Многим из нас необходимо не столько лечение, сколько возможность научиться, как организовать свое восприятие, поведение и мыслительные процессы, чтоб они привели к успеху. Научиться переводить знания в действия и достигать, а не отказываться от своей цели.

Большую роль играет предпосылка: если что-то возможно хотя бы для одного человека в этом мире, значит, это возможно и для Вас – вопрос лишь в том, как это сделать частью собственного опыта. Главное в этом утверждении не то, истинно оно или ложно. Фактически большинство людей даже не допускает, что они могут то, что доступно любому человеку.

Вот и пример того, о чем мы говорим. Прочитав этот абзац, поройтесь в памяти и поищите примеры того, как однажды в прошлом Вы думали, что не сможете чего-то сделать, а впоследствии успешно справлялись с этим. Допустим, научиться ездить на велосипеде, плавать или еще что-то. Главное требование здесь в том, что это должно быть что-то, с чем Вы, в конце концов, справились.

Окунитесь в прошлое и подищите пример прямо сейчас, прежде чем продолжить чтение. Вот у Вас уже есть пример того, что, по крайней мере, однажды в своей жизни Вы ошибочно считали, что нечто находится за пределами Ваших возможностей, но справились с этим. И сейчас, Вы действительно не знаете, способны ли добиться тех результатов, к которым стремитесь, но пока что их не имеете.

И, если Вы были неправы, относительно возможности добиться определенного результата, то разве Вы не можете ошибаться также по поводу других своих возможностей, которые Вы считаете находящимися за пределами Вашего потенциала? Подумайте о разнице между человеком, который уверен, что его возможности ограничены некими моментами, и человеком, который верит в то, что он способен стать знающим в любой сфере, в какой только могут быть сильны люди. Знайте, это не самоуверенность, а реальное оценивание своих возможностей и потенциалов.

Стоит ожидать достаточно разнящихся друг от друга внутренних ощущений и внешних проявлений поведения от этих двух индивидов. А в заключение этого разговора, и к началу изучения техник нейро-лингвистического программирования, проделайте легкое упражнение. Скольких из Вас преследуют навязчивости? Вам бы очень хотелось выкинуть что-либо из головы.

Но стоит задаться другим вопросом: как Вы это в свою голову заполучили. Наш мозг и впрямь феноменален, никогда не забывает испугаться паука, но не помнит, куда мы дели ключи. Он, как компьютер, не относится к типу «чего угодно?». Он делает в точности то, что еиу сказано делать. Потом Вы злитесь на него за то, что он не делает то, что Вы хотели ему приказать.

Но вскоре мы освоим перепрограммирование «нашего собственного компьютера».

Упражнение:

Примите удобное положение. Ничто не должно Вас стеснять.
Сделайте глубокий вдох и задержите ненадолго дыхание.
Выдохните.
Снова глубоко вдохните и задержите дыхание.
На этот раз выдох сопроводите звуком хааааааа…
Сейчас дышите нормально.
Затем сосредоточитесь на Ваших сенсорных каналах, (то, что видите, слышите, ощущаете).
И в удобной Вам последовательности – зрительном, слуховом, кинестетическом отражении мира, произносите себе по три, два и одному предложений. После каждой группы предложений, на выдохе говорите себе, - «я расслаблен», «некуда спешить», позвольте каждой частице Вашего тела расслабиться и опуститься под воздействием силы тяжести.

Напряжение и огорчения постепенно Вас покидают …

При каждом вдохе воображайте, что вбираете в себя восхитительную прелесть расслабления, а каждый выдох представьте себе как избавление от очередной «порции» напряжения, усталости и печалей.

Вас омывает ощущение покоя и умиротворения...

Все так тихо, так спокойно... Тишина рождает чувство уюта, тепла, исцеления… Вы расслаблены и пребываете в состоянии полного согласия с самим собой и всем окружающим, с целой Вселенной...

