Аффирмации - да или нет?
Аффирмации - краткие позитивные утверждения, с помощью которых можно программировать свое сознание, стали невероятно популярным инструментом как в магии, так и в психотерапии. Казалось бы, как просто - повторяй каждую свободную минуту "Я люблю и любима" или что-то вроде "Я богатею с каждым днем" - и прекрасные влюбленные принцы сами упадут к твоим ногам с мешком долларов наперевес.
"Не жалейте времени на чтение аффирмаций и ваша жизнь как по волшебству переменится к лучшему!", - утверждают гуру от позитивного мышления. Страждущие улучшений времени и не жалеют, читают-читают-читают аффирмации - улучшения не происходят. А у многих так и вовсе депрессия наступает от несбывшихся ожиданий. Так работают ли аффирмации?
Говоря об аффирмациях, я не случайно использовала слово "программировать". Уж так наша психика устроена, что 90 процентов решений мы принимаем автоматически следуя ранее усвоенным образцам, сценариям, порядкам действий.
Все идет из детства. Воспитывая ребенка, родители дают ему готовые программы действий на все случаи жизни - как есть, как спать, как ходить, как любить и ненавидеть, как принимать комплименты и как оплкивать умерших.... "Секс - это грязь", "Порядочная женщина должна быть замужем", "В нашей семье хапугам не место!", "Не высовывайся" - узнаваемо? Слышали такое или что-то подобное от родителей?
Это явные сценарии. А есть еще сценарии скрытые - это то, чему прямо не учили, но ребенок имел это все время перед глазами и воспринял как норму.
Практически все дочери алкоголиков выходят замуж за алкоголика - или выходят замуж за трезвенника, но через какое-то время он в семье успешно спивается. Почему? А потому что в картине мира этой девушки нет трезвого мужа и отца, она не знает, как это бывает, не знает, что с ним делать - а вот как вести себя с пьяным, как его утихомирить, как им управлять, как покрывать его "грешки" - все это она знает прекрасно, в детстве насмотрелась и научилась.
Если в семье гордились бедностью, презирали обеспеченных родственников, с негодованием говорили о богатых людях, как о ворах и хапугах - ребенок делает для себя вывод, что быть бедным - это хорошо и правильно, а вот быть богатым - это стыдно и неприлично. И любые аффирмации на тему богатства будут вдребезги разбиваться о стену внутренего убеждения в правильности нищеты!
И, наконец, родовые сценарии. Когда кто-то значимый в семье обжигается на молоке, все остальные начинают дуть на воду. Негативный опыт, поставивший весь род на грань выживания, намертво закрепляется в потомках. Случай из практики: несколько поколений в семье не могут выбиться из финансовых проблем. Стоит только подойти к определенному финансовому рубежу - тут же что-то случается, какая-то неприятность, преодоление которой забирает все накопления. Просмотр показал, что один из предков был удачливым купцом. Он разбогател настолько, что вызвал к себе пристальные интерес местных властей. К сожалению, предок не понял намеков "делиться надо" и закончил жизнь в остроге по сфабрикованному обвинению. А предкам в наследство досталась программа "Можно быть богатым только до определенного предела. Все, что свыше - опасно для жизни". Давно ушел в мир иной предок-купец, а его потомки все бегут и бегут по кругу денежных потерь...
Случай из практики: молодая привлекательная женщина. Четыре раза подряд ей грозило замужество, был уже и день свадьбы назначен - но в последний момент что-то разлаживалось в отношениях с мужчиной и они расставались. Она пришла ко мне в полной уверенности, что на ней - венец бебрачия. Просмотр показал, что несколько женщин в роду были выданы замуж против воли и прожили всю жизнь, страдая в браке с нелюбимыми мужьями, которые пили, били,истязали несчастных женщин... Закрепилась родовая программа : "Быть женой - значит страдать. Лучше быть одной". Осознав эту программу, девушка поняла, как она сама провоцировала конфликты с женихами, чтобы дело не дошло до свадьбы!
Срабытывают успешно лишь те аффирмации, которые укладываются в сценарии жизни человека, не вступают с ними в конфликт. "Деньги - это хорошо, деньги это классно!" - есть у вас такой сценарий? Есть? Поздравляю, все аффирмации на денежные темы будут у вас прекрасно работать. "Я достойна любви!" - хорошая аффирмация, но только кто это шепчет хором на границе сознания: "нет, ты не достойна, ты ничтожество, плохая девчонка, тебя никто никогда не полюбит..." Чьи это голоса? Кто это вам когда-то говорил? Кто создал вам сценарий неудачницы, никем не любимой и обреченной страдать в одиночестве?
Пора взять эти сценарии за ушко да вывести их на солнышко, осознать, откуда и когда они к вам пришли. Осознать, за кого вы живете, чьи решения, пусть даже КОГДА-ТО разумные и полезные, вы воплощаете в жизнь СЕЙЧАС. И решить, хотите ли вы и дальше им следовать? Или можно от них уже и отказаться? И вот только на этом этапе пора обратиться к аффирмациям и на освобожденное от сорняков поле сознания посеять новые семена-программы, призванные принести плоды счастья и благополучия.
Источник cтатьи: fea-sofia.livejournal.com