Что такое визуализация и как она применима в повседневной жизни? Многие слышали о таком феномене, как исполнение желаний с помощью воображаемых образов. Кто-то очень скептически смотрит на возможности данного метода, а кто-то, предпочитающий убеждаться на собственном опыте, приступает к занятиям и достигает результатов.
Истоки визуализации скрыты в древних практиках Востока.
Что такое визуализацияСуть ее заключается в том, что человек в расслабленном состоянии зрительно представляет желаемое. Этот зрительный образ посылается во вне, и в жизни происходит череда событий, способствующая исполнению желания.
Довольно часто у начинающих овладевать практикой визуализации мало что, получается, происходит это по причине несоблюдения некоторых золотых правил.
Важные правила визуализацииПрежде всего, для исполнения задуманного, нужно четко сформулировать ваше желание. Если вы хотите свой дом, надо прорисовать в своем сознании все его очертания, каким должен быть дворик, габариты вашего дома, будет ли на его территории сад и прочее. Все это очень важно для получения лучшего результата.
Конечно, можно просто бормотать себе под нос круглосуточно: «Хочу дом! Хочу дом!» и вы его получите, какой-либо, вполне возможно, требующий колоссального ремонта. Или таким же образом вы твердили про машину и таки получите, четыре колеса, кузов и куча запчастей, которые время от времени отваливаются. Поэтому, следует определится, что конкретно вы хотите получить, обогатив все это красками, запахами, звуками.
Визуализировать желаемое необходимо каждый день, лучшее время - утро, когда вы просыпаетесь, и ваши мысли не заняты текущими проблемами. Но не только в утреннее время можно этим заниматься, любой отрезок дня подходит для данной практики, важным моментом является, освободиться от потока хлопотных мыслей.Не стоит забывать, что визуализация требует позитивного настроя, Вы должны получать удовольствие и позитив от визуализации. Проводить практику следует каждый день, пока ваше желание не исполнится.
И не стоит забывать благодарить мир, когда вы достигли хоть минимальных целей.