Максимум Online сегодня: 1009 человек.
Максимум Online за все время: 4395 человек.
(рекорд посещаемости был 29 12 2022, 01:22:53)


Всего на сайте: 24816 статей в более чем 1761 темах,
а также 369302 участников.


Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

 

Сегодня: 14 11 2024, 20:25:49

Сайт adonay-forum.com - готовится посетителями и последователями Центра духовных практик "Адонаи.

Страниц: 1 ... 12 13 14 15 16 ... 18 | Вниз

Ответ #65: 24 12 2011, 21:17:08 ( ссылка на этот ответ )

Навстречу себе

Творчество, пожалуй, один из самых красивых и созидательных путей познания своего высшего духовного начала, слияния с мирозданием и сотворчества с ним. Впрочем творчество, на наш взгляд, — это не какие-то конкретные виды деятельности, а отношение к любому делу, фактически способ жизни. Сегодня мы рады представить вам необыкновенно красивые и сильные медитации Евгения Рогоцкого — творчество, предназначенное для духовного самоисцеления. Впрочем каждый определяет смысл и назначение вещей сам…

Первая медитация. «Восход Солнца»

Раннее летнее утро. Вы стоите на берегу моря, у самой кромки воды. Едва заметные волны слегка касаются босых ног. Вы вглядываетесь в горизонт, чувствуя небольшое радостное волнение. Горизонт постепенно розовеет, и вот первые лучи восходящего солнца касаются вашего лица. Тепло этих лучей струйками бежит от лица к каждой клеточке вашего тела. Чувство легкого внутреннего восторга заполняет вас, вы представляете себя цветком, распустившимся навстречу солнцу и впитывающим его лучи Жизни. Вы взлетаете к солнцу, и лучи его радостно ласкают вас. Огромное и прекрасное солнце восходит всё выше, вы возвращаетесь из полета на берег моря и медленно уходите, ощущая в себе частичку животворящего светила.
 
Медитация вторая. «Маскарад»

«Летнее солнце только что зашло, сумрак разлился по холмистой местности. Среди холмов выделяется один, самый высокий с крутыми склонами. На вершине его виден замок, большие окна которого ярко освещены. По крутому склону на вершину холма пытается взобраться человек. В замке проходит маскарад, вокруг видны люди в необычных масках, слышны искристый смех и оживленный разговор, негромко звучит музыка. В зал входит новый человек, тот самый, который добрался-таки до вершины холма. Этот человек — вы, тайна влекла вас сюда, не давали покоя вопросы: каким образом возник этот замок в таком неприступном месте? Как оказались здесь эти люди, если ни одна тропа не ведет сюда? Однако вопросы стали совсем не важными, когда вы встретились с этими чистыми, открытыми и внутренне одухотворенными людьми. Вы ощутили неодолимое желание быть вместе с ними, быть таким же, как они, и ради этого готовы преодолеть любые препятствия. Вы чувствуете, что сможете войти в их круг, если вам удастся прикоснуться к чему-то невыразимо высокому и прекрасному. Встреча с этими людьми пробудила в вас сокровенное чувство внутренней радости, которое станет теперь путеводной звездой на вашем пути».

Медитация третья. «Тибет»

«Вы стоите на краю большого зеленого плато. Вокруг, вблизи и вдали, возвышаются величественные сияющие горные вершины. Это Тибет, вы чувствуете, что само название производит на вас какое-то магическое действие. Утро, солнце уже взошло, своими лучами оно пронзает туман, клубящийся у подножия стоящей невдалеке горы. Все ваше существо охватывает неодолимое желание прикоснуться к туману, ибо великая Тайна заключена в нём.

Вы знаете, что Тайна не раскроется вам, поскольку человеку не дано постичь её, однако вы ощущаете такую жгучую потребность прикоснуться к ней, что всей силой своего порыва устремляетесь к туману. Вы стремительно летите навстречу туману и с лёгким внутренним восторгом улавливаете, как прикосновение к нему пробуждает в вас нечто такое удивительное и прекрасное, чему нет названия в человеческом языке».

Общие правила

   1. Заниматься следует не ранее, чем через два часа после еды, так как в противном случае острота впечатлений притупляется. Время дня для занятий каждый может выбрать себе сам с учётом образа жизни и имеющихся возможностей.
   2. Поза должна быть максимально удобной и расслабленной, сидя или лежа. Желательно отсутствие шума, хотя небольшой фоновый шум допустим.
   3. Непосредственно перед занятием необходимо постараться обрести состояние внутреннего покоя, которого, к примеру, можно достичь, удерживая некоторое время мысленный образ на совершенно неподвижной глади океана.

