Константин Адонаи - информационный портал

Что такое ароматерапия

Ароматерапия – древнейшая отрасль медицины, которая предусматривает лечение природными эфирными маслами. Но сам термин появился только в 1904 году во Франции в лаборатории химика Рене Мариса Гатнинфоса после успешного лечения ожога эфирным маслом лаванды.

На самом деле, говоря об ароматерапии, надо понимать, что тут никто никого не лечит. Нет никаких внешних влияний. Эфирные масла просто включают в клетках тканей защитные механизмы, которые генетически заложены в них.

Растительный мир на Земле появился задолго до человека, поэтому растения обладают более глубокой генной памятью, чем человеческий организм. Проникая в клетку, эфирные масла как бы «напоминают» ей, как нужно работать правильно, в результате включается естественная система защиты организма. А возможности организма в плане самооздоровления огромны.

Известно, что в городах, где были расположены центры производства и торговли эфирными маслами, заболеваемость и смертность от холеры и других инфекционных заболеваний была гораздо ниже, чем в других поселениях.

Применение натуральных растительных средств в косметических, лечебных и биоэнергетических целях показало, что действенность и безвредность эфирных масел превосходит современные фармакологические препараты. Уникальные целебные свойства растений проверены веками – античные знания о свойствах трав и цветов настолько всеобъемлющи, что мы до сих пор не владеем даже их третьей частью.

Известно, что антибиотики токсичны и вызывают осложнения. Их длительное применение приводит к созданию устойчивых штаммов болезнетворных микроорганизмов и уничтожению нормальной микрофлоры, обитающей в человеческом организме, что, в свою очередь, вызывает бурное размножение патогенных микроорганизмов и интоксикацию больного.

В эфирных маслах антибактериальная активность прекрасно сочетается с низкой токсичностью и отсутствием побочных явлений. В отличие от антибиотиков при длительном использовании эфирных масел устойчивые штаммы микроорганизмов не возникают.

Аромат лаванды, ромашки, лимона, сандало¬вого дерева способен снизить активность головного мозга быстрее, чем ряд депрессантов.

Жасмин, роза, мята и гвоздика возбуждают клет¬ки мозга мощнее, чем терапевтическая доза кофеина.

Масло базилика не уступает по противомикоплазменному эффекту антибиотику окситет-рациклину.

Конечно, применение химических терапевтических средств и хирургии полностью оправдывает себя в тяжелых случаях, представляющих опасность для жизни, поскольку в этих случаях необходима срочная помощь, спасение «любой ценой». При хроническом течении болезни природа остается самым совершенным доктором. Правильное, систематическое, регулярное применение природных средств улучшает состояние здоровья в ста случаях из ста, нужно только быть терпеливым и упорным. Ведь это только разрушить можно быстро, а вот строить - гораздо дольше.

Важную роль в применении ароматерапии играет и интуиция. Нравится или не нравится запах – это ведь и реакция организма на то, нужен ему этот запах или нет.

    «Ароматерапия, - это прекрасный, мудрый, полностью научный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Не отвергая применения медикаметозных средств, мы можем говорить о целом ряде несомненных преимуществ биологически активных веществ растений перед медикаментозными средствами в профилактике и терапии целого ряда патологических процессов».
    Н. В. Нагорная "Ароматерапия в педиатрии"

По мнению специалистов из Крымского НИИ им.Сеченова перед аромапрофилактикой и ароматерапией стоят следующие задачи:

    * предупреждение и снижении заболеваемости острыми респираторными и вирусными инфекциями;
    * коррекция психофизиологического состояния людей с целью профилактики обещего переутомления, повышение умственной и физической работоспособности, улучшение координации движений и функции анализаторов, расширение объема кратковременной памяти, снятие ощущения дискомфорта, повышение устойчивости к стрессу, улучшение сна;
    * профилактика проявления вегетососудистой дистонии, функциональных нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, расстройств регионарного кровообращения;
    * стимуляция общей иммунологической реактивности организма с целью повышения резистентности к инфекционным заболеваниям, расширения адаптационных возможностей человека, в том числе в экстремальных условиях;
    * расширение комплекса реабилитационных мероприятий у больных с хроническими неспецифическими заболеваниями легких;
    * предупреждение (уменьшение) степени выраженности метеореакций;
    * коррекция нарушений, вызванных влиянием некоторых токсических веществ;
    * профилактика расстройств у контингента лиц, профессионально контактирующих с источниками ионизирующей радиации и длительное время находящихся в районах с повышенным радиационным фоном;
    * повышение выносливости спортсменов.

Подбирать нужное эфирное масло следует не только в соответствии с симптомами болезни, но и с причиной ее возникновения. Например, от головной боли хорошо помогает лаванда, розмарин, мята перечная. Но если причиной боли послужило то, что Вы просто перенервничали, то стоит добавить успокаивающее, расслабляющее эфирное масло.

Если есть возможность, стоит обратиться к профессиональному ароматерапевту. У многих такой возможности нет, в этом случае начинайте использование эфирных масел с минимальных дозировок и внимательно прислушивайтесь к себе.

Прежде, чем использовать новое эфирное масло, прочитайте о нем как можно больше, изучите его свойства и противопоказания.

Если Вы все будете делать правильно и осторожно, то эфирные масла могут принести Вам много пользы.

История ароматерапии. Древний Египет.

Несмотря на то, что такие понятия, как "эфирные масла" и "ароматерапия" еще не существовали, ароматические растения широко использовались во всех древних культурах.

Первые письменные упоминания об использовании благовоний, фактически применении ароматерапии, относятся к государству Шумер, которое находилось на территории сегодняшнего Ирака за 3000 лет до нашей эры. Именно там начали применять воскуривания и умащение тела во время церемоний.

Но по-настоящему широко ароматерапию стали использовать в Древнем Египте, просто в то время это называлось несколько по-другому. Сведения о применении первых рецептов ароматерапии содержит старейший из обнаруженных в гробницах папирусов, относящийся к 2890 году до нашей эры.

В 1922 году при вскрытии гробниц фараонов были обнаружены сосуды с благовониями, содержащими мирру и ладан, и сохранившими слабый аромат даже спустя несколько тысячелетий. Хотя в такое и трудно поверить, но это научный факт.

Сами мумии прекрасно сохранились благодаря смолам и благовониям, использовавшимся для бальзамирования и пропитывания тканей, в которые были завернуты мумии. Именно их антибактериальные и антисептические свойства препятствовали процессам гниения и разложения.

Похоже, что египтяне не умели выделять эфирные масла из растений, а использовали настоянные. Но к третьему столетию до нашей эры они уже начали использовать примитивную технику перегонки.

Наука о ароматических веществах в Египте достигла самого высокого уровня развития, слава египетских жрецов в этой области была огромна. Мудрецы и целители из самых разных стран искали в Египте новые знания.

Сами же египтяне специально привозили и разводили у себя ароматические растения даже из Китая и Индии. И в египетских ботанических садах росли кедр антлантический, коричное дерево, ладанник, ромашка, майоран, кориандр, гвоздика, лилии, жасмин и другие хорошо известные нам сегодня растения.

Около 1250 года до нашей эры, когда начался переход евреев из Египта в Израиль, они захватили с собой много ароматических смол и масел. Можете себе представить, какой ценностью должны были обладать масла?

Есть многочисленные ссылки на ароматические масла и в в Ветхом и Новом Заветах Библии, среди которых аировое, кассийное, коричное, иссоповое, оливковое. Новорожденному Иисусу Христу волхвы преподнесли в дар ладан и мирру.

Благовония были настолько ценны, что «из-за обладания ими египетские фараоны не раз предпринимали кровавые войны» (А.И.Куприн).

Египтяне считали, и, видимо, не напрасно, что благовония и душистые масла даруют им жизнь.

Благовония применялись в Египте очень широко — в парфюмерии, медицине, при бальзамировании усопших, в залах при проведении государственных мероприятий, в домашнем обиходе. Сложно назвать область, в которой благовония не были бы использованы.

Целебные свойства ароматов считались сверхъестественными и открывались только жрецам, которые составляли специальные рецепты из ароматических растений для фараонов и высшего общества и были в этом очень искусны.

У каждого фараона имелось множество различных духов, созданных именно для него. Они предназначались для подъема настроения, устранения нервозности, усиления полового возбуждения, успокоения, а на случай войны — создания агрессивного настроения.

Ароматы сопровождали египтян на протяжении всей жизни. Окуривание благовониями проводилось повсюду: в храмах, дворцах и даже в самых бедных домах. Во время праздников на площадях использовались особые ароматические вещества. В обычные же дни курились ароматические благовония, для каждого времени суток свои. По приказу фараонов в городах вблизи Нила строились специальные аромакурительные площадки, где для обеззараживания воздуха сжигались различные ароматические растения.

Широко использовались благовония и в парфюмерных целях. Уже тогда богатые египтянки пользовались омолаживающими составами, которые наносили им на кожу девушки-рабыни после банных процедур.

К примеру, Клеопатра совсем не была красавицей, но именно знания секретов смесей из благовоний и их использование позволили ей стать совершенно неотразимой.

У египтян были ароматизированы даже вина и продукты. Очень широко использовались тмин, корица, анис, лук, чеснок. Чеснок обязательно давали даже рабам, чтобы никакая болезнь не мешала работе по возведению гробницы фараона.

В рецептах древнеегипетских жрецов усматривается целая лечебная система, основанная на вдыхании и втирании благовоний. Широко прописывались целебные вина, ванны, мази.

И все это мы можем использовать сегодня. Ведь совершенно очевидно, что знания, сохраняемые человечеством на протяжении тысячелетий, несут в себе огромную ценность.

История ароматерапии. Арабские страны.

Большая заслуга в усовершенствовании знаний в области ароматерапии принадлежит арабским странам.
Первым крупным арабским врачом, занимающимся лечением с помощью ароматерапии, был Абу Бахр Мухаммед Ибн Захария аль-Рази (865-925). Ему принадлежат более чем 25 книг с описанием рецептов, в которые входили лекарственные растения.

Изобретение дистлляции (паровой перегонки) приписывают также арабскому врачу Абу Али аль-Хусейн Ибн Абдаллах Ибн Сина (ок. 980—1037), известному сегодня под именем Авиценна. Это был очень образованный человек. Хотя главным его занятием была медицина, он изучал и логику, геометрию, философию, астрономию и другие науки. А изобретенная им дистилляция и сегодня остается основным методом получения эфирных масел.

Уже в 18 лет Авиценна стал врачом. Именно он первым детально описал различные формы массажа и мануальной терапии. После него остались описания сотен растений и их воздействии на организм человека. Многие из них используются и в современной ароматерапии.

В арабских странах первыми начали экстракцию розового масла, ценившегося дороже золота и распространявшегося в другие страны.

Первое применение широко известного и сегодня мускуса принадлежит также арабам, который они использовали для обеспечения устойчивости аромата.

Арабские ароматические вещества были широко известны и являлись предметом торговли. Корица, сандал, камфара, бензойная смола, мускус, ладанник, позже мирра и ладан – все это широко применялось в арабской медицине, кулинарии, парфюмерии и переносилось далеко за пределы арабских государств.

Ароматерапия. От жрецов Древнего Египта до французских парфюмеров сегодняшнего дня.

История ароматерапии насчитывает тысячелетия.

Считается, что колыбелью ароматерапии является цивилизация Древнего Египта. Ее волшебством была пропитана вся повседневная жизнь египтян. Окуривание благовониями проводилось всюду: от дворцов и храмов до жилищ самых бедных жителей. Для больших праздников предназначались особые ароматы.

Ароматы на каждый день определялись по своему назначению как утренние, полуденные и вечерние. В полдень, когда воздух слишком наполнялся испарениями земли, египтяне практиковали окуривание миррой. На заходе же солнца — благовонием, состоящим из 16 ингредиентов: пахучего тростника, можжевельника, кипариса, мирры, ладана, шалфея, мяты, розмарина, шафрана, кардамона, мха и т. д. Приготавливая это благовоние, растительные травы настаивали сначала на меде и вине, а затем добавляли в канифоль или битум.

Благовония Египта пользовались славой далеко за пределами государства и служили иногда даже предметом войн.

В Египетских ботанических садах росли растения из далеких стран, таких, как Китай и Индия.

Знаменитые сохранившиеся папирусы Древнего Египта говорят о важности и благоговейном отношении египтян к благовониям, которые они считали веществами, дарующими жизнь.

Можно представить, на каком уровне находилось знание свойств ароматических веществ, если до сегодняшнего дня сохранились египетские мумии, при бальзамировании которых египетские жрецы использовали антисептические и антибактериальные свойства кедра, мирры, ладана, различных смол, специй и т.д.

И в питании египтян постоянно присутствовали различные ароматы. Еще в древние времена даже рабам давали чеснок, чтобы никакая болезнь не мешала работам.

