Для практического применения
Совершенный человек тот, кто
способен двигаться через все эти
чакры без помех.
Ошо. Сутра сердца
Санскритское слово чакра (колесо, круг) стало привычным термином в современном западном языке, хотя мало кто имеет полное представление, что такое чакры и какая от этих знаний польза. Само слово так затрепано, что многие люди уже не хотят об этом слушать, считая это надувательством или, в лучшем случае, что от этих чакр простому человеку «ни холодно, ни жарко».
Полное знание природы чакр долго скрывалось от непосвященных, может и правильно, всему свое время, оно достаточно сложно изложено в толкованиях восточных духовных школ и тудно постижимо заподному человеку. Но суть от этого не меняется. Чакры есть, о них надо знать и с ними можно работать, получая от этого пользу.
Человек не только физическое тело, но еще как минимум и энергетическое. Это перестало оспариваться после того, как традиционная наука согласилась с этим. Энергетическое тело имеет форму яйца, в этом яйце находятся девятнадцать энергетических, электромагнитных центров. Семь из них являются основными, а двенадцать - второстепенными. Эти центры являются источниками или началом конусных энергетических вихрей, которые выходят на поверхность энергетического тела. Это и есть чакры.
О четырех второстепенных чакрах, расположенных в ладонях и стопах прекрасно знают все, кто занимается Рейки. Об основных чакрах слышали все, но мало кто знает, что начала этих энергетических вихрей, располагаются вдоль позвоночного столба, как бы внутри физического тела, и что только пять из них имеют выход и спереди, и сзади энергетического тела. Чакры непосредственно связаны с определенными органами и железами человеческого тела, с их функциями, а также с различными проявлениями более тонкого плана. Через чакры осуществляется энергоинформационный обмен с окружающими человека энергиями. Уже из сказанного ясно, что поддержание работоспособности чакр в отличном состоянии и их гармонии очень важно для поддержания здоровья и развития метафизических качеств человека. Необходимо отметить, что сам механизм влияния энергетических центров посредством желез на внутренние органы и посредством вибраций на метафизические способности человека, наукой не изучен, но само влияние доказано.
Основные семь чакр представляют для нас наибольший практический интерес.
Самостоятельно активизировать и гармонизировать чакры можно всем следующими способами.Гармонизация чакр с помощью ладоней рук и космической энергии Рейки. Распространено мнение, что энергией Рейки могут пользоваться только те, кому Учитель раскрыл энергетические каналы. Это заблуждение, после достаточной практики в наложении рук на больные места, на области чакр и просто на свое тело, данные от природы каждому человеку энергетические каналы постепенно открываются, и эффект воздействия Рейки увеличивается. Эта способность заложена в человека на уровне инстинктов. Вспомните, что мы делаем инстинктивно, когда внезапно чувствуем боль? Да, тут же прикладываем к больному месту руки.

Призовите энергию Рэйки в ваши руки (подойдет любая просьба, обращенная к Абсолюту, космосу, Богу и т. п.). Например: Господи, дай мне, пожалуйста, в руки Рейки! Или - Великий Космос, дай мне, пожалуйста, в руки Рейки! Только обращение всегда должно быть одним и тем же. И надо помнить, что при наложении рук пальцы должны быть прижаты друг к другу.
Устройтесь удобно, сосредоточьтесь. Положите ладонь левой руки на Корневую чакру, ладонь правой руки - на «Третий глаз», подержите руки 3-5 минут.
Переместите ладонь левой руки на Сакральную чакру, ладонь правой руки - на Горловую чакру, подержите руки 3-5 минут.
Переместите ладонь левой руки на Пупочную чакру, ладонь правой руки - на Сердечную чакру, подержите руки 3-5 минут.
Оставьте правую руку на Сердечной чакре, ладонь левой руки переместите на Горловую чакру, подержите руки 3-5 минут.
Переместите ладонь левой руки на Пупочную чакру, ладонь правой руки - на Коронную чакру, подержите руки 3-5 минут.
Поблагодарите того, к кому вы обращались, порадуйтесь и поблагодарите себя.
Медитативная техника «Образное дыхание чакрами».
Лягте или сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза.
Направьте свой внутренний взор на Корневую чакру, «дышите» через нее 3 минуты.
Затем то же самое сделайте следующей чакрой, следующей ...
После дыхания Коронной чакрой, переходим на Горловую, дышим поочередно каждой чаркой, спускаясь в низ.
Это один цикл. Всего циклов три.

Метод массажа активных точек на стопах ног.
Соответствие активных точек и чакр дано на рисунках. Массажировать можно где угодно и когда угодно. Пройти надо все точки, начиная с активизации первой чакры и кончая седьмой, можно повторить в том же порядке. Массаж проводится подушечкой большого или среднего пальца посредством сильного нажатия (15-20 секунд) на выбранную зону. 8-10 нажатий вполне достаточно. Большие зоны желательно массажировать в нескольких местах.
Полезного выбора и удачи всем. П. Лейман.