Что может стать возможными результатами медитаций, имея в виду более всего результат внутренний, нежели внешний? Уместным будет сказать, что сколько людей, столько и результатов, хотя благотворное влияние на здоровье несомненно. Сами же медитации затрагивают столь глубокие духовные основы человека, что строить догадки о каких-то осязаемых результатах не имеет смысла. Можно с уверенность сказать, что если даже побудительным мотивом для проведения предлагаемых медитаций стала забота о своём здоровье, человек, сумевший с их помощью прикоснуться к своему истинному сокровенному «Я», уже никогда не вернется к прежнему восприятию Жизни.

 

 

Ответ #66: 27 12 2011, 09:41:58 ( ссылка на этот ответ )

Медитация - это вход в информацию Абсолют. Она погружает сознание в неосознанную часть "Времени", делая "Выдох" и "Вдох", осознавая скорость и сложность жизни через "Выдох"... В это время физическое тело звучит через мантры, открывая язык Непознанного, выстраивая схемы новых ощущений и впечатлений...

В медитацию можно входить через пульс или "дыхание" тела: сознание должно быть готово к этому явлению... Безмолвие часто возвращает человека к "звуку", давая понять "Время"...

Главное - это "уход в себя" за бесконечность невозможного...

Музыкальное сопровождение требуется, если проводится медитация с "пространством" тела. Но если проводится внутренняя медитация с концентрацией внимания внутрь себя, то музыкальное сопровождение должно отсутствовать, так как не происходит полной концентрации внутри себя. На этом фоне работает свой "звук", который включается подсознанием в неосознанном варианте "Вдоха" и "Выдоха"... Если "звучит" "пространство" - музыкальное сопровождение уходит, возникает потребность "слышать" свое тело через подсознание, и для того, чтобы "слышать", надо уйти или уходить от оценок сознания...

Вся работа с собой требует внимания к себе: надо уметь слышать Безмолвие, так как к этому стремится сознание "сна", открывая медитацию Бесконечного...

Безмолвие - это та часть, которая не говорит, но присутствует в сознании "Времени". И стоит уйти внутрь себя, как она начинает говорить, открывая знания мысли... Величина погружения в себя зависит от релаксации тела. Научитесь слышать в себе эту часть Главного, что работает внутри...

Внимание посещает Вас только тогда, когда Вы настроены на волну погружения в себя...

Вы знаете и готовы говорить, но в этом порядке надо перейти внутрь себя и убедиться, что мысль уже говорит, погружая сознание в интересную работу "снов"... Только то, что работает внутри интересно "пространству". Оно пульсирует всегда, давая понять скорость погружения в себя...

Освободите "дыхание" от напряжения, тогда Вы научитесь входить в себя, всегда чувствуя интуицию, на фоне которой протекает медитация...

Тайна медитации

Медитация - это был и есть всегда... закрытый вариант жизни, так как ее "язык" понятен только подсознанию...

Термин "медитация" расшифровывается как поиск "Истины" внутри себя, на внутреннем и внешнем "дыхании" своего Я...

Весь Путь Нематериального сконцентрирован на уровне медитации "сна"...

За медитацией стоит "Исцеление". За "Исцелением" - Разум...

Состояние, когда тело становится другим, явно ощущая другое "дыхание", другую скорость "Времени", другую скорость жизни... Это и есть медитация, в которой активно работает Кундалини... Это то состояние, когда Вы не спите, но спите... и отмечаете весь этот ритм на уровне "звука", погружая сознание в далекий Путь Тайного...

"Сон" на уровне "звука" - это медитация...

"Сон" на уровне интеллекта "мысли" - это Разум...

Медитация - это успех того, что есть внутри и заложено природой "сна"...

Медитация - это отношение к себе с формулой 100%... Все медитации идут по длинному Пути, в коротком изложении...

Многолик ли урок учителя, если нет понятия о медитации, релаксации, суггестии "сна"...

Медитация - это раскрытие "Опыта" жизни на фоне протекания "энергии".

В поиске Нового всегда участвует "энергия" транса. Это и есть "медитация" или медитативный план жизни, в котором участвует "Опыт" мысли как "знание"...
# Если говорить о "плюсе" медитации, то мы уйдем в диалог на 20 лет... Если мы будем говорить о возможностях медитации, то мы уйдем в диалог на 100 лет и более... том, что открывает медитация в человеке, то мы уйдем в диалог на 200 лет, сохраняя тайную картину медитации...
# Тайне медитации - мы уйдем в вариант диалога на 1000 лет...
# Цели медитации - мы уйдем в диалог на 10 лет с опережением графика "Вдоха" и "Выдоха" на 100 лет, сбалансировав дыхание как мозга жизни всей медиативной практики...

Медитировать - значит размышлять на уровне своего "Времени", задействуя "энергию"... И чем больше мы думаем о медитации, тем больше она открывает "Время", погружая сознание в "Опыт" своей жизни... Смотреть в медитацию - значит чувствовать "энергию", за которой следует размышление... Медитация - это практика, в которой участвует "звук" тела...