Примерно в эти же времена начинает свою историю и ароматерапия Индии. В самом древнем священном писании Индии, в Шримад Бхагаватам, есть такое описание: «Когда Господь Кришна входил в город, слоны из хоботов обрызгивали душистой водой все дороги, улицы и аллеи Хастинапуры... все жители собирались там и здесь, умащенные ароматическими маслами. Каждый дом был оснащен сотнями светильников. Внутри домов курились душистые благовония, и дым выходил из окошек, наполняя воздух приятным ароматом».

Еще за 200 лет до нашей эры была написана индийская "Рамаяна", в которой упоминаются парфюмены и изготовители ароматических курительных свечей.

Как и в Египте, так и в Индии, рецепты изготовления благовоний были известны лишь избраным, которые имели тайное и сокровенное знание о Боге.

В Индии благовония до сих пор применяются при богослужениях.

В Грецию ароматические вещества пришли из Египта. Именно римляне создали процветающую парфюмерную промышленность. Использование душистых веществ было настолько широким, что в 65 году был принят закон, запрещавший простым гражданам использовать некоторые масла из опасения, что их просто не хватит для жертвоприношений богам.

Широко использовали ароматические вещества иудеи, о чес свидетельствуют многочисленные упоминания в Священном Писании. Благовония использовались для возлияния на голову и помазания ног дорогих гостей. А одним из драгоценных даров младенцу Иисусу была Мирра.

Очень много благовоний использовалось при погребении. Надо сказать, что эти благовония стоили очень дорого.

В Китае многие растения использовались для "разговоров с Богами", а при лечении акупунктурой и массаже использовали ароматы.

Еще за 700-1000 лет до нашей эры китайским императором Шен Нунгом был составлен "Великий травник", содержащий около 350 наименований лекарственных растений и препаратов из них.

А в средние века арабских врачом Авиценной был открыт метод дистилляции ароматических веществ, который используется и в наше время.

В Европу благовония, масла и духи попали вместе с крестоносцами, которые принесли их от арабов.

Однако с развитием медицины и появлением возможности синтезации дешевых химических аналогов популярность использования натуральных ароматических веществ резко пошла на спад.

Ее возрождению мы обязаны французскому химику Гаттенфоссе, занимавшемуся парфюмерным бизнесом. При ожоге он погрузил руку в лавандовую эссенцию, которая случайно оказалось рядом.

К его изумлению, ожог зажил очень быстро, не оставив следов. Заинтересованный Гаттефоссе занялся изучением целительных свойств эфирных масел. Во время 1-й мировой войны он испытывал масла на своих пациентах в военном госпитале и получил прекрасные результаты, используя ромашковое, тимьяновое, лимонное масла. Именно Гаттефоссе и ввел термин «ароматерапия» — лечение ароматическими маслами.

Другой эксперт, начавший свои исследования в области ароматерапии, профессор П. Ровести, смог доказать, что депрессию и беспокойство можно вылечить при помощи ингаляций с определенными растениями. Он считал, что запахи помогают высвободить подавленные эмоции и воспоминания, которые способствовали развитию болезни.

Сегодня мы снова возвращаемся к использованию натуральных ароматических веществ, которые создала для нас природа.

Растения использовались в медицине уже на заре истории человечества. Первобытные люди для выживания полагались только на свои инстинкты. Следуя своему обонянию и накапливая опыт, они обретали знания о том, что некоторые растения обладают способностью вылечивать недомогания и болезни. Когда животные заболевают, они инстинктивно ищут растения, способные облегчить страдания и вылечить их.

Ранние цивилизации

В пещерах Ласко во французской провинции Дордонь есть наскальные рисунки, изображающие способы использования растений для оздоровления и лечения. Археологи предполагают, что рисунки имеют возраст 20 тысяч лет.

Керамический дистиллятор, которому, по мнению специалистов, не менее 5 тысяч лет, хранится в музее Тазила в Пакистане. Вероятно, его использовали для приготовления ароматических жидкостей и, может быть, даже для получения эфирных масел. Как полагают, дистиллятор принадлежал древним цивилизациям индусов или арабов. Находка вызывает к себе большой интерес, тем более что считалось, будто дистилляцию изобрели всего тысячу лет назад. Других свидетельств использования дистилляции в период между пятым и первым тысячелетиями до н. э. нет. Значит, 5 тысяч лет назад древние цивилизации могли быть гораздо более развитыми, чем думали раньше.

Египет

Я считаю, что ароматерапия зародилась в Древнем Египте и что растения стали использовать для лечения по меньшей мере за 3 тысячи лет до Рождества Христова. Существует много свидетельств, убеждающих нас в повседневном использовании благовоний египтянами. Около 3 тысяч лет до н. э. король Джосер* воздвиг ступенчатую пирамиду в Сахаре. Ее главным архитектором был гений по имени Имхотеп — выдающийся врач, астроном и мудрец. Имхотеп очень много работал над распространением медицинских знаний среди своих современников, иногда его даже называют праотцом ароматерапии.
*Джосер — египетский фараон III династии, правивший ок. 2780—2760 годов до н. э. При нем завершилось объединение Верхнего и Нижнего Египта.

До нас дошло очень мало папирусов по медицине. По «Папирусу Эберс» (1550 год до н. э.) можно судить о широком распространении и частом использовании благовоний в египетской медицине. Благовония применяли как внутренне, так и наружно для устранения проблем со здоровьем. Египетские жрецы прописывали целебные вина при любых заболеваниях. При заболеваниях органов дыхания применяли ингаляции. Сидячие ванны и души рекомендовали при гинекологических расстройствах. Для полости рта и десен применяли полоскания, при заболеваниях кожи — мази.

Простые египтяне той далекой поры использовали пахучие вещества для лечения болезней, а также при приготовлении пиши. Например, чеснок ценился очень высоко: он предотвращал болезни и распространение эпидемий. Использовали и другие травы и специи: семена аниса, тмин, мяту, майоран, петрушку.

Египетские мастера благовоний были весьма искусны. Они создали знаменитое «Кифи» — утонченные духи и ладан. В его состав входило 16 ароматических веществ. Точные ингредиенты «Кифи» неизвестны, но, как полагают, туда входили (помимо прочих) аир тростниковый, корица, ладан, хна, можжевельник и мирра. «Кифи» было очень популярно в домах египтян: его не только использовали как духи и курили как ладан, но и применяли как лекарство. «Кифи» вдыхали во время медитации для усиления эффекта. Его ингредиенты позволяли достичь новых уровней сознания. Ладан также использовали для усиления духовной и психической со-средоточенности. Поразительно, что в 1922 году при вскрытии гробницы Тутанхамона, правившего между 1361 — 1352 годами до н. э., в одном из запечатанных сосудов содержимое имело запах, несмотря на минувшие 3300 лет! В состав содержимого сосуда входил ладан.

Египтяне очень хорошо знали о способности ароматов воздействовать на эмоции. У каждого фараона имелось множество различных духов, созданных именно для него. Они предназначались для подъема настроения, устранения нервозности, усиления полового возбуждения, успокоения, а на случай войны — создания агрессивного настроения.

Духи и религия имели тесную связь. Египтяне украшали своих богов ароматическими маслами, иногда их статуи намазывали благовониями. Например, мирра посвящалась луне, а ладан — богу солнца Ра. Во время религиозных церемоний, принося жертвы богам, курили благовония. (От латинского выражения per fumum и происходит слово «парфюмерия», то есть «посредством дыма».)
Состоятельные египтянки после бани с удовольствием принимали процедуры ароматического массажа. Девушки-рабыни наносили на кожу пациенток омолаживающие ароматические масла. Кедровое масло пользовалось особым успехом. Египтянки знали даже о контрацепции. В качестве спермицидов применяли особые смеси ароматических веществ, вводя их в вагину.

Египтяне верили в перевоплощение душ и загробную жизнь. Думая о Древнем Египте, мы всегда вспоминаем о мумиях. Специалисты по бальзамированию достигли потрясающей про-должительности и воистину замечательного мастерства. Многие основные органы удалялись, включая мозг (который извлекали через ноздри) и внутренние органы. Освобожденные полости заполняли миррой, кассией, кипарисовым маслом и другими ароматическими веществами. Кровь выкачивали, а тело обмывали в содовом растворе. После этого оставляли на 70 дней. Затем тело оборачивали бинтами, пропитанными различными ароматическими веществами, в том числе и кедровым маслом. У каждого мастера по бальзамированию был собственный рецепт. Составы обладали поразительной способностью сохранять человеческую плоть, и даже в наше время, спустя тысячи лет, находят прекрасно сохранившиеся мумии. Так сложно и тщательно мумифицировали только высокопоставленных жрецов и фараонов.

Долина Нила получила название «колыбель медицины». Сюда привозили и выращивали такие лекарственные растения, как кедр атлантический, коричное дерево, ладан, мирру. Когда начался исход евреев из Египта в Израиль, около 1250 года до н. э., они захватили с собой много ценных смол и масел. В Ветхом и Новом Заветах Библии есть многочисленные ссылки на масла, и среди них: аировое, кассийное, коричное, иссоповое, оливковое. Новорожденному Ии-сусу Христу волхвы преподнесли в дар ладан и мирру.

Китай

Ароматические травы и массаж в Китае использовали задолго до Рождества Христова. Еще 5 тысяч лет назад китайцы использовали съедобные травы и тростник, росшие вдоль бере-гов Хуанхэ, в гигиенических целях. Книга по медицине «Травник» императора Шэнь-Нун датируется примерно 2700 годом до н. э., в ней содержатся сведения о 365 растениях. Императору Хуанди приписывают создание книги «Классическая внутренняя медицина желтой империи» (2650 год до н. э.). В этой работе есть несколько ссылок на ароматические лекарственные средства и массаж, и здесь же описаны основы акупунктуры.

Индия

В Индии растения и вытяжки применяют по крайней мере уже с третьего тысячелетия до н. э. Старейшая система врачевания в Индии носит название Аюр-веда. Она использует много различных техник массажа, воздействие на чувствительные точки, ароматические вещества. Одна из старейших индийских книг о растениях — Веды содержит упоминание о базилике, корице, кориандре, имбире, мирре, сандаловом дереве.

Древняя Греция

Древние греки сыграли очень важную роль в ароматической медицине, развивая знания, полученные от египтян.
Самый знаменитый из греков, конечно, Гиппократ (460—370 годы до н. э.), его называют отцом медицины. Он был сторонником целостной системы лечения (то есть сторонником устранять причины болезней, а не только бороться с симптомами, использовать естественную способность тела к самооздоровлению) и рекомендовал ежедневные ароматические бани и массаж. В «Афоризмах» он писал: «Ароматические бани полезны при лечении расстройств женских органов».

Греческий врач Асклепиад (128—156 годы до н. э.) верил в «легкие» виды терапии, такие, как купание, массаж, музыка, ароматы, вино. Он выступал против слабительных и рвотных средств, очень популярных в то время. Теофраст, знаменитый греческий ботаник, ратовал за использование духов, пластырей, припарок в медицинских целях. Благодаря этому он открыл воздействие наружно наносимых масел на внутренние органы. Другой известный грек Мегал создал эффективный препарат, содержавший кассию, корицу, мирру. Препарат получил название «Мегалейон» и был известен во всей Греции.

Древний Рим

Педаний Диоскорид из Анацарбы в I веке написал пятитомный труд «De Materia Medica» («О вопросах врачевания»). В одном из томов приводится много сведений об использовании растений и ароматических веществ. Среди 500 описанных в труде растений — кипарис, мож-жевельник, майоран и мирра. О «Кифи» он говорит, что оно успокаивает и помогает при приступах астмы. Среди других снадобий «Амаракинон» — для лечения геморроев и болезненных менструаций, «Сусинон» — при задержке мочи и «Нардинон мурон» — при кашлях и простуде. Почти все современные знания о лекарственных травах берут начало от Диоскорида.

Римляне обожали духи и ароматические масла. Они использовали их при массаже, умащивали волосы и одежду. Римские проститутки обильно пользовались духами. Гален, лечивший гладиаторов, делал мази и кольдкрем (специальную мазь для умягчения кожи).

Идя на бой, римские легионеры брали с собой мирру для залечивания ран. Знания о целебных свойствах растений распространялись повсеместно по всей разрастающейся империи. Куда бы ни направлялись римляне, они собирали и сажали семена растений. В Британии, например, сажали петрушку, шалфей, сладкий укроп, розмарин, тимьян.

Авиценна

Считалось, что дистилляцию изобрел Авиценна, рожденный в Персии (980—1037). Примитивная дистилляция существовала и до него, но Авиценна усовершенствовал процесс, удлинив охлаждающую трубку и свернув ее змеевиком. Это значительно повысило эффективность процесса конденсации пара и получения эссенции. Розовая вода стала очень популярной, она применялась как в медицине, так и в кулинарии. Персы вывозили ее в Китай, Европу, Индию. Для изготовления духов применяли розы, лилии, нарциссы, фиалки.

За всю жизнь Авиценна написал почти 100 книг. Самая известная из них — «Канон врачебной науки».

На эту работу ссылались как на стандарт знаний многие медицинские школы в течение 500 последующих лет, вплоть до середины XVI века. Авиценна упоминал о многих эфирных маслах: ромашковом, коричном, укропном, мятном.