Это упражнение способствует замедлению сердечного ритма, повышению температуры тела – физиологических изменений, сопутствующих расслабленному состоянию. И об успехе можно судить на основании сравнения частоты пульса и температуры перед началом упражнения и после него. Проделывайте упражнение несколько недель, а затем Вы сможете в любом месте при любых проблемах, за несколько секунд, входить в это состояние и решать проблемы стресса.

СПРОСИ У СМЕРТИ
 
КАЖДЫЙ, КТО ИССЛЕДОВАЛ ПРИРОДУ СВОИХ СТРАХОВ, ЗНАЕТ, ЧТО ЛЮБОЙ СТРАХ – ЭТО ОТРАЖЕНИЕ СТРАХА СМЕРТИ. СМЕРТЬ ОБЫЧНО ВОСПРИНИМАЕТСЯ, КАК НЕЧТО ВРАЖДЕБНОЕ. ПРИ ТАКОМ ПОДХОДЕ, НИ О КАКОМ "СОВЕТЧИКЕ" РЕЧИ НЕ ИДЕТ. КТО ЖЕ С ВРАГОМ СОВЕТУЕТСЯ? СМЕРТЬ НЕОБХОДИМО С ПОМОЩЬЮ УСИЛИЙ СДЕЛАТЬ СВОИМ ДРУГОМ И НАСТАВНИКОМ. ЭТО НАЧАЛО ПУТИ ВОИНА. БЕЗ ЭТОГО ЛЮБЫЕ, ДАЖЕ САМЫЕ ПРЕКРАСНЫЕ ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ ОСТАЮТСЯ РАЗВЛЕЧЕНИЕМ ДЛЯ "БЕССМЕРТНОГО" СУЩЕСТВА.

Факт осознания собственной смерти лучше никогда не считать окончательно завершенным. В памятовании о смерти всегда есть место для совершенствования. И только смерть определит, как далеко можно продвинуться в этом направлении.

На начальном этапе этой практики необходимо осознать три пункта:

1. "Я смертен, я умру".
При всей своей банальности, это – задача та еще. Многие люди в ответ на напоминание о своей смерти скажут "знаю-знаю" и тут же забудут об этом. Они подобны балаганным актерам, механически твердящим заученную роль – в их словах о смерти нет ни осознания смысла этих слов, ни Силы. Поэтому нужно честно признаться, что помнить о смерти тяжело. Нужно признать свой страх. Нужно сдаться тому направлению, откуда эти страхи приходят. Нужно двигаться прямо туда. Мысль о смерти даст эту "путеводную нить".

2. "Я могу умереть в любую секунду. Например, в эту".
Как говорил мессир Воланд: "Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!". Мало осознать, что умрешь "когда-нибудь". Это может произойти прямо сейчас. И в мире нет Силы, которая может гарантировать кому бы то ни было, что его жизнь продлиться хотя бы одну минуту. Относительная безопасность существования и поддающийся оценке промежуток жизни – это такая же иллюзия, как и иллюзия бессмертия. Каждую минуту на этой планете умирает две сотни людей, и большинство из них незадолго до смерти считало, что они еще поживут. Среди них есть молодые, абсолютно здоровые, погибшие в результате несчастных случаев, а то и вовсе без причины. Смерть просто касается человека, а то, что обычный человек назовет причиной смерти, возникает после этого прикосновения…

3. "После смерти ничего нет".
Все, во что люди верят о послесмертии – ложь, хотя бы потому, что придумано в этом мире. Никакие идеи не могут скользнуть за грань смерти. Здесь остается все – тело и ум, душа и энергия, точка сборки, огонь изнутри, любая другая концепция, в которую человек верит. Даже если кто-то видел рай и ад, или переживал свои прошлые жизни – что с того? Это лишь то, что человек видел в тот момент и всё… Всё остальное – лишь его выводы, которыми он себя успокоил. Нет рая и ада, нет реинкарнации, нет третьего внимания, нет ни Бога, ни Орла – это все ложь! После смерти нет ничего. Все верования и концепции обычного человека – это лишь попытки успокоить себя и не знать правды. Правда проста – после смерти нет ничего из того, что ты знаешь.

