому поводу другая история о вреде курения. Точно — курить вредно. Никотин не только лошадь, а даже подводную лодку сгубить может. В самый раз улыбнуться после никотиновых "пугалок".

Итак, 1982 год, первый после модернизации на Севмаше (Северодвинск, Архангельская область) выход в море атомной подлодки "Андромеда". В отсеках народу больше, чем может себе представить самое больное воображение: экипаж, военпреды, сдаточники, контрагенты… В общем, не продохнуть. А уж тем более — не перекурить. Курящее подводное большинство волнуется, когда после проверки на герметичность прочного корпуса перед первым погружением лодки запрещен выход наверх, на мостик. Штатная "подводная" курилка в пятом отсеке в "зачаточном" состоянии, вентиляция еще не до конца подключена, часть воздушных фильтров отсутствует.

Да и курить-то там все равно можно, лишь когда лодка в подводном положении! Тоска для "никотинщиков", коих и среди военморов, и среди заводчан большинство. А раз нельзя — то еще больше хочется. Лодка рассекает полигон Белого моря на малых ходах, пока в надводном положении. На герметичность ее проверили, верхний рубочный люк задраен, а погружаться командование и не думает. О чем-то кумекает в центральном посту со старшими строителями. Час проходит, другой, третий пошел. Изверги!

И тут в кормовых отсеках появляются довольные люди, от которых так и разит только что "выкушанной" сигареткой. По другим отсекам эта "секретная" новость разносится быстро. В "последнем вагоне", то бишь в десятом отсеке, втихаря отдраен спасательный люк, народ по-быстрому высовывает из него головы, жадно зятягивается и заодно созерцает экзотическую картину: в нескольких метрах от люка бурлит вода от винтов, начинается пенный кильватерный след. Ну, когда еще такую красотищу увидишь? Романтика!

А в центральном еще что-то решают, лодка все не погружается. Очередь у люка десятого отсека уже как бы стабилизировалась, люди даже посиживают наверху, на комингс-площадке. На мостике все равно никого нет, раз верхний рубочный задраен, да и даже в перископ люк десятого не видать. Пусть там себе в центральном заседают, народ хоть накурится… То, что отдраивать все без исключения забортные отверстия, в том числе и спасательные люки, после проверки на герметичность категорически запрещено, курильщикам как-то не вспоминается.

И тут вдруг винты бурлят за кормой сильнее, хвост лодки приподнимается, глаза у ошалевших курильщиков, сидевших на комингсе, лезут на лоб. "Андромеда" погружается! С отдраенным люком!! Вой, визг, тарарам. Молодой лейтенант-управленец Саша, командир десятого отсека, впопыхах объявляет аварийную тревогу… Погружение отменяется, начинаются поиски "крайних", "стрелочников", то есть нарушителей.

В десятый поступает указание: "Назначьте там у себя конкретного виновного сами, а не то всех без разбору это самое… так назначим, что мало не покажется". "Крайним" оказывается только что пришедший на корабль из учебки молодой матросик-"карась", все это время тише мышки сидевший глубоко в трюме. Причем совершенно некурящий! А с него что возьмешь?

Кстати, ветераны "Андромеды", рассказывая про этот случай, припомнили, что тот бедный матросик, назначенный "крайним", до службы закончил железнодорожный техникум и был по профессии настоящим… стрелочником. А вы говорите — курение…

Андрей Михайлов



Название: Как бросить курить во сне
Отправлено: Asasin от 07 02 2013, 22:25:32
Как бросить курить во сне

Физик-экспериментатор, действительный член Русского географического общества проверил удивительную методику избавления от пагубной привычки, которую предложил еще в прошлом веке академик Владимир Бехтерев
 
Курить я начал в студенческие годы, продолжал смолить и позже, уже работая в НИИ. Особого беспокойства дурная привычка не вызывала, вот только в холодное время года страдал бронхитом. Как-то зимой мне довелось быть в командировке на Урале и мой бронхит разошелся вовсю. Мало того, что я, почти непрерывно кашляя, не давал себе спать, так еще страдали мои два соседа по гостиничному номеру. На следующую ночь ситуация не изменилась.
 
И вот где-то посреди ночи я, продолжая кашлять, вспомнил о книге «Таинственные явления человеческой психики». В этой книге профессора Л.Л.Васильева описаны наблюдения академика Владимира Михайловича Бехтерева (1857-1927), который был выдающимся психиатром и невропатологом, физиологом и психологом. В своей лечебной практике он применял широкий спектр методов, в том числе гипноз и другие способы воздействия на подсознание своих пациентов. Эти методы давали значительный эффект, но не всегда. А иногда пациент, на котором не срабатывали никакие методы, вдруг очень быстро выздоравливал чудесным образом, как бы сам собой. Исследуя эти случаи, Бехтерев обнаружил, что толчком к чудесному исцелению была закладка в подсознание пациента неопровержимой идеи выздоровления.
 
Меняем плюс на минус

Владимир Михайлович знал, что причиной многих недомоганий является попадание в подсознание некоторой отрицательной идеи. И тогда не дают эффекта самые лучшие методы лечения. Он понял, что у чудесно исцеленных пациентов происходит замена в подсознании отрицательной идеи, которая вызвала болезнь, на положительную целительную. И тогда оказываются мобилизованными собственные огромные ресурсы организма, до этого момента блокированные подсознанием пациента. Именно в подсознании был ключ к выздоровлению.
 