Возвращаясь из крестовых походов, крестоносцы привозили с собой знания о лечебных травах и духах некогда огромной Римской империи.

Средние века

Лекарственные растения выращивали и в орденах католической церкви. Хильдегарда Бингенская, немецкая аббатиса, даже прославилась благодаря разведению лаванды.

В средние века букеты лаванды и других трав применяли для защиты от чумы. В XIV ве-ке на улицах жгли ладан и сосну. Рядом с жилищами разбрасывали базилик, ромашку, лаванду, мелиссу, тимьян. Заросшие ромашками лужайки стали излюбленным местом отдыха. В Англии широко применяли духи, люди редко мылись и духи использовали, чтобы скрыть неприятный запах немытого тела.

В XVI веке было написано много книг о дистилляции, особенно в Германии. Широко распространена была алхимия — мистическая наука о превращении простых металлов в драгоценные с помощью философского камня.

Швейцарский врач и алхимик Парацельс в XVI веке написал «Большую хирургическую книгу». Он утверждал, что задача алхимии не превращать простые металлы в золото, а, напротив, развивать медицину, особенно применение лекарственных растений.

В 1597 году немец Брауншвейг опубликовал свою книгу «Neue Vollkommen Distillierbuch» («Новую полную книгу о дистилляции»), в которой упоминалось о 25 эфирных маслах.

На протяжении всей эпохи Возрождения эфирные масла применяли очень широко, а бо-таника была частью развивающейся медицины.

XVII—XIX века

Многие английские знатоки лекарственных трав, среди них такие известные, как Джон Паркинсон, Джон Жерар и Николас Калпеппер, жили в XVII веке. В 1653 году Калпеппер на-писал свой знаменитый «Полный травник». В этот исторический период вновь разразилась чума, принося опустошения, и ароматические травы были широко распространены. Парфюмеры были невосприимчивы к чуме, потому что находились в окружении эфирных масел. В основной медицине применяли эфирные масла при лечении множества наружных и внутренних болезней.

В XVIII веке практически все специалисты по траволечению и некоторые врачи применяли эфирные масла. Снадобья изготавливались в аптеках, и в каждой из них был свой дистиллятор.

Ученые XIX века определили химический состав некоторых веществ, образующих масла, и дали им имена, например «гераниол», «цитронелол». К несчастью, это привело к созданию химических копий основных составляющих эфирных масел. Использование трав и эфирных масел резко прекратилось, тогда как производящие лекарства компании процветали. К сожалению, синтетические лекарства дают много побочных эффектов, могут быть ядовиты и способны нанести вред организму человека.

XX век

Французского химика Рене Мориса Гаттефоссэ можно назвать создателем современной ароматерапии. Он придумал новое слово и выпустил свою книгу в 1937 году, назвав ее «Aromatherapie» («ароматерапия» — составное слово: франц. aromate — ароматическое вещество, therapie — терапия). Говорят, что однажды он обжег руку во время опыта. Не тратя времени, он окунул ее в первый попавшийся сосуд, там оказалось лавандовое масло. Во время Первой мировой войны он лечил солдатам раны эфирными маслами.

Другие химики тоже исследовали действие эфирных масел. В Австралии Пенфолд и дру-гие ученые изучали действие масла чайного дерева. В Италии доктора Джованни Гатти и Ренато Кайола открыли психотерапевтические эффекты эфирных масел — жасминового и лимонного.

Книга Гаттефоссэ настолько захватила французского военного врача Жана Вальнэ, что он создал в 1964 году одноименную с ней собственную книгу «Ароматерапия», которая внесла огромный вклад в эту область целительства. Многие специалисты почитают ее как библию ароматерапии. И во время войны, и после нее он применял эфирные масла для залечивания ран. Вальнэ охотно передавал другим медицинским работникам свои знания о терапевтических эффектах эфирных масел. Во Франции некоторые врачи изучают ароматерапию и прописывают эфирные масла.

Маргарита Мори (1895—1964) положила начало распространению ароматерапии в Великобритании в конце 50-х годов. Она смешивала эфирные масла с обычными, неароматическими и использовала полученные смеси при массаже. Своей технике она обучала специалистов из салонов красоты и написала книгу об омоложении «Секрет жизни и молодости».
В наши дни быстро растет популярность ароматерапии, ее применяют при многих недугах.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла – это пахучие вещества, вырабатываемые эфиромасличными растениями. В настоящее время известно около 3000 растений - деревьев, кустарников, трав - дарящих нам эфирные масла.

Несмотря на то, что существуют эфирные масла с похожими запахами, двух одинаковых по своему действию эфирных масел не существует. Мало того, состав эфирных масел, полученных из растений, выращенных в разных местностях или при разных погодных условиях, также будет немного различаться. Процент содержания масла и его состав в растении непостоянен и изменяется вместе с изменением времени года, дня, погодных условий. Например, в старину для получения самого ценного эфирного масла использовали цветы жасмина, собранные перед рассветом.

Эфирные масла играют важную роль в жизни самих растений, защищая их от болезней. Состав эфирных масел очень сложен, в него входит до 500 органических соединений (главным образом терпенов и их кислородных производных – спиртов, альдегидов, кетонов, эфиров и др.). Ни один из искусственных лекарственных препаратов не может сравниться с эфирными маслами по составу, широте воздействия и отсутствию побочных явлений.

Огромное число компонентов, входящих в состав любого эфирного масла определяет уникальное действие масла на организм.

Источником эфирного масла может быть как все растение в целом или в отдельных его частях: цветах, коре, плодах, листьях и т.д.

Процент содержания эфирного масла по отношению к общей массе составляет от 0,1% до 4%. Например, из 100 кг лепестков розы можно получить всего поллитра розового масла. Поэтому эфирное масло просто не может быть дешевым.

Эфирные масла – это лекарства, созданные природой, и мы постоянно ощущаем на себе их воздействие. Ученые приводят такие цифры: три розы среднего размера только за один час выделяют 30 мг эфирного масла. Один кустик лаванды за сутки испаряет от 0,23 до 1,25 мг масла; 1 гектар хвойного леса в сутки выделяет 4 кг эфирного масла; 1 гектар лиственного - 2 кг.

Эфирные масла обладают летучестью. Если капнуть каплю масла на чистый лист бумаги, то через некоторое время пятно исчезнет, может остаться лишь легкая окрашенность, если масло имеет цвет.

95% эфирных масел легче воды.

Эфирные масла оказывают на организм человека примерно такое же действие, как и само растение, только гораздо более сильное.

Например, при распылении смеси эфирных масел сосны, мяты, лаванды и других эфирных смесей из 210 микробных колоний, определяемых в помещении до распыления, остается только 4. Вместе с тем повышается активность иммунной системы человека благодаря высоким антиоксидантным свойствам эфирных масел. Учеными доказано, что эфирные масла, например, чесночное, обладают способностью связываться с металлами и токсическими химическими веществами, выводя их из тканей организма. Выявлен радиозащитный эффект масел лаванды и эвкалипта.

Если вы хотите использовать эфирные масла с водой, необходим эмульгатор. Эмульгаторами являются спирт, жиры, молоко, сливки, молочная сыворотка, мед, варенье, сироп, отруби, морская или поваренная соль.

Хотя мы используем термин «эфирные масла» для всех масел, применяемых в ароматерапии, на самом деле таковыми являются те, которые получены путем дистилляции. Масла, извлеченные простым отжимом (цитрусовые), все еще являются эссенциями, когда мы ими пользуемся. Цветочные масла жасмина, нероли и розы, полученные путем анфлеража или экстракцией растворителями, классифицируются как абсолюты.

Для масел вредны ультрафиолетовые лучи и кислород, поэтому их нужно хранить в непрозрачных флаконах из темно-коричневого или синего стекла подальше от воздействия прямых солнечных лучей и плотно закрытыми. Они также восприимчивы к перепадам температуры и колебаниям, вызываемым громкими зв

Токсичность эфирных масел

Ряд эфирных масел (ландыш, нарцисс, мимоза, орхидея, пижма, туя) являются токсичными, вызывая побочные эффекты при их применении. Подобные ароматы никогда не продаются в 100% концентрации, а только в виде конкретов, резеноидов, максимальная концентрация аромауглеводородов в которых не превышает 10-15%.

Правила применения эфирных масел

Пользоваться эфирными маслами можно, полностью им доверяя. Но относиться к ним следует с уважением, руководствуясь здравым смыслом.

Как бы вам ни нравился аромат, следует помнить и о чувстве меры. Всегда следует помнить правило, что малые дозы эфирных масел являются стимуляторами, а большие угнетают жизненно важные процессы в организме. В ароматерапии "больше - не всегда лучше".

Если вы применяете эфирное масло впервые, постарайтесь проверить, нет ли у вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок одну каплю масла и в течение дня подносите его к носу. Начинать применение масла всегда с 1 капли.

Никогда не следует применять эфирные масла в 100% концентрации.

Обогащение косметических средств: не более 7 капель на 5 г косметического средства.

Если вы пользуетесь эфирным маслом в аромалампе, первые два сеанса не должны превышать 20 минут. Затем можно доводить до 10к на 15 м2 и не дольше 4 часов.

Детям: до 12 лет дозировки рассчитываются по следующей формуле: взрослую дозу умножить на возраст ребенка и умножить на 0,12 с округлением в меньшую сторону. Если ребенку меньше года, то умножаем на месяцы с К=0,01. Когда количество капель меньше 1, следует сначала разбавить аромат растительным маслом, доведя его значение до 1, а затем использовать 1 к этой смеси.

Для пожилых дозировка составляет 30-35% от средних взрослых доз.

Ингаляции можно проводить ежедневно 1-2 раза в день в течение 7-10 дней.

Ванны можно принимать 2-3 раза в неделю до прекращения симптомов заболевания, затем 1-2 раза в неделю с целью профилактики. Эфирное масло для ванны предварительно смешивается с эмульгатором. В качестве эмульгатора можно использовать морскую или поваренную соль, мед, сливки, отруби, пену для ванн. Если вы принимаете ванну впервые, не нужно увлекаться, 3-5 минут вполне достаточно. Вы прекрасно чувствуете себя после ванны? Можно добавлять время.

Эфирные масла лучше не применять натощак и обильно запивать. Впрочем, существует и мнение, что эфирные масла вообще нельзя использовать для внутреннего употребления. В любом случае, к этому способу употребления масел нужно относиться очень серьезно.

При беременности, при наличии серьезных заболеваний или при приеме лекарств применять эфирные масла следует после консультации со специалистом.

Аромалампа

Один из самых простых и приятных способов применения эфирных масел – аромалампа или аромакурительница.

В древности аромакурительницу называли «Юм», что означает «повелитель огня».

Аромалампа состоит из двух частей: в нижней устанавливается свеча, а в верхнюю, выполненную в форме чаши, наливается вода.

Сегодня в продаже имеются аромалампы самых разных размеров, форм и сделанные из самых разных материалов.

Материал, из которого выполнена аромалампа, не должен вступать в реакцию с маслом. Лучше всего, если это будет глазурованная или неглазурованная керамика, стекло, фарфор. Можно использовать металлические лампы, но такая лампа должна быть обязательно из нержавеющей стали.

Важны и размеры лампы. Расстояние от источника тепла до чаши должно быть не менее 10 см, а объем чаши не менее 50 мл. Это нужно для того, чтобы вода медленно и равномерно подогревалась, за счет чего происходит равномерное насыщение воздуха ароматом. Температура воды должна быть 50-60 градусов.

Перед использованием лампы комнату лучше проветрить, а затем лампу зажечь при закрытых окнах и дверях. В верхнюю чашу с водой капаем эфирное масло или смесь масел из расчета 2 капли на 5 кв.м площади. Время использования лампы может быть от 20 минут до 3-4 часов. Время использования увеличивать постепенно. При испарении воды можно ее просто доливать в чашу.

Горящую лампу разместите так, чтобы до нее не могли добраться Ваши дети. И лучше не ставить ее на пластиковые поверхности.

Следите, чтобы помещение насыщалось нежным ароматом, а не грубым запахом, иначе Вы рискуете вместо удовольствия получить головную боль.

Мыть аромалампу лучше с мылом, а затем сполоснуть водой с уксусом.

Аромаванна

Ванны с ароматическими маслами в древности считались царской роскошью. Это одна из самых приятных процедур, дающая быстрый позитивный эффект. Кто хотя бы раз принимал ванну с эфирными маслами, тот не забудет удивительного чувства блаженства, которое он ощутил при этом.

В ванне терапевтический эффект достигается как за счет проникновения полезных веществ через кожу, так и за счет вдыхания ароматических испарений.

Температура воды в ванне не должна превышать температуры тела, 36-37 градусов, время принятия ванны – около 15 минут.