Всякий диалог с подсознанием есть медитация...

К человеку только приходит "Идея" понять медитацию как "звук" всех измерений, включая возможность видеть "Время"...

Открывая медитацию мы открываем мир другой жизни... Медитация - это то, что "говорит" внутри "Слова", которое "дышит" через сознание "Времени", творчески "вдыхая" "мысль" всех "Начал"...

Медитация - это поиск своего творчества жизни...
# это то, что "учит", объясняя через талант виденья "Времени"...
# это "Опыт" подсознания через сознание, проявление "снов" в жизни Времени...

Медитация живет по закону "звука", поэтому она изменчива и необъяснима, и в ней есть то, что есть в "звуке"... И, проходя через левитацию, она переходит в "свет", созидая свои пространства над человеком... Медитация - это "сны" о Бессмертии жизни...

Медитацию можно читать на языке "звука", мысли, Идеи, транса, гипноза, философии и так далее, но при всем этом "звук" остается пока главной темой жизни мысли человека в "пространстве", отдавая предпочтение трансовым состояниям мозга, индивидуально понимая каждое слово, в результате чего рождается своя философия жизни мысли...

Медитация - это баланс всех энергий на уровне информации...

Медитация - это есть уровень свободы в своем раскрытии мозга, переключая сознание Времени в Разум подсознания, исключая возможность всяких ошибок и шаблонов действий извне... Медитация - это абсолютно новое решение в "дыхании" жизни человека... Это открытие второго смысла жизни... Бессмысленно смотреть или видеть медитацию, если нет "дыхания" ее Времени...

Человек, рожденный в свободе своей медитации, является феноменом, так как он управляет движением и дыханием "Времени", легко переходя в формулу своей левитации, создавая "Вдох" информационного звука Времени Души... И сколько б раз человек не возвращался к медитации, он всегда будет чувствовать новизну в своем пространстве, так как она изменчива в своем опыте жизни, где формируются знания о большом Космосе "Вдоха" и "Выдоха" Вселенных из расчета измерения Бесконечности... Во всех направлениях медитации совершенства Цель одна - открыть "пульс" возможностей человека в "пространстве"...

 

 

Ответ #67: 27 12 2011, 10:14:48 ( ссылка на этот ответ )

Чем не является медитация

1. Повторение любой мантры или стотры, намасмаран или джапа могут помогать некоторым людям успокаивать их ум и приводить его к однонаправленному сосредоточению, но это не медитация.

2. Сосредоточение на какой-либо одной точке, подобно тратаке, — это не медитация.

3. Созерцание какой-либо одной мысли или идеи — это не медитация.

4. Поклонение идолам (мурти-пуджа) и подношение молитв в различных формах — это не медитация.

5. Скручивание и поворачивание тела в различных положениях или асанах может быть хорошим для того, чтобы сделать тело гибким, но это не медитация.

6. Биоэнергетические упражнения, пранаяма, задерживание дыхания (кумбхака) или манипуляция дыханием в любой форме может быть полезным для увеличения уровней витальности клеток тела, но это не медитация.

7. Проводимые под руководством гида процессы релаксации и креативные визуализации могут быть полезны для расслабления ума в начале, но это не медитация.

8. Слушание хорошей инструментальной или классической музыки в качестве некоего вспомогательного средства поначалу может быть хорошей помощью в подготовке к медитации, но «музыкальное развлечение» — это не медитация.

9. Пение бхаджанов (песен преданности Господу) — это не медитация, но — как естественный и спонтанный результат медитативного переживания — блаженство иногда выражается пением песен преданности Господу.

Было замечено, что люди тратят много времени на «подготовку к медитации», и у них не остаётся времени на собственно медитацию. Учителя предложили много упомянутых выше аспектов для новичков в качестве хорошей помощи на предварительных стадиях садханы (духовной практики). Но в результате получается так, что люди всё больше и больше цепляются за предварительные стадии и застревают там, не идя дальше по пути. Цель отделения реальной медитации от предварительных стадий состоит в том, чтобы помочь искателям приступить к реальному путешествию и продвигаться в пути быстрее.

 

 

Ответ #68: 06 02 2012, 14:10:51 ( ссылка на этот ответ )

Учимся контролировать эмоции

Это очень хорошее и полезное упражнение для гармонизации своего эмоционального состояния. Оно прекрасно подходит для всех людей возрастов.                             

Научиться управлять своими эмоциями очень нелегко. Мне запомнилась картинка, которую я однажды увидела в одной индийской книге: там были нарисованы лошади (наши эмоции), которые разрывали колесницу (наш разум) в разные стороны. Учителя нам не раз говорили, что человек, не умеющий владеть собственными эмоциями, не владеет собой. Такие люди - идеальное оружие сил разрушения против всего светлого. Достаточно всего лишь задеть его низменную суть (чувство собственной важности), как он тут же взрывается и вместе с ним болеют все окружающие.

Кроме того, любой чрезмерно эмоциональный человек наносит значительный вред, прежде всего себе, ведь испытывая  гнев, страх, огорчение, мы теряем значительное количество энергии и становимся уязвимыми для видимых и невидимых окружающих нас людей и сущностей.

Суть упражнения:

Когда вас одолевают эмоции, и вам тяжело с ними  справится, ментально представьте у себя в Манипуре (чакре Солнечного сплетения) Жёлтое море.

Зайдя мысленно туда, вы наверняка увидите, как это море бушует и пенится: всё это – ваши чувства.

Сделайте глубокий вдох и выдох, после чего постарайтесь мысленно успокоить бурю. Можно направить в эти волны «Луч Любви» или мысленно разгладить поверхность. И вот ваше море постепенно становится послушным и спокойным. Шторм  утих. На жёлтой прозрачной воде образовалась гладь, как в закрытом водоёме. Море словно замерло, на нём нет никаких волнений. Над ним ярко светит жёлтое солнце, которое мирно отражается в воде. Перед вами прекрасное место. Вы нигде не чувствовали раньше себя таким защищённым.

Глубокий вдох и выдох. И куда только делись наши эмоции…

По материалам книги "Под знаком индиго"

 

 

Ответ #69: 06 02 2012, 16:18:33 ( ссылка на этот ответ )

Диалоговая Медитация

Метод диалоговых медитаций позволяет человеку вести разговор со своим подсознанием, задавая вопросы и извлекая оттуда нужные ответы, а также производить необходимые трансформации программ и установок. Подсознание представляет собой не просто хранилище информации о человеке, но и некую среду, заполненную нашими проекциями (субличностями).

Эти проекции представляют собой субъективные отражения объектов внешнего мира, перенесенные посредством отзеркаливания во внутренний мир человека, где ведут самостоятельную жизнь. Иными словами, мы сами наполняем свой внутренний мир содержимым. Каким? Ответ на этот вопрос вам даст мой тренинг, обучающий методам связи со своим внутренним миром, открытию внутреннего источника и обретению удивительных способностей.

Диалоговая медитация предполагает общение с подсознанием при помощи знаковой системы психики. В котором предлагается прямой диалог с подсознанием без посредников. Язык, на котором общается подсознание человека, уникален и в то же время доступен каждому, желающему изучить себя и познать свой внутренний мир взглядом изнутри.

Методика проста в использовании. Ведущий вам называет архетип, а участникам, погруженным в свое подсознание и при этом, не теряя осознанности, необходимо описать, как они видят этот символ или информацию с ним связанную. Это позволяет извлекать из подсознания огромные блоки информации касательно сфер жизни человека. К примеру, вам говорят: представьте дерево, при этом, не проговаривая какое именно. Едва вы услышали это слово, как его образ появляется у вас перед глазами. И при этом каждый видит свое дерево, к примеру, дуб, береза, яблоня. И по тому, что за образ вы увидели, мастер способен дать исчерпывающую информацию о том или ином аспекте вашего я, ваших установках, взглядах, о вашей личности в целом. Правда метод не сводится к тому, чтобы мастер рассказывал участникам о том, что обнаружил у них в подсознании, им даются все необходимые знания и инструменты для исследования и преобразования своего внутреннего мира подсознания.

Диалоговая медитация не предполагает транс или гипноз, человек, выполняющий ее , полностью осознан и в любой момент по своему желанию может воспользоваться ею, находясь в любом месте.

Вы можете думать о себе все что угодно, и при этом не догадываться, как вас оценивает собственное подсознание, какие процессы происходят в нем и каким образом можно оказывать на них влияние.

Древние говорили: «Познай себя, и ты покоришь мир!» Познав себя изнутри, вы раскрываете внутри себя микрокосмос той реальности, которую вы создали подсознательно в течение всей своей жизни. Она живет и развивается, в ней действуют свои законы. И если вы хотите узнать о ней больше, вам придется научиться погружаться в свой внутренний мир, в вашу внутреннюю реальность, ту в которой вы являетесь создателем и вернуть свой утраченный престол.

Вам предстоит научиться проводить трансформации, изменяя и исцеляя свой внутренний мир от вредоносных негативных программ, и тем самым изменять свою жизнь.

Мир вашего подсознания не является миром грез и не уводит из объективной реальности, он способен оказывать прямое воздействие на мир внешний по принципу отражения. Подобно зеркалу, мир внутренний проецирует свое отражение во внешний мир реальной жизни, приводя к удивительным изменениям. Он позволяет человеку понять себя и раскрыться, овладев своими способностями данными для осуществления предназначения.

 

 

Страниц: 1 ... 12 13 14 15 16 ... 18 | ВверхПечать