Но как самому забраться в собственное подсознание? Бехтерев учил, что такая возможность может быть реализована в краткие моменты засыпания или просыпания человека. В какую-то микросекунду «плывущего» сознания может произойти закладка той или иной идеи в подсознание. Если будет заложена вредная отрицательная идея, то это может привести к болезни, не поддающейся классическим методам лечения. Если же идея будет положительной, то человек укрепит свое здоровье (и судьбу тоже) или произойдет чудесное исцеление, если он был болен. Для этого нужно засыпать, непрерывно удерживая в контролируемой части сознания эту самую выраженную в положительной форме и в настоящем времени нужную идею. Например, формула типа «я совершенно здоров» для этого подходит, а типа «я буду здоров» или «я не больной» - принципиально нет. Закладка идеи может произойти не в этот раз, а в следующий. Значит ВСЕГДА нужно засыпать с положительной идеей и НИКОГДА не надо засыпать с отрицательной. Также важно при использовании этого метода не сомневаться в успехе. Замечу также, что многократно повторяемые молитвы или медитативные практики тоже могут вводить сознание человека в то самое особое состояние, при котором возможна корректировка подсознания с достижением поразительных результатов.
 
Вот что я вспомнил, непрерывно кашляя в уральской гостинице. И тогда я решил воспользоваться методом Бехтерева, для чего сосредоточился на мысли «я некурящий человек». Самое трудное в этом деле – не дать шанса всем другим мыслям и сомнениям. Минут через десять я уснул и проснулся только утром. При этом я совершенно точно знал, что я теперь некурящий человек. С этой полной уверенностью я взял все привезенные пачки сигарет (тогда они были в дефиците) и отдал их своему курящему коллеге из соседнего номера гостиницы. Даже кашель стал меня беспокоить гораздо меньше. Идя на работу, я упивался сладким свежим воздухом на улице. А что же бронхит? Так он сошел на нет буквально за несколько дней. И вот уже более сорока лет я не притронулся ни к одной сигарете и никакой тяги к этой ужасной привычке у меня нет. Кстати, как я убедился на последующем богатом практическом опыте, этот метод является универсальным, пригодным для решения многих проблем здоровья и судьбы людей.

Не пугайте курильщиков

Многие развитые страны озабочены тяжелыми последствиями курения на здоровье своих граждан. Руководители нашей страны, имеющей очень плохой показатель по этому параметру, тоже начинают разрабатывать меры к улучшению положения. Можно резко повысить цены на сигареты и установить начеты на курильщиков, но при этом пострадает бюджет их семей. Можно запретить показ кинофильмов с курильщиками, но пострадает культура. Можно запретить курение в общественных местах и на производстве, но пострадает ресторанный бизнес и увеличится количество пожаров. Можно ограничить продажу сигарет большими магазинами, но тысячи человек лишатся работы. Сделать выбор реального перечня мероприятий непросто, он должен быть хорошо взвешенным и учитывать все возможные последствия, чтобы потом не пришлось давать задний ход и не списывать зря потраченные средства. А самое главное – он должен давать целевой результат.
 
Некоторые наивные деятели считают, что проблему можно радикально решить, если ежедневно пугать курильщиков устрашающими надписями и картинками на пачках сигарет. Якобы курильщики, читающие эти надписи и разглядывающие эти картинки, осознают опасность пагубной привычки и покончат с ней. И тогда, по мнению этих деятелей, здоровье нации резко улучшится. Но достижение такого результата весьма сомнительно. Все курильщики давно знают об этой опасности и ничего принципиально нового в страшных надписях и картинках они не увидят. А вот Бехтерев, я уверен, был бы категорически против таких надписей и, особенно, картинок. В отличие от чиновников он знал, что если человек ежедневно подвергается атаке информации с негативным содержанием, то вероятность закладки этой информации в подсознание велика. А уж если это происходит, то медицина такому человеку скорей всего не поможет. Так что возможным последствием введения устрашающих картинок на пачках сигарет вполне может явиться прямо противоположный результат - число преждевременно умерших увеличится. Кстати, в США власти планировали ввести устрашающие картинки еще в прошлом году, но юристы увидели в этом нарушение конституции и федеральный суд с ними согласился. Молодцы американцы, правильно сделали.

Напишите на пачках сигарет что-нибудь хорошее

Но что же, ни одного эффективного метода уменьшения вреда от курения нет? Не могу с этим согласиться потому, что такой метод есть. Это все тот же метод нашего замечательного соотечественника – Владимира Михайловича Бехтерева. Для его реализации нужно изменить полярность информации о курении – доказывать не то, что курящий человек будет тяжело болеть и скоро умрет, а доказывать, что у некурящего человека крепче здоровье и он живет долго. Даже на пачках сигарет нужно дать информацию о том, что отказ от курения предотвращает болезни и продляет жизнь. Пропаганда здорового образа жизни, широкая информация о методах избавления от вредных привычек должна получить приоритет в программах телевидения и на полосах газет. А организации, разрабатывающие и реализующие передовые методы избавления от курения (а заодно от алкоголизма и наркомании), должны получать значительные субсидии, чтобы плата желающих исцелиться была доступна для всех слоев общества. И вот тогда при правильной организации этих мероприятий люди, ложась спать, будут думать не об устрашающих картинках, а о том, как хорошо быть здоровыми и жить долго. И именно такие идеи будут закладываться в их подсознание. А то, что попадает в подсознание, в полном соответствии с методом Бехтерева в обязательном порядке реализуется.
 
А тем, кто хочет самостоятельно избавиться от ужасной зависимости (курение, алкоголизм, наркомания), рекомендую еще раз прочитать начало этой статьи. Ведь избавиться от этих напастей очень просто, стоит только по-настоящему захотеть.
 
Источник: kp.ru.