Эфирные масла практически нерастворимы в воде, поэтому, прежде чем добавить их в ванну, необходимо развести масла в эмульгаторе, в качестве которого используют морскую или поваренную соль, мед, сметану, сливки, кефир, сыворотку, цельное молоко. Мыло, гель для душа в качестве эмульгатора использовать можно, но при этом снижается ароматерапевтический эффект эфирных масел.

Абсолюты и резиноиды, такие, как жасмин и бензоин, следует смешивать с чайной ложкой нейтрального несущего масла (особенно людям с чувствительной кожей) — они тяжелее воды, погружаются на дно, их трудно смыть.

Определить максимальное количество эфирного масла на ванну очень просто. Если объем Вашей ванны 170 литров, Ваш вес составляет 60 кг, значит объем воды в ванне будет около 110 литров. Конечно, допустимые концентрации у масел разные, но среднее оптимальное количество капель можно считать 1 капля на 10 литров воды. Следовательно, для нашей ванны допустимо использовать 11 капель эфирного масла.

Учитывая то, что мы только что говорили о максимальной концентрации, то 6-8 капель на ванну Вам будет вполне достаточно. В любом случае, начинать надо с минимальных доз. И потом, больше капель – это совсем не значит лучше.

Для детей и пожилых людей концентрация меньше, чем для лиц молодого и среднего возраста (в три и в два раза соответственно).

Условия приема ванны с эфирными маслами

    * перед приемом ванны необходимо принять гигиенический душ с мылом или гелем для душа и тщательно смыть косметику и моющие средства;
    * ванна должна быть хорошо очищена от синтетических моющих средств
    * первая процедура не должна длиться более 8—10 минут, максимальная продолжительность последующих процедур — 20 минут;
    * по окончании принятия ванны не рекомендуется резко вставать из воды;
    * кожу не вытирают, а высушивают легкими касательными движениями мягким полотенцем;
    * после приема ванны желательно выпить чаю и немного отдохнуть;
    * частота приема ароматических ванн зависит от назначения врача, но если нет возможности получить консультацию, то ванны можно принимать через день в лечебных целях, в профилактических - раз в неделю;
    * при принятии ароматерапевтической ванны в лечебных целях при малейших неблагоприятных ощущениях прекратить прием ванны;
    * не рекомендуется применять для ароматерапевтических и профилактических ванн следующие эфирные масла: базиликовое, бергамотное, гвоздичное, иссоповое, кориандровое, коричное из коры, куминовое, любистоковое, нарциссовое, петигреневое из листьев лимона, розовое болгарское, тминное (по материалам Федерации токсикологов-косметологов США).

Ванна с эфирными маслами может оказывать расслабляющее или успокаивающее воздействие, стимулирующее, тонизирующее, сексуально возбуждающее, согревающее или охлаждающее. Она может облегчить боль в мышцах и исцелить кожные заболевания, а также использоваться в качестве лечебной или профилактической процедуры при многих физических заболеваниях, в зависимости от того, какое масло добавлено в воду. Но больше всего в наше бурное время аромаванны ценятся за их способность снимать стресс.

Взять на заметку:

Некоторые сильные ароматы могут нейтрализовывать действие гомеопатических средств. Если вы лечитесь гомеопатическими средствами, проконсультируйтесь с вашим гомеопатом, чтобы выяснить, не помешают ли эфирные масла, которые вы собираетесь использовать, вашему лечению. В любом случае обычно существует выбор из нескольких масел, одни нейтрализуют гомеопатические средства в большей степени, другие — в меньшей.

Противопоказания:

Онкология, диабет, эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, цирроз печени, хронический гепатит, гломерулонефрит, тромбофлебит, острые воспалительные процессы, «мокнущие» дерматиты и микозы.

Паровые ванночки для лица.

Паровые ванночки для лица являются великолепным очищающим, омолаживающим кожу средством.

Миску для ванночки лучше взять фаянсовую или стеклянную. Если миска металлическая, то она должна быть из нержавейки.

Наливаем в миску кипяток, а эфирные масла добавляем, когда сойдет пар. На 0,5 л воды вполне достаточно 2-3 капли масла, но если Вы раньше не делали эту процедуру, то лучше начать с 1-2 капелек.

Наклоните лицо над паром, сверху набросьте полотенце. Глаза при этом должны быть обязательно закрыты.

Делать такие ванночки рекомендуется при жирной коже - два раза в месяц, при нормальной - один раз в месяц и при сухой - один раз в два месяца.

Перед принятием паровой ванночки кожу лица следует тщательно очистить, веки смазать кремом для век. Если кожа лица сухая, полезно будет также смазать ее тонким слоем жирного крема, а если кожа жирная - то протереть лосьоном.

Время процедуры для разных типов кожи тоже различно. Для сухой кожи - это не более трех минут, для нормальной - до пяти минут, а для жирной - до десяти.

После ванночки посидите, не открывая глаза, еще минут десять, а затем промокните лицо полотенцем. На сухую или нормальную кожу полезно будет нанести питательный крем, а жирную - ополоснуть прохладной (не холодной) подкисленной лимонным соком водой, чтобы сузились поры. И не нужно сразу после такой ванночки выходить на улицу.

Необходимо помнить, что при слишком чувствительной сухой коже, расширении сосудов , а также при очень пористой коже паровые ванны делать не рекомендуется.

Также врачи не рекомендуют делать тепловые процедуры при бронхиальной астме, нарушениях работы системы кровообращения, тяжелых болезнях сердца.

Ингаляции горячие

Все мы помним, как в детстве нас, простуженных, мамы усаживали дышать паром горячей картошки. И такие ингаляции отлично помогали.

А с эфирными маслами эффект еще лучше.

В миску с горячей водой наливаем кипяток, ждем, когда сойдет пар и добавляем 2-3 капли эфирного масла на 0,5 л воды. Можно добавить немного соды. Если мы это делаем впервые, то не забываем, что начинать надо с 1-2 капелек. Наклоняемся над миской, накрываем голову полотенцем и дышим. Пар должен быть горячим, но не настолько, чтобы обжигать. Глаза обязательно должны быть закрыты.

Еще лучше подойдет специальный ингалятор, купленный в аптеке.

Для процедуры подойдут масла эвкалипта, лаванды, пихты, сосны, мяты, кедра, кипариса и другие. Смотрите на свойства эфирных масел, имеющихся у Вас дома.

Длительность процедуры – 3-5 минут, можно делать перерывы. Ингаляции можно проводить 2-3 раза в день при заболевании верхних дыхательных путей.

Правила проведения ингаляций.

    * ингаляцию не рекомендуется проводить раньше, чем через 1-1,5 часа после еды или физических нагрузок
    * во время ингаляции сидите удобно, спокойно, не отвлекаясь на разговоры или чтение. Одежда должна быть свободной, а поза не должна затруднять дыхание
    * если ингаляцию принимает ребенок, рядом должен обязательно находится кто-то из взрослых, все же в миске у нас кипяток
    * при заболеваниях полости носа дышим через нос, а при заболеваниях полости рта или горла – через рот.
    * дыхание должно быть спокойным и ровным
    * после ингаляции отдохните минут сорок, не нужно громко разговаривать, есть, курить и уж тем более выходить на холод.

Противопоказания: астма, возраст до 10 лет.

Также врачи не рекомендуют делать тепловые процедуры при бронхиальной астме, нарушениях работы системы кровообращения, тяжелых болезнях сердца.

Ингаляции холодные

Холодные ингаляции – это вдыхание паров эфирных масел. Любимая нами аромалампа – это также один из видов холодной ингаляции. Кроме этого, можно использовать любые способы насыщения воздуха любимыми ароматами.

Прекрасный способ – использование аромамедальона. Особенно если Вы на работе или в дороге. В этом случае Вы никому не навязываете свой любимый запах. К тому же в аромамедальоне запахи сохраняются очень долго.

Можно нанести капельку масла на полоску бумаги или носовой платок.

Если Вы не можете уснуть, 2-3 капли подходящего эфирного масла на подушку Вам помогут.

Ароматизировать помещение можно и с помощью простого пульверизатора. Просто добавим эфирное масло в воду, хорошенько встряхнем – и смесь для пульверизатора готова. На 5 кв. метров площади достаточно 1-2 капель.

Можно капнуть пару капель масла в миску с горячей водой.

Иногда встречаются советы капнуть эфирное масло на холодную электрическую лампочку, электронагреватель, камин, фумигатор. Я бы так не делала. В этом случае в воздух переносятся не только легкие частицы эфирных масел, что наблюдается в естественных условиях, но и более тяжелые, способные вызывать различные осложнения. Не нужно применять для испарения эфирных масел очень высокую температуру.

Кое-кто пробует дышать прямо из флакончика. Но этим мы просто портим эфирное масло, оно не любит частого попадания воздуха.

И следующий способ мне очень нравится.
Сейчас в моде зимние букеты из сухих цветов и трав. А они прекрасно впитывают эфирное масло и долго испаряют его аромат. Возьмите вазу с узким горлом, капните несколько капель, поставьте букет сухих цветов или трав, залепите горлышко воском. Растения будут впитывать эфирное масло и распространять его прекрасный аромат.

Можно наполнить красивую стеклянную емкость бутонами высушенных цветов и накапать сверху эфирного масла, тогда комната наполнится чудесным ароматом. Впоследствии для усиления запаха просто добавляйте на высушенные цветы пару капель.

Сидячая ванна.

Сидячая ванна просто незаменима при циститах, геморрое, послеродовых швов, простатите, различных гинекологических заболеваниях.

Растворите две капли нужного эфирного масла в эмульгаторе (молоко, простокваша) и влейте в таз с 10 литрами горячей воды.

Таз с водой не ставьте на холодный пол. Сидячую ванну следует принимать 10-20 минут.

Ножные и ручные ванны.

Если нет возможности принять полную аромаванну, можно использовать ванну ручную или ножную. Особенно приятна ножная ванна в конце дня для усталых ножек.

Растворите четыре капли нужного эфирного масла в эмульгаторе (молоко, простокваша, соль, мед) и влейте в таз с 10 литрами горячей воды. Сейчас в продаже появились специальные ножные массажные ванночки. В них воды помещается меньше, поэтому пересчитайте количество капель на другой объем.

Такую ванну следует принимать 10-20 минут.

Бани и сауны

Использование эфирных масел в банях и саунах в последнее время стало почти привычным.

На самом деле с давних времен в русской бане использовались веники. А что это, как не та же ароматерапия, да еще и в сочетании с массажем?

Использование эфирных масел в бане или сауне дает, кроме удовольствия, еще и мощный оздоровительный эффект. Речь идет, конечно, о настоящих маслах, а не о синтетических ароматизаторах.

В сауне поставьте термостойкий сосуд с широким горлышком вблизи нагревателей и наполните его водой с несколькими каплями эфирного масла.

В бане добавьте в ковш с водой 3-5 капель эфирного масла и выплесните на пол или стены. На раскаленные камни лить эту воду не надо, так как при этом возможно подгорание масла. Этот запах Вам удовольствия не доставит.

Компрессы.

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.
Холодные и горячие компрессы. В воду (300-400г) необходимой температуры добавить эфирное масло, после чего погрузить в эту воду хлопчатобумажную ткань, слегка отжать, приложить на область проекции больного органа, на лоб, шею, икроножные мышцы и закрепить сухой тонкой тканью. Время процедуры 5-40 минут.

Растирания

Методика прекрасно помогает при воспалительных явлениях в мышечной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный столб, системы дыхания и кровообмена. В 10г масла для массажа добавить необходимое количество эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями.

Массаж

Является одним из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникание аромавеществ в лимфу и кровяное русло, что дает эффект всеобъемлющего влияния на организм. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную систему, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции.

Смешать эфирное масло с 10г одного из масел для массажа и нанести на кожу. После чего производится массаж по той системе, которая соответствует состоянию Вашего здоровья.

Внутреннее употребление эфирных масел

Внутреннее употребление эфирных масел вызывает очень много споров и разногласий.

Особенно много сторонников внутреннего употребления эфирных масел во Франции. Но так уж сложилось, что почти все французские ароматерапевты имеют высшее медицинское образование.

Эфирные масла - это сильнодействующе очень концентрированные средства, способные повредить слизистую желудка.

Ко множеству советов по применению эфирных масел с чаем или соком тоже нужно относиться с пониманием того, что эфирные масла в воде не растворяются, чай или сок просто позволяют легче проглотить масло.

У многих есть опыт неприятных ощущений при принятии ванны с эфирными маслами, не смешанными с эмульгатором. Но в ванну объемом 150 литров мы капаем до десятка капель эфирного масла. А выпить 200 мл чая с одной каплей эфирного масла - это как?

Я не говорю о том, что даже абсолютные сторонники применения эфирных масел внутрь предупреждают о необходимости 100% уверенности в качестве масла и приводят большое количество противопоказаний к применению.

Примеры, что мы в жизни употребляем эфирные масла каждый день в виде дольки чеснока, пряностей и прочего, навряд ли говорят в пользу внутреннего применения эфирных масел. Ведь здесь речь идет о совершенно других концентрациях.

Это было мое собственное мнение. А эфирное масло прекрасно впитывается через кожу, попадает в кровяное русло и быстро распространяется по телу, так что зачем рисковать. Но если уж очень хочется попробовать, то только под руководством опытного ароматерапевта.

Обогащение натуральных кремов, соответствующих Вашему типу кожи.

В небольшую герметически закрывающуюся емкость положите 10 г выбранного Вами крема. Крем должен быть натуральным, без минеральных составляющих. Добавьте указанное количество эфирных масел, строго соблюдая дозировку, и тщательно перемешайте до получения однородной массы, после чего обогащенный крем готов к использованию. Применять утром и вечером.

Маски на основе транспортных масел.

В 10 г предложенного транспортного масла, предварительно отлитого в небольшую герметически закрывающуюся емкость, добавьте нужные эфирные масла, строго соблюдая указанные дозировки, тщательно перемешайте. Обогащенное масло готово к употреблению. Применять 2-3 раза в неделю.
Ароматические средства для мытья волос.

В натуральное средство для мытья волос (шампунь, яичный желток, ржаной хлеб и т.п.) добавьте рекомендуемое количество эфирного масла, соблюдая дозировку. Нанесите хорошо перемешанную смесь на волосы и массируйте кожу головы 2-3 минуты, после чего тщательно промойте водой. Доза дана на среднюю длину волос. Избегайте попадания эфирных масел в глаза.
Ополаскивание волос.

В 500 г воды для ополаскивания (лучше кипяченой) комнатной температуры, добавьте указанное количество эфирного масла, ополосните волосы, избегая попадания в глаза.
Нанесение чистых масел.

Метод применяется на небольших участках кожи. На ладошку или блюдце нанесите 1-2 капли транспортного масла или крема, добавьте 5-7 капель эфирного масла, разотрите смесь и нанесите на пораженные участки. Применять 1-10 раз в день.

Ароматическое припудривание.

В чистый, герметически закрывающийся сосуд налейте эфирные масла (7-10 капель на 20 г), насыпьте пудру или тальк, закройте емкость и тщательно встряхните. Периодически встряхивая, не открывая, храните пудру в баночке 2 дня, после чего можете пересыпать в удобную для Вас емкость и использовать по необходимости.

Ароматы Солнца- успех, сила, вдохновение, ум и защита: апельсин, бергамот, гвоздика, кедр, ладан, можжевельник, розмарин, перец, цитронелла.

Ароматы Луны – легкий сон с чистыми сновидениями, интуиция, духовная глубина: вербена, жасмин, лаванда, лимон, мирра, ромашка, ромашка голубая, сандал.

Ароматы Меркурия – интеллект, красноречие, авантюризм и обаяние: лиметт, мелисса, мята, нероли, фенхель.

Ароматы Марса – мужество, смелость, сила, сексуальная энергия: душица, имбирь, корица, мускат, сосна, эвкалипт, чабер, чайное дерево.

Ароматы Юпитера – успех, деньги, процветание, дипломатический дар: анис, грейпфрут, иссоп, левзея, мускат, петит грейн, пальмароза, шалфей.

Ароматы Сатурна – решение, знание, освобождение: кипарис, пачули, шишки ели.

[/color]

Бессонница: базилик, жасмин, иланг, лаванда, левзея, мирра, ладан, ромашка, сандал.

Укрепление памяти: гвоздика, левзея, мелисса, мускат, лимонник, петит грейн, розмарин.

Переутомление: апельсин, бергамот, герань, лаванда, майоран, мирра, роза.

Депрессия: бергамот, ладан, левзея, лиметт, м...рин, мускат, нероли, перец.

При астении: вербена, гвоздика, имбирь, корица, мелисса, мирт, мята, шалфей.

Синдром хронической усталости: анис, бигардия, иланг, кедр, лаванда, левзея, лиметт, можжевельник, роза, шишки ели.

Эфирные масла для Вашего знака зодиака.

Овен: можжевельник, нероли, мускат, иланг, корица, бигардия.

Телец: ромашка, фенхель, иссоп, шалфей, пальмароза.

Близнецы: эвкалипт, сандал, пихта, ветивер.

Рак: жасмин, грейпфрут, базилик, левзея, ромашка голубая.

Лев: розмарин, герань, ель, сосна, мелисса.

Дева: мята, мирра, душица, валериана, лимон.

Весы: чабрец, мирт, имбирь, майоран, бэй.

Скорпион: пачули, ладан, гвоздика, кедр, кипарис.

Стрелец: апельсин, м...рин, розовое дерево, роза.

Козерог: мелисса, анис, имбирь, лимонник.

Водолей: найоли, каяпут, бергамот, чайное дерево.

Рыбы: вербена, лиметт, петит грейн, лаванда.

Влияние запахов на здоровье и настроение человека

Нельзя переоценить значение обоняния в жизни человека. Спектр его возможностей чрезвычайно широк. Он простирается от биологической, защитной функции до разнообразнейших эмоциональных и психологических впечатлений, небезразличных для общего самочувст-вия людей. Запахи влияют на настроение и здоровье людей.

Ароматерапия. Влияние запахов на настроениеМир запахов окружает нас всюду и непрерывно. В носовую полость человека каждую минуту проникают десятки раздражителей. Однако только немногие из них мы различаем сознательно. Большинство же реакций на окружающие запахи носит подсознательный характер.

Сознательные реакции на запах — это когда мозг, как компьютер, переработав многочисленный поток информационных сигналов, идущих извне, и, выделив из них наиболее жизненно важные для человека, посылает обратный сигнал, на который человек реагирует. Обычно это выражается в реакции на запах пищи, особенно когда человек голоден или ему нужно определить доброкачественность продукта; в реакции на ситуации, угрожающие жизни, такие как запах газа, гари от пожара и прочие.

Кроме того, человек, являясь существом духовным, стремящимся к удовольствию и ра-дости, нуждается в приятных ощущениях и эмоциях, а запахи играют здесь далеко не последнюю роль. Все знают, что обонятельные стимулы могут оказывать как позитивное, так и нега-тивное воздействие. Поэтому человек сознательно старается окружить себя приятными запахами и избегает дурных. Из собственного опыта каждый знает, что аромат духов волнует, возбуждает. Цветущий сад, весенний луг создают приподнятое, лиричное настроение. Прогулка по лесу умиротворяет, снимает возбуждение и напряжение. Но кроме приятных запахов, существуют и прямо противоположные, вызывающие состояние подавленности, депрессии и раздражения, — это запах нечистот, разложения, гнили, пота, перегара и прочие. Неприятные запахи не только ухудшают настроение. Он могут вызвать отвращение к пище, изменить температуру тела, вплоть до появления рвоты и тошноты.

Определенные ароматы могут влиять даже на успех торговли. Исследования в этой области показали, что с помощью запахов можно регулировать покупательский спрос. В частности обнаружено, что если в помещении магазина искусственно синтезировать запах свежеиспечен-ного хлеба, то покупатели охотнее расстаются со своими деньгами. Интересно, что выбор запаха во многом определяется национальными особенностями покупателя. Так, например, японцы предпочитают запах жасмина, американцы — грейпфрута, а жители «туманного Альбиона» с удовольствием делают покупки, вдыхая аромат, напоминающий запах рожениц.

Умственная активность и работоспособность тоже во многом зависит от окружающих запахов. Еще в прошлом веке знаменитый английский поэт Дж. Байрон отмечал, что всегда чувствует прилив вдохновения, если окуривает себя запахом трюфелей. Авиценна писал о розовом масле как о повышающем возможности разума и увеличивающем скорость мышления. Физиолог Д. И. Шатенштейн в 1939 году научно обосновал и доказал в эксперименте, что неко-торые обонятельные раздражители влияют на многие функции и особенно на работоспособность.

Бизнес тоже интересовался влиянием запахов, открыв, что у работников на фоне ароматных запахов повышается производительность труда. Есть примеры некоторых компаний в Японии, которые успешно применяют этот метод. Они впускают определенные ароматы в сис-тему кондиционирования в зданиях так, чтобы каждый на своем месте мог почувствовать тот или иной запах. Одна строительная корпорация использует даже компьютерную систему для распределения запахов по всем своим зданиям. Такое Ароматизирование повышает трудоспособность работающих, занятых обычно рутинной работой.

Японская фирма «Сумицу» с этой целью организовала специальные комнаты отдыха, если люди чувствовали необходимость в энергетической подпитке. Директорам больших предприятий советовали распылять «ароматические активаторы» перед тем, как созывать сотрудников на важные совещания. Фирмой «Сумицу» разработано более 20 вариантов фитокомпозиций — ароматов цветов и растений — для улучшения качества работы программистов и ма-шинисток. Число ошибок у программистов снижалось при вдыхании запаха жасмина — на 3 %, лаванды — на 20 %, лимона — на 54 %.

Экспериментально установлено, что вдыхание запаха лимона, эвкалипта, мускуса сни-мает чувство усталости, возбуждает нервную систему, способствует умственному труду, повышает работоспособность. Розмарин способствует процессу познания, стимулирует память. Роза вызывает повышенную способность к сосредоточению и быстрому выполнению заданий.

Клинические и лабораторные исследования показали, что определенные запахи вызы-вают расслабление и уменьшают стресс. Около 18 лет проводились изучения пациентов всех возрастов. Им давали нюхать определенный запах (обычно априкот) в расслабленном состоя-нии. Метод состоял в том, что пациентам давали этот запах с одновременным расслаблением регулярно, так что вскоре только лишь при вдыхании знакомого запаха пациент сразу же чувствовал расслабление, даже без предварительного настроя. Экспериментально установлено, что апельсин, лаванда, роза, розмарин, сандал прекрасно снимают стресс.

Это особенно важно для пожилых людей, потому как стресс ощущается всю жизнь, при-нося проблемы, и особенно он ощутим в старости. Пожилые люди чаще всего склонны к стрессу по причине болезней, потери близких, потери самостоятельности, экономических неурядиц, от одиночества изоляции и скуки. Ароматерапия могла бы помочь избежать последствий стрес-совых ситуаций.

Анастасия Артёмова.
АРОМАТЫ И МАСЛА ИСЦЕЛЯЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ

ВОСПРИЯТИЕ ЗАПАХОВ ВО ВРЕМЯ СНА

Благодаря использованию электроэнцефаллографа для контроля за мозговой активностью, стало возможным реально увидеть, что происходит, когда человек чувствует запах. Проводились наблюдения за состоянием умственной активности, когда человек вдыхал запахи пе-речной мяты, розмарина и базилика. При этом не только выделялось больше бета-излучений, типичных для состояния умственной активности, но и человек выполнял поставленные перед ним за дачи легче, чем тот, кто эти запахи не ощущал.

Другие запахи вызывают больше альфа-, тэта- и дельта волн. Эти излучения указывают на более расслабленное и созерцательное состояние мозга. Для тех, кого мучает бессонница, эти сведения будут полезными. Кроме того, ил следователи обнаружили, что запахи человек ощущает и во время сна. При правильном использовании они могут оказывать успокоительное действие на человека. Так, энцефалографические исследования здоровых людей и людей, подверженных психозам, показали, что запахи розы и жасмина стимулируют центральную нервную систему, улучшая сон. В народной медицине с этой целью использовали подушки с шишками хмеля.

Влияние запаха на человека во время снаСпектр влияния запахов на человека настолько широк, что не перестаешь этому удив-ляться. Он далеко не ограничивается влиянием на общее психическое и физическое состояние человека. Такие функции как слух, зрение, голос тоже испытывают влияние разных ароматов. Так, в ходе исследований было установлено, что вдыхание бергамотового масла, пиридина и толуола повышает остроту зрения в сумерках. Запахи бергамотового масла и камфоры обост-ряют чувствительность глаза к зеленому цвету и снижают восприятие красного. Аромат розма-рина расширяет поле зрения для зеленых объектов и сужает для красных. Запах бензола и гарантиола — в значительной степени улучшают слух. Известен также интересный факт, что бу-кетик фиалок, поставленный на рояле, лишает певца возможности брать высокие ноты.

До сих пор многие из нас считают нос единственным органом, реагирующим на запахи. Однако исследования, недавно проводившиеся в английском университете, показали, что на запахи реагирует не только нос, но и кожа. В одном эксперименте на испытуемых воздейство-вали запахом полового фермента, который выделяется из мочи кабана. И хотя большинство испытуемых не почувствовали его запаха, электроэнцефалограф зарегистрировал реакцию кожи на него.

Проникающая же способность ароматов через кожу просто удивительна. Достаточно выбрить у морской свинки на голове небольшой участок и натереть его лавандовым маслом, чтобы через полчаса ее почки благоухали лавандой — Факт, подтвержденный, к сожалению, при вскрытии. Подобный эксперимент вы можете провести и на себе, правда, для этого совсем не обязательно выбривать у себя на голове волосы. Лучше возьмите обычную чесночину и натрите ею ступни ног. Через некоторое время вы непременно почувствуете присутствие запаха чеснока у себя во рту. Это происходит потому, что при наружном применении ароматные масла, благодаря малому размеру своих молекул и еще некоторым свойствам, характерным для эфирных структур, глубоко проникают в ткани и органы человека, попадают в кровь и лимфоток. Именно на этом свойстве и основано лечебное действие чесночного массажа стоп при просту-дах и гриппе.

Разные масла проникают в организм через кожу с различной скоростью. Эвкалипт «пройдет» через кожу за 20-40 минут; анис, бергамот, лимон — 40-60 минут; лаванда и герань — 60-80 минут; кориандр или мята — 100-120 минут.

Анастасия Артёмова.
АРОМАТЫ И МАСЛА ИСЦЕЛЯЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ

Рассматривая тему о запахах, невозможно обойти такое интересное явление, как запах человеческого тела. Ведь сколько на свете людей, столько и индивидуальных, неповторимых запахов. Именно благодаря ему животные находят след своего хозяина. Запах тела непосред-ственно связан с потом. Младенцы узнают свою мать практически сразу после рождения, еще не видя лица и не различая голоса. Узнают они ее по запаху веществ, выделяемых с потом. Чувство обоняния у младенцев, только что появившихся на свет, настолько высоко развито, что они способны различать такие запахи, которые не доступны взрослому человеку.

С человеческим потом и таким его проявлением, как запах, связано еще много загадок, которые предстоит решать исследователям. О необходимости исследования и разнообразии свойств пота говорится и в Агни-Йоге, поскольку эта выделительная система каким-то образом напрямую связана с аурой и психическими реакциями человека. Исследования в этой области могли бы помочь в понимании единства и взаимосвязанности физического и духовного мира человека.

Мы знаем, что каждое душевное, эмоциональное состояние производит особую химическую реакцию в организме, проявление которой, оказывается, можно обнаружить и в запахе пота. Приходилось ли вам замечать, например, что пот труда и пот переедания далеко не схожи? Можно узнать пот молитвы и высокого сердечного устремления, отличающийся от пота корысти. Пот бегущего оказать помощь отличен от пота спешащего убийцы. Среди этих противоположных реакций явно можно нащупать продукты психической энергии...

Интересно, приходилось ли вам когда-нибудь задумываться, почему человек резко потеет, испытывая сильное волнение или внезапный страх? Оказывается, с выбросом пота выде-ляется запах, который является преобразованной энергией, реакцией на ситуацию. Изменение психического состояния человека сопровождается также и изменениями в цвете ауры. Какая взаимосвязь существует между этим, какую роль в данном случае играет запах пота и какое влияние может оказывать он на окружающих — это вопрос.

Известен пример влияния запахов в кабинах первых космических кораблей на агрессив-ное поведение команд и на иррациональное состояние страха и депрессии. Такие реакции вызывал не очищенный в достаточной степени воздух в кабинах, содержащий собственный запах людей, известный по некоторым исследованиям как «запах страха». А это значит, что сущест-вуют и другие запахи, отражающие все известные человеческие эмоции — «запах ненависти, ревности, обиды, любви» и т. д. Недаром же собаки, животные с высокоразвитым нюхом, так неодинаково реагируют на людей — на одного нападают и могут искусать, к другому ластятся, при приближении некоторых предостерегающе рычат, щетинятся.

Немало людей могут сознаться, что слышат порой необъяснимые запахи. У некоторых в квартире могут появляться непонятно откуда взявшиеся благоухающие ароматы цветов, у других — отвратительные запахи серы и гари, напоминающие выбросы труб химических заводов. Пытаясь как-то объяснить подобные явления, обратимся к Агни-Йоге, которая говорит, что «Тонкий Мир полон запахов, и обоняние там является своего рода питанием, что в физическом мире так сильно не развито. Претворение энергии в аромат есть очень определенный факт, а потому, когда говорится о благоухании фрезий, фиалок, можно предполагать близость физиче-ской или тонкой энергии Доброго Начала». Наверное, вы слышали о благоухании, исходящем от святых? Говорят, что святая аура, возвращая людей в бескровное царство, дает им запах цветов.
Говоря об одержимых, Агни-Йога опять-таки рекомендует наблюдать потовые выделения, имеющие специфический, неприятный серный запах. Появление подобных запахов в квар-тире свидетельствует о присутствии темного, злого начала. Об этом мне не раз доводилось слышать от людей, изгонявших из домов поселившихся там бесов.

Вывод напрашивается сам собой: невидимый мир может проявляться на земле и быть физически ощутимым в виде запахов. Недаром Агни-Йога, указывая на божественное происхо-ждение и назначение цветов, говорит, что «темные цветы являются единственной живой связью, соединяющей Землю с Небом». Что касается человека, то здесь можно сказать, что запах пота является практически единственно сенсорно ощутимым проявлением человеческого духа здесь, на Земле. Так что, если говорят, что глаза — это зеркало души, то пот — это запах души...

Ко всему вышесказанному остается добавить, что по народным поверьям человеческий пот обладает также и целебными свойствами. У латышей об этом говорится так: «Чтобы не заболеть заразной болезнью, каждый вечер надо нюхать пот на маленьком пальце левой ноги», а «перед тем, как идти к больному заразной болезнью, надо на палец взять пот из-под мышки и хорошенько подышать им, тогда болезнь не пристанет». Сколь действенно это средство, сказать трудно, а вот ученые, исследуя свойства пота, обнаружили в его составе вещество, которое оказывает успокаивающее действие, похожее на транквилизаторы, но не имеющее побоч-ных явлений. Назвали его «Осмон-1». Людям, жаловавшимся на неустойчивость поведения, беспричинные страхи, давали 4 раза в день нюхать губку, смоченную «Осмоном», и через 2 месяца у всех отмечалось улучшение состояния.

Анастасия Артёмова.
АРОМАТЫ И МАСЛА ИСЦЕЛЯЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ

Цветочные снадобья Баха

Назначение снадобий — наполнение нас жизненной энергией, открытие каналов для восприятия нашего духовного «я». Снадобья наполняют нас добродетелью, в которой мы так нуждаемся, удаляют недостатки, приносящие нам вред... Не может быть подлинного выздо-ровления без достижения правильного мировоззрения, покоя в душе и внутреннего счастья.
Доктор Эдвард Бах

Тридцать восемь цветочных снадобий Баха восстанавливают наш баланс, позволяют справиться с негативными эмоциями и проблемами повседневной жизни. Снадобья предоставляют нам прекрасную возможность облегчить травмы, полученные нами на жизненном пути.

Они были созданы врачом, доктором Эдвардом Бахом, разочаровавшимся в ортодоксальной идее лечить болезни лекарствами, подчас вызывающими вредные побочные эффекты. Его система лечения основана на воздействии на человека и не только лечит от болезни, но и устраняет коренные причины проблем со здоровьем. Он был убежденным сторонником теории, что здоровый дух делает здоровым и тело: «Не надо обращать внимания на болезнь. Попробуйте взглянуть на мир глазами пациента».

Бах начал поиски, желая создать снадобья для исцеления больного, а не болезни, и обнаружил тридцать восемь цветов, способных избавить нас от многих негативных состояний ума, приносящих страдания. Хорошо известно, что постоянное беспокойство снижает запас жизненных сил и естественную сопротивляемость болезням. Из-за этого возникают такие болезни тела, как простуды, нарушения пищеварения, приводя к более серьезным последствиям. Если устранены негативные состояния ума пациента (страх, депрессия, ненависть, зависть, чувство вины и т. п.), то восстановление баланса ума приводит к восстановлению баланса тела.

Цветочные снадобья Баха — бесценный инструмент искусства ароматерапии. Я твердо верю, что каждому ароматераписту следует уметь ими пользоваться. Можно провести много параллелей между эфирными маслами и цветочными снадобьями Баха, они как будто созданы друг для друга. Эфирные масла невероятно сильно воздействуют на эмоциональном уровне, часто вызывая старые, ненужные, подавленные эмоции на поверхность. Цветочные снадобья Баха идеально подходят для устранения таких состояний ума. Читая главы, посвященные раз-личным заболеваниям, вы заметите мои указания о том, как снадобья могут быть применены в сочетании с ароматерапевтическим лечением.

Ниже я даю краткое описание всех тридцати восьми снадобий. Наиболее быстрый и эффективный способ узнать и запомнить, как они действуют — применять их. Если вы хотите узнать о них побольше — в продаже есть немало книг, посвященных снадобьям Баха.
Тридцать восемь снадобий

Бук — для неспособных переносить недостатки других.
Василек — для слабовольных, неспособных сказать «нет».
Вербена аптечная — для тех, кто весь на нервах и кто не выносит несправедливости.
Вереск — для тех, кто думает только о себе, беспрестанно говорит о своих проблемах и отпускает своих слушателей только после полного истощения и опустошения.
Виноград — для доминирующих, сильных, несгибаемых, для лидеров.
Вощаной спуск — для постоянно сомневающихся в себе и ищущих совет и поддержку со стороны.
Вяз — для испытывающих временное переполнение ответственностью на работе или дома.
Горечавка — против депрессии по известной причине и при сомнении в себе.
Горная вода — для тех, кто хочет быть «истинными примером для других и отказывает себе даже в простых удовольствиях.
Горчица — от черной депрессии по неизвестной причине.
Граб — для тех, кто не хочет работать после выходных.
Дуб — для тех, кто боролся перед лицом несчастья и рухнул, обессилев.
Жимолость — для цепляющихся за прошлое, живущих в мире своих воспоминаний, как радостных, так и печальных.
Ива — от мстительности, горечи, от чувства, будто т вами плохо обошлись.
Импейшенс — от нетерпения, раздражительности и беспокойства.
Каштан белый — от постоянно преследующих мыслей.
Каштан красный — от чрезмерного страха и боязни за других.
Каштан съедобный — от высшей степени отчаяния и для тех, кто не может увидеть свет в конце туннеля.
Каштана почки — для постоянно совершающих одни и те же ошибки.
Лилия белая — для облегчения последствий психического или физического шока.
Лиственница — от боязни неудачи и недостатка уверенности в себе.
Ломонос — для мечтателей, рассеянных, потерявших интерес к окружающему миру.
Мимулус — от страха неизвестного происхождения.
Мирабель — для тех, кто боится потерять рассудок и нанести вред себе и другим.
Овсюг — для разочарованных в жизни, неспособных найти свое предназначение.
Олива — для полностью истощенных духовно и физически.
Орех грецкий — при переменах (например, при прорезывании зубов, при наступлении половой зрелости, в климактерический период) и для защиты от внешнего влияния.
Осина — против страха неизвестного происхождения.
Остролист — от зависти, ненависти, ревности, подозрительности и мстительности.
Репяшок обыкновенный — для тех, кто скрывает душевные муки за счастливым, улы-бающимся лицом.
Роза альпийская — от ужаса, паники, сильного испуга.
Склерантус — от нерешительности и перемен настроения.
Сосна — от комплекса вины и угрызений совести.
Утесник обыкновенный — для отчаявшихся.
Фиалка водная — для слабых и гордых, предпочитавших свою компанию.
Цикорий полевой — для эгоистичных, одержимых прилипчивых.
Шиповник собачий — от апатии и нежелания жить.
Яблоня дикая — удаляет из головы и тела все, что нам не нравится.

Спасительное снадобье — наиболее часто употребляемое из всех цветочных снадобий — в случаях острой необходимости и при травмах. Содержит пять из тридцати восьми снадобий.
Приготовление и прием снадобий

Цветочные снадобья Баха полностью натуральны, абсолютно безопасны, не дают вредных побочных эффектов. Их можно принимать с любыми лекарствами, не боясь конфликта. Их нельзя передозировать, а если даже примете не то снадобье, которое нужно, не будет никакого плохого результата. Снадобья можно принимать внутрь людям любого возраста — от младенцев до пожилых. Они помогают всем, даже животным и растениям.

Можно принимать одно цветочное снадобье Баха или комбинацию, вплоть до шести. Чтобы приготовить снадобье, возьмите бутылочку и наполните ее почти доверху чистой род-никовой водой. Добавьте чайную ложку бренди, чтобы смесь не портилась, и капните по две капли каждого из выбранных снадобий. Принимайте по, четыре капли хотя бы четыре раза в день либо прямо на язык, либо немного разведя водой. Можно накапать средство в бутылочку для кормления ребенка или дать соответствующее средство кормящей матери. Если человек не может принять снадобье ртом, его можно нанести на губы, позади ушей, на виски или запястья.

Люди часто спрашивают, как долго действуют снадобья — определенного ответа нет. Отрицательные эмоции недавнего происхождения исчезнут быстро, а укоренившиеся проблемы уйдут не сразу.

Дэнис Вичелло Браун
АРОМАТЕРАПИЯ

Кедр - величие в каждой кроне

С незапамятных времен говорят люди о Мировом Дереве, корни которого скрепляют землю и омываются священными водами загробного мира, ствол обвивает змея - символ спирального Эфирное масло кердадвижения энергии, а крона уходит в Космос…

У самой древней из ныне известных цивилизаций - Шумер - это кедр.

…Матерь Мира сказала Создателю: "Искры Огня Духа Твоего могут дать спасение, но кто же соберет и сбережет их на потребу?" Создатель ответил: "Деревья и травы сохранят Мои искры, но когда искры опадут, то пусть Кедр и сёстры его на весь год сохранят свои приемники Огня"…

Загадочная история

Священным Деревом Жизни почитался кедр у самой древней, загадочной и затерянной в веках цивилизации, давшей жизнь всему современному миру - Шумер.

Носители тайных сакральных Знаний Шумера верили, что кедр, символ могущества, величия и бессмертия, был создан Богом как накопитель энергии Космоса на земле. И поэтому ему было дано священное право иметь собственные имена, в зависимости от места произрастания и предназначения - религиозного, целебного, строительного и даже эталонного, в качестве меры обмена, намного дороже золота. Все это подтверждают глиняные таблички семитысячелетней давности, найденные при археологических раскопках древнего Шумерского царства.

Глава шумерского пантеона - бог Эа, символизирующий очищающую воду - считался покровителем кедра. Эа - источник недосягаемой, скрытой мудрости и тайных знаний, которые мог даровать достойному человеку. А самое важное, что он дарил людям - это Жизнь. Ему принадлежали все благородные металлы, он считался покровителем кузнецов, ремесел, культуры, искусства и науки. Таков же и Кедр - наравне с Эа он олицетворяет красоту (вода в представлении шумеров являла собой что-то величественно прекрасное), стабильность, бессмертие (некоторые кедры-патриархи достигают возраста 2000 лет), здоровье (то есть жизнь), силу, процветание (развитие культуры, искусств и науки), божественную гордость и величие. Спрос на кедр в Древнем мире был так велик, что уже в самой древней "Поэме о Гильгамеше" упоминается чудовище, охранявшее кедровую рощу от посторонних посягательств. Божественно-кедровую эстафету Шумера переняли впоследствии и другие народы.

Деревянные детали саркофага египетского фараона Тутанхамона (1356-1350 гг. до н. э.), а также многочисленные культовые изделия из его гробницы выполнены из кедра. И хотя возраст этих находок превышает три тысячи лет, они на удивление в прекрасном состоянии, сохранилась не только структура древесины, но также и тонкий нежный запах. В Древнем Египте кедровая смола была одним из важных компонентов мумифицирующих бальзамов. Благодаря кедровому маслу до наших дней сохранились бесценные папирусы египтян.

Финикияне строили из кедра галеры, большим спросом пользовался кедр и у ассирийцев. Флот из кедра построил и легендарный библейский царь Соломон, выстроивший, также целиком из кедра, Храм Иерусалимский и свой огромный царский дворец, взамен отдавший за этот драгоценный материал двадцать городов. Дерево гофер, из которого Ной построил свой ковчег - это кедр, растущий на Бахрейнских островах.

Непременным атрибутом посвящения царей древнего Иранского государства - Хорасана - была чаша кедровой смолы. У друидов, таинственных лесных кельтских жрецов, чаша Кедровой смолы называлась Чашей Жизни.

Самые важные и влиятельные греческие и римские боги и родоначальники увековечивались в бюстах именно из кедра. А римские императоры, пытаясь охранить кедровые рощи для собственных августейших нужд, устанавливали в таких местах таблички с надписями "собственность сената и народа Рима".

В современном Ливане кедр величаво украшает государственный флаг.

Удивительное настоящее

Деревья справедливо можно назвать своеобразными резервуарами энергии. В результате фотосинтеза в зеленых частях растений образуются углеводы, богатые энергией, и высвобождается кислород. Растения улавливают энергию солнца и космоса, преобразуют ее, и тем самым обеспечивают жизнь на планете.

Современные биологи подтвердили древнюю мысль - у кедра есть душа. Это удивительное дерево имеет те же биологические ритмы, что и человек. Кедр проявляет свою активность не в четко определенные часы, как другие деревья, а в зависимости от внешних обстоятельств. Например, в пасмурные дни летом он "просыпается" в 10 часов утра, а в ясные дни - с рассветом; имеет перерыв деятельности днем с 15 до 16 часов. Вечером кедр "активен" до 23 часов, а затем "засыпает" на ночь. Зимой его жизненные циклы не прекращаются, как у других деревьев, он бодрствует, но только "спит" гораздо дольше.

Who is who, Persona Incognito

Кедр, кедровое дерево (Cedrus Atlantica) - хвойное вечнозеленое высокое (около 25-50 м) стройное светолюбивое дерево с красивой пирамидальной кроной голубовато-зелёного или серебристо-серого цвета. Это дерево натуралисты называли "аристократом растительного мира". Древесина кедров плотная, приятного розового цвета, с красивой текстурой и тонким бальзамическим ароматом. Некоторые экземпляры в роще Бшерра -самой знаменитой из сохранившихся до наших дней естественных кедровых лесов - достигают в окружности до 7 м. А нижние, огромные, ветви кедра горизонтально простираются в стороны почти над самой землей и в длину могут составить 20 метров.

Настоящие, истинные реликтовые кедры произрастают в северо-африканских Атласских горах - от Марокко до Алжира, на высоте 1400-2000 м.. (Сибирская кедровая сосна, называемая кедром, по сути им не является, хотя тоже состоит в родственных отношениях). Все кедры родом из крупного семейства сосново-хвойных - самые древние из ныне живущих семенных растений на земле. Они появились в конце мелового периода - более 100 миллионов лет назад. Некоторые гиганты этого вида могут доживать до 2000 лет. Кедр атласский (как и его ближайший родственник - кедр ливанский) находится под угрозой уничтожения, поэтому все его дары - древесина, хвоя, смола, эфирное масло - очень высоко ценятся.

Лечебные свойства кедра

Лечебные свойства кедров известны медицине издревле. Еще шумеры применяли экстракты, отвары кедровой хвои в виде компрессов и припарок.

Современная научная медицина, так же как и многие древнейшие учения о здоровье - восточные, тибетские, ведические - подтверждает высокие целебные свойства кедра. В нем буквально все - от зеленых иголочек до кусочков коры - идет на пользу человеку и всему окружающему. Ягоды и все растения, произрастающие в кедровниках, богаче витаминами и провитаминами, чем растущие в других лесах. Это объясняется тем, что фитонциды кедра активно содействуют образованию в растениях и плодах витаминов и других биологически активных веществ. Благотворное воздействие оказывают фитонциды и на человека, в первую очередь на нервную, сердечно-сосудистую системы и органы дыхания.

Удивительны фитонцидные свойства кедра: воздух в кедровом лесу практически стерилен от болезнетворных микробов. За сутки гектар этих хвойных колоссов выделяет более 30 кг летучих органических веществ, которые имеют огромную бактерицидную силу. По мнению исследователей, этого количества фитонцидов достаточно, чтобы в большом городе обезвредить все болезнетворные микробы. При взаимодействии фитонцидов кедра и озона (О2) молекулы озона активизируются, и их энергия возрастает в 3 раза по сравнению с обычной молекулой кислорода. Таким образом в воздухе кедровых лесов постоянно образовываются озониды (О3 ), обладающие высокими бактерицидными и целебными свойствами. Кроме того, фитонциды кедра повышают содержание в воздухе легких отрицательных ионов, оказывая регулирующее воздействие на живые клетки и ткани и вступая в гармоничные связи со всеми процессами, происходящими как в организме человека в целом, так и в каждой отдельной клетке.

Еще из древних медицинских практик (восточной, тибетской, ведической) натуральное эфирное масло кедра атласского (Сedrus Atlantica) известно как эффективное средство при бронхите и инфекциях мочеполовой системы.

В современной ароматерапии натуральное эфирное масло кедрового дерева также применяется при инфекционных заболеваниях дыхательных путей, оказывая результативное противовоспалительное, смягчающее и отхаркивающее действие на органы дыхания; устраняет бронхоспазмы (в том числе и астматические), снимает приступы кашля, уменьшает отек слизистой носоглотки. Является мощным средством укрепления иммунитета: при простуде эффективно используется в смесях для растирания, ванн и ингаляций. За счет высоких бактерицидных свойств в отношении микроорганизмов, грибов, вирусов натуральное эфирное масло кедрового дерева широко и результативно применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочеточников, а также для лечения гинекологических заболеваний.

Натуральное эфирное масло кедрового дерева - прекрасное средство поддержания тонуса сосудов и укрепления их стенок: усиливает кровообмен, оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему в целом, особенно при физических нагрузках, улучшает процессы проводимости в миокарде, устраняет функциональные нарушения сердечного ритма. Помогает при таких заболеваниях, как варикозное расширение вен, купероз, геморрой.

В стоматологии эфирное масло кедрового дерева эффективно применяется при зубной боли, пародонтозе и других заболеваниях ротовой полости.

При ревматизме, остеохондрозе, артритах снимает боль и воспаления суставов.

Успешно применяется при невралгии и растяжениях мышц.

Теплый древесно-смолистый аромат кедрового дерева повышает адаптационные возможности человека к изменениям окружающей среды - рекомендуется вдыхать аромат кедра при метеозависимости, смене климата, часовых поясов.

Очень ценится и регулирующее воздействие натурального эфирного масла кедрового дерева на центральную и вегетативную нервную систему: при бессоннице, неврозах успокаивает, при усталости и недостатке энергии тонизирует, повышает умственную и физическую активность, устраняет психологический дискомфорт, возвращает чувство уверенности в себе. Это свойство кедрового масла особенно ощущается после приема горячей (38 градусов) ванны с добавлением в нее 7-9 капель эфирного масла: через 15-20 минут появляется чувство легкости, молодости, исчезает усталость, снимается стресс. Более длительное нахождение в ванне с эфирными каплями кедрового дерева помогает расслабить мышцы и быстро заснуть после ванны. Сон при этом становится спокойным и глубоким: при регулярных применениях натурального эфирного масла кедрового дерева в аромаваннах, аромакурительницах, ингаляциях, аромамассаже в качестве адаптогена отмечается быстрое восстановление активности коры головного мозга.

АромаРецепты

Ингаляции при лечении воспалительных заболеваний органов дыхания: на один литр горячей воды 2-3 капли эфирного масла кедрового дерева.
Сочетание втирания и ингаляции: добавить 1-3 капли эфирного масла кедра в ингалятор или в широкую посуду с кипятком, вдыхать пар, накрыв голову. По окончании ингаляции растереть грудь эфирным маслом кедра в смеси с маслом сладкого миндаля (5-7 капель на 10 мл) и утеплиться одеялом.
Сидячие ванны при циститах, уретритах: в неполную (до пояса) ванну с теплой водой (38-40 градусов) добавить 5-10 капель эфирного масла кедрового дерева. Принимать 10-15 минут 2-3 раза в день. Курс 10 дней.
Аппликации при варикозном расширении вен и геморроидальных наружных узлах: на геморроидальные узлы поместить ватный тампон, пропитанный смесью масла сладкого миндаля и эфирного масла кедра (5-8 капель на 10 мл теплого масла-основы).
При зубной боли: тампон из ваты или бинта смочить эфирным маслом кедрового дерева и приложить к больному зубу или воспаленной десне на 10-20 минут. Повторить через 1,5-2 часа.
Компресс для снятия суставных болей, ушибов: на влажный компресс из марли или любой другой мягкой ткани нанести 10 капель чистого эфирного масла кедра.
Разогревающий массаж для снятия мышечных болей: ароматическая смесь - по 3 капель эфирных масел кедра и розмарина и 2 капли эфирного масла эвкалипта на 20-25 мл масла сладкого миндаля.
При артритах простудного характера и ревматоидном полиартрите: втирать чистое эфирное масло кедрового дерева в суставы, предварительно прогретые компрессом из разогретой морской соли. После втирания компресс повторить.
Аромаванны с эфирным маслом кедра очень эффективны как обезболивающее средство при артрозах и простудной ломоте и как потогонное средство.

Кедровая красота

Эфирное масло ливанского кедра, близкого атласскому, было, скорее всего, первым полученным человеком ароматическим маслом. Его древесный, смолисто-бальзамический аромат с горьковато-дымными камфарными нотами использовали в ритуальных окуриваниях, а желтовато-маслянистую янтарную жидкость - при омолаживающих процедурах и для бальзамирования ушедших в мир иной представителей самой высокородной правящей элиты разных культур, будь то египтяне, кельты или скифы.

Скифские женщины за день до бани мазали свое тело благоуханной древесной пастой из кедра, от чего оно становилось гладким и блестящим.

И в настоящее время натуральное эфирное масло кедра атласского - одно из самых сильнодействующих и эффективных средств в косметологии и дерматологии.

Этот мощный природный антиоксидант результативно омолаживает кожу, повышая ее упругость; помогает восстановить и сохранить здоровый вид кожи и свежий цвет лица; усиливает лимфоток и кровообмен, способствуя насыщению тканей и клеток кожи кислородом. В современной косметологии используется для ухода за кожей любого типа, особенно рекомендуется для жирной, склонной к раздражению кожи: благодаря усилению обмена веществ активизирует процесс выведения шлаков.

Незаменимо эфирное масло кедра при различных кожных проблемах: способствует устранению угревой сыпи, стрессовых пятен, высыпаний, связанных с гормональными нарушениями; в дерматологии считается радикальным средством при нейродермитах, аллергической сыпи, пигментных и травматических пятнах. Способствует быстрой регенерации клеток кожи при всевозможных повреждениях кожных покровов: при ранах, ожогах, порезах.

Натуральное эфирное масло кедрового дерева считается самым чудесным лекарем для волос, особенно поврежденных при окраске или химической завивке: восстанавливает целостность кератинового слоя, стимулирует рост волос; оживляет и насыщает цвет; придает блеск, пышность и здоровый ухоженный вид. Также хорошо уменьшает жирность волос, препятствует их выпадению и образованию перхоти.

Еще один косметический бонус натурального эфирного масла кедра - он может использоваться в качестве естественного дезодоранта.

А при добавлении в кремы для рук или в смеси с маслом сладкого миндаля эфирное масло кедра эффективно используется для лечения дерматитов. С помощью же чистого эфирного масла кедрового дерева можно вылечить покрасневшую и растрескавшуюся кожу рук и заживить трещинки вокруг ногтей, возвратив рукам гладкость, мягкость и бархатистость, чтобы настоящему джентльмену не стыдно было подать руку для поцелуя…

АромаРецепты

Обогащение косметических средств (кремов, шампуней, бальзамов, масок для волос): 3-5 капель на 10 мл основы.

Питательный омолаживающий аромакрем с эффектом легкого лифтинга: 2-3 капли эфирного масла кедрового дерева растворить в 5-7 каплях масла сладкого миндаля. Нанести на лицо и шею после очищения, утром или вечером.

Косметическое средство от трещин на руках или ногах: 15-20 капель эфирного масла кедрового дерева на 10 мл масла сладкого миндаля.

При дерматозах у детей: размешать эфирное масло кедрового дерева в соотношении 1:3 с детским кремом или маслом сладкого миндаля и смазывать покраснения.

 О любви не говори - о ней все сказано…

Ты будешь мне мужем, я буду женою!.. Войди в наш дом в благоухании кедра!" "Для тебя я умастилась маслом и запахом кедра. Я - как мед... Душистое масло кедра на моей коже будет для тебя тропинкой любви, зовущей к ласкам, которых я жажду, чтобы вызвать твою улыбку и счастье"…

Так говорит в известной шумерской поэме (2 700 лет до н.э.) богиня Любви Инанна, покоренная мужественной красотой Гильгамеша, предлагая ему стать ее супругом.

Тонкие афродизиакальные свойства эфирного масла кедра, подмеченные еще шумерами, использовались людьми на протяжении всех последующих тысячелетий.

Биологически активные вещества эфирного масла кедрового дерева стимулируют выработку половых гормонов, повышая чувственность в близких отношениях. А его терпкий тепло-бальзамический смолистый аромат с легкими дымными нотами легко позволяет "разгрузить" подсознание, настроиться на куртуазно-романтический лад и сосредоточиться на ощущениях, своих и партнера. Пикантная и грациозно-страстная волна унесет на вершины страсти эротической победы, позволяя мужчине проявить свое активное "Я", а женщине - почувствовать рядом с собой доисторического охотника и завоевателя.

Еще раз о кедре, непознанное

Известный врач и профессор Л. А. Щенников в стремлении постичь тайну долголетия и исцеления человека от болезней обратился к Библии, стараясь понять в первую очередь смысл начертанных букв. Его догадки о зашифрованном в Библии способе регенерации живой клетки подтвердились и переросли позднее в открытие. Основываясь на слове "пост", профессор составил "Алфавит самопознания", расшифровав это слово как "продолжение движения силы рождения".

Согласно предлагаемому профессором толкователю,
Кедр - "Корень Нового Дива Рождения"…

Масло сладкого миндаля - королевский орешек категории V.I.P.

Какие образы возникают при упоминании категории V.I.P.?.. Автомобили Cadillac и Lexus, часы Rolex и Cartier, отели Hilton, драгоценности от Tiffany... Это в современном мире. А если заглянуть немного назад во времени?.. Голубая кровь, пурпур и бархат, золото, алмазы, рубины и сапфиры, горностай и соболь... И, среди всего этого разнообразия, современного и прошлого, особое, почетное, поистине высокородное место занимает королевский орешек - миндаль!

Он - во всем идеален! Цветки его дерева -Миндальное масло нежнейше белые и чуть розоватые, аромат цветущего миндаля - дивный, тонкий и притягательный, форма зерна - идеально ровная, пропорциональная. Он первым зацветает из всех деревьев, возвещая о приходе весны. Еще до того, как на его ветках набухнут почки, он весь одевается в прекрасный бело-розовый наряд из цветов - и ветки, и ствол его покрываются изумительно красивыми цветами, источающими тонкий аромат, похожий на запах роз. Прекрасно миндальное дерево, стоящее в этом праздничном наряде среди остальных, еще голых деревьев. Воздух вокруг него радостно звенит от золотистых пчел, прилетающих пить нектар его цветов, а земля, словно легким снежком, усыпана лепестками.

Миндаль - эталон многого в жизни, начиная от высокой Любви -
Говорят, что любовь на земле
Нам и горе приносит и радость,
В ней соседствуют, как в миндале,
Горечь сладкая, горькая сладость...,
и идеально-прекрасных глаз возлюбленной -
Я не рвала миндаль, но как миндаль мой глаз... ( О.Хайям ),

и заканчивая философией строения мира (миндаль - идеальная форма открывающихся небесных врат без лишних углов, этот символ проходит через все культуры).

Миндаль является древним символом сокрытия ценного содержания в очень твердой, почти непроницаемой оболочке.

Латинское название миндаля - Amygdalus - произошло от имени юной финикийской богини красоты Амигдалы, прекрасной цвет лица которой напоминал нежный цвет лепестков этого дерева. В русский язык оно пришло из польского и преобразовалось в миндаль. (Интересный факт: такое же название получила миндалина мозжечка нашего мозга, которая отвечает за все эмоции. Амигдала провоцирует выброс адреналина в кровь и участвует в оценке складывающейся ситуации на инстинктивном уровне.)

Выращивавшийся в древности в Ферганской долине, миндаль быстро распространился по миру, стал священным у многих народов и даже многократно упоминается в Ветхом завете.

Евреи называют миндаль "шкекед", что значит - "проснись и смотри в оба". Поскольку миндаль зацветает первым в году, его цветок называют еще и "раннецвет". Означает внимание, а также имеет значение сладости, очарования и чуткости.

Иранцы считали это растение Древом Небес.

Фригийцы относились к миндалю как к отцу всех вещей, символу весны. Он связан с рождением бога Аттиса, в процессе которого у двуполой богини Кибелы вырос миндаль.

В Древнем Египте миндальное масло - символ бодрствования. Оно использовалось в чистом виде в особых магических ритуалах, имеющих целью повышение благосостояния (им жрецы смазывали свечи, денежные купюры и т.д.), а также добавлялось в ароматические вещества для курения во время таких ритуалов.

Китай - это растение символизирует женскую красоту, стойкость в печали.

Древний Рим - миндаль считается символом плодородия. Ему предписывались свойства, способные возбудить угасшие сексуальные желания.

Франция - миндаль символизировал счастливый брак. Миндальное молоко было одним из дорогих компонентов постного стола во время Великого Поста перед Пасхой.

В Индии миндаль символизирует девственность, плодовитость, супружеское счастье.

Все народы, которые выращивали миндаль, Масло сладкого миндаляслагали в честь него легенды и предания. В Древней Согдиане, которая располагалась на территории современных Узбекистана и Таджикистана, цветущие веточки миндаля приносили в жертву богам, ими защищали заболевших детей от злых духов, с ними на руках читали молитвы. Из европейских стран первой с миндалем познакомилась Древняя Греция. Оттуда он попал в Рим, где сразу же обосновался в садах высшей знати под названием "греческий орех", а масло сладкого миндаля стало излюбленным косметическим средством высокородных патрициев, которые применяли его не только для успокоения и смягчения кожи - но и при многих недугах...

Все, что связано с миндалем, представляет собой высшую категорию, V.I.P., поистине королевское качество! Не случайно особы "голубых кровей", знавшие толк в еде, первыми стали употреблять миндаль в пищу.

Масло сладкого миндаля было любимейшим средством красоты царицы Клеопатры, не самой красивой, исходя из пропорций ее тела, но одной из самых притягательных и обольстительных Женщин на протяжении всей истории человечества.

Говорят, им очень часто пользовалась Жозефина, самая любимая женщина и жена Наполеона Бонапарта, которая была старше его на шесть лет. Но выглядела всегда неотразимо прелестно...

Масло сладкого миндаля - одно из лучших косметических средств, проверенных временем - в медицине и парфюмерии оно известно уже 8000 лет.

Это жидкое невысыхающее растительное масло высокой степени очистки, классическое масло-основа для приготовления различных смесей с эфирными ароматическими маслами. Оно относится к натуральным жирным растительным маслам, не имеет собственного запаха и чудесно растворяет в себе все эфирные масла. Масло сладкого миндаля получают из миндальных орешков путем холодного прессования, и поэтому оно 100 % экологически чистое, свободное от различных синтетических примесей.

Бледно-желтого цвета, с легким, неуловимым ароматом, оно очень многокомпонентно по своему составу: содержит витамины (А, В1, В2, В6, Е), провитамины, полиненасыщенные жирные кислоты (витамин F), белковые вещества, минеральные вещества (цинк, железо, натрий, магний), глюкозу, фермент эмульсин, лецитин, растительные стеарины, дубильные вещества.

Масло сладкого миндаля, кроме того, богато важнейшими жирными кислотами (олеиновой), которые принимают участие в регулировании проникающей способности кожи. Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты (82 %), оно легко впитывается и распределяется по коже.

За счет такого структурного и органического разнообразия, масло сладкого миндаля регулирует белковое равновесие клеток кожи, помогая ей становиться более ровной, прозрачной и эластичной. Восстанавливает водно-липидный баланс, регенерирует, снимает раздражение. Масло обладает омолаживающим эффектом, стимулируя восстановление и обновление клеток эпидермиса, эффективно питает, смягчает и увлажняет кожу, ускоряя процесс заживления мелких трещинок и порезов, защищает её от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Масло сладкого миндаля идеально в качестве масла-основы, так как оно улучшает проникновение молекул эфирных масел в кожу, не мешая ей свободно дышать.

Превосходная проникающая способность масла сладкого миндаля позволяет эфирным маслам, растворенным в нем, проникать до базального слоя эпидермиса и стимулировать обновление кожи.

Богатейший состав масла, его легкая текстура и высокая проникающая способность позволяют использовать масло сладкого миндаля не только в соединении с эфирными маслами, но и в качестве самостоятельного средства для ухода за кожей всех типов и состояний, особенно за чувствительной, нежной, склонной к раздражениям. Оно помогает снять зуд и покраснение, устраняет шелушение, жжение, сыпь и сухость. Из миндального масла получаются отличные питательные маски для ухода за неэластичной и безжизненной кожей. Оно подтягивает и питает кожу, включает механизмы обновления её тканей, обладает восстанавливающим и ранозаживляющим действием, хорошо впитывается и очищает поры. Придает коже здоровый, красивый цвет. Кроме того, оно благотворно воздействует на сальные железы кожи головы (нормализуя их работу) и волосяные фолликулы (ускоряя рост волос).

Теплые масляные миндальные маски для рук обеспечивают регенерирующее, ранозаживляющее действие, дают хорошие результаты при лечении огрубевшей, растрескавшейся и воспаленной кожи. Его всего лишь необходимо нанести и слегка растереть.

С успехом миндальное масло может применяться для ухода за детской кожей, в том числе за кожей грудных детей. Оно оказывает противовоспалительное, успокаивающее, разглаживающее и питающее действие на кожу младенцев, уменьшает раздражение. Хорошо смягчает кожу и легко впитывается - и поэтому подходит для нежного лечения раздражений, потницы и дерматита даже у новорожденных. Необходимо нанести небольшое количество масла и слегка растереть.

Массажисты отдают ему предпочтение перед другими маслами, так как оно обладает мягким запахом и превосходно подходит при ухудшении кровообращения и растяжении мышц - оказывает согревающее действие.

Миндальное масло имеет тонкую текстуру, прекрасно впитывается и хорошо хранится. Лучше всего его хранить в прохладном месте, в герметично закупоренном флаконе. Чтобы смеси на основе миндального масла лучше впитывались, перед употреблением его можно подогреть до температуры тела.

Сферы применения:

    * сухая и нормальная утомленная, дряблая кожа - оживляет и разглаживает морщинки на теле и лице, особенно вокруг глаз;
    * чувствительная, склонная к раздражению кожа, кожа с видимым сосудистым рисунком на ней - придает бархатистый оттенок и красивый ровный цвет (смягчает, делает нежной и свежей);
    * сухая зрелая кожа