Если осознать все вышеперечисленное даже на поверхностном уровне, внутри происходит перелом. Приходит знание об одиночестве. Ведь даже близнецы рождаются каждый сам по себе. И даже если несколько человек умирают рядом – каждый делает это сам. Человек приходит в этот мир один и уходит из него один и никто не может ему в этом помочь...

Этот этап, при всей своей псевдомрачности, очень веселый. Тот, кто достиг этой стоянки, легко отвечает на "великие вопросы", над которым бьются "лучшие умы человечества" и узнает, почему лишь немногие могут дать вразумительный ответ на такие простые вопросы.

Возьмем для примера следующие темы: "смысл жизни" и "чем человек отличается от животного".

Цель у выпушенной стрелы одна – мишень, цель в жизни тоже одна – смерть. И не стоит мечтать о том, что стрела может пролететь мимо мишени – поверьте, этот лучник не промахивается. Человек всегда спешит к своей цели. А если человек спешит, то неважно, куда он спешит – за деньгами или к просветлению. Механизм одинаков в обоих случаях: если есть цель, то хочется скорее попасть туда. А попав туда, человек ставит новую цель. И такой ускоренный бег по жизни ведет… куда? Жизнь любого человека заканчивается чем? И если внимательно посмотреть на то, что и зачем делают люди, то несложно заметить смысл жизни обычного человека: любой ценой забыть о том, что он может умереть в любую секунду и продолжать свой "забег бессмертного" от цели к цели.

А чем же человек должен отличаться от животного? Есть лишь одно отличие – человек может помнить о том, что он умрет. Человек способен к отождествлению. Животное, видя чужую смерть, не осознает неизбежность своей смерти, а человек может сделать такой вывод. Это подарок нам, человеческим существам, бонус для духовного развития. Таким образом, забывать о собственной смерти означает терять человеческий облик, уподобляться животному. Отсутствие знания о своей смерти – это то, что унижает человека как личность и когда-нибудь унизит человечество, как вид...

После первичного осознания факта своей смертности наступает этап знакомства со смертью. Необходимо начать регулярно думать о ней. Как же правильно думать о смерти? Так, чтобы это не превращалось в паранойю или не вызывало меланхолию? Необходимо регулярно запускать мысль о смерти и внимательно осознавать все ощущения в теле. Ни в коем случае не бороться с этими ощущениями. Если страшно – пусть будет страшно. Если есть напряжение – пусть будет. Пусть будет все, что есть. Это нужно прожить, принять. Но не бороться с этим и не индульгировать в этом. Ведь перед смертью любой человек, скорее всего, с радостью проживет любое событие, любой миг своей жизни – лишь бы пожить подольше. А ведь можно принять это сейчас, пока есть время. Ведь время пока есть. Нужно быть отрешенным свидетелем, но не подавлять эти ощущения, чувствовать их тотально, но не потакать им. Любым ощущением можно наслаждаться, если помнить, что смерть пока не коснулась, но может быть, уже сейчас коснётся…

Это необходимо практиковать постоянно, каждый раз, когда об этом вспоминаешь. Со временем частота этого самовспоминания увеличится. Кроме того, могут измениться эмоции, возникающие при мысли о смерти. Эта мысль начнет наполнять отрешенностью, огромной силой, или чувством ни с чем не сравнимого торжества. Ведь настоящий воин, подлинный мистик знает, что он умрет. И именно в этом знании он черпает мужество, достаточное для того чтобы встретить внутри или снаружи все, что угодно. Именно в мысли о смерти он черпает мужество, необходимое для встречи со своей смертью.

Когда контакт со знанием о своей смертности возвращает отрешенность, можно переходить к практическому применению этого ощущения. Ниже будут обозначены лишь несколько областей из огромного поля возможностей:

Контакты: Если тяжелы те или иные ситуации в общении, необходимо просто осознать собственную смертность, Посмотреть в глаза собеседнику и осознать, что он точно так же смертен. Смерть уравнивает всех. Все равны. Все умрут. Никто не лучше и не хуже, чем кто-либо другой. Это помогает на переговорах с людьми, обладающими большой властью в социуме или в общении с теми, кого ставишь "ниже" своей важной персоны.

Трезвость: Мысль о смерти трезвит. Если человек болен, не выспался, влип в бестолковые дела, ему нужно просто вспомнить о смерти, принять происходящее и мгновенно отбросить это. Просто уйти из этого. Осознав, что на это нет времени. Помня о смерти, можно убрать любую свою неадекватность, включая сильнейшее наркотическое опьянение.

Сила: В глаза человека, который перед боем помнит о смерти, боятся смотреть все, кроме тех, кто помнит о смерти - а с теми, кто помнит о смерти, воину делить нечего…. Из жизни естественным образом исчезают все проблемы с милицией, хулиганами, агрессивными собаками и прочим, что обычный человек воспринимает, как проблему, а воин – как вызов.

Любовь: Каждый раз, когда есть обиды или злость на любимых, нужно просто осознать собственную смертность. Если это Любовь – тогда, даже не закончив свои обвинения, начинаешь благодарить своих любимых за то, что они дали возможность пережить радость общения с ними. Ведь, может быть, эта встреча – последняя. На брань нет времени – есть время только благодарить и прощаться. Кстати, при таком подходе ни зависимости, ни ревности не возникает – есть только Любовь.

Осознанность: Очень легко осознавать любое действие и быть медитативным, если знать, что эта медитация может оказаться последней. Исчезает стремление к цели, ведь цель – смерть, так зачем торопиться? Каждая мысль о смерти приводит в пресловутое "здесь и сейчас". Исчезает "болезнь ложных усилий".

Память: В моменты озарений и самадхи, осознанных снов и выходов во второе внимание весь этот опыт никуда не теряется. Вспоминая о смерти и отдавая себе команду запомнить полученное переживание, можно впоследствии восстановить его в обычном состоянии сознания. Как бы "привязать" к мысли о смерти и "протащить" в этот мир.

В состоянии контакта со своим советчиком необходимо исследовать все области своей жизни на предмет безупречности. Ведь абсолютно все, что делает мистик, должно быть соотнесено с мыслью о собственной смерти. Только так можно чего-то достичь на Пути. Только так можно увидеть собственные автоматизмы и вырваться за их рамки. Не зря общение со смертью-советчиком использовали во всех традициях, включая те, где рассматривали концепции рая или перерождения...

Только после регулярного практического использования смерти, как советчика появляется истинное понимание работы этого механизма. Ведь понимание у воина всегда приходит после практики. Мысль о смерти – это давление на ум. Воин осознанно создает это давление и уравновешивает его действием. Регулярно исполняя эту технику, воин приходит к тому, о чем говорил дон Хуан Матус: "Страшно не умереть, а умирать, думая об урожае зерна". Тренироваться в этих мыслях всю жизнь и даже перед смертью не суметь их отбросить. Игнорировать всю жизнь свой страх смерти, загоняя его глубоко в себя, и даже умирая, продолжать бояться, хотя чего в такой момент бояться?

Страх смерти становиться ничтожно мал по сравнению со страхом утратить Дух. Невозможно ни доказать, ни даже толком описать, как происходит эта трансформация. Она просто происходит, если практиковать знание о собственной смерти и всё. Можно бояться смерти или нет, можно бояться того, что ничего не боишься – страх утратить Дух, вот что становится главнее всего...

Именно в этот момент смерть по-настоящему становится советчиком. Тому, кто научился этому, смерть-советчик делает подарок. Она указывает на путь с сердцем. Один из миллиона путей. Твой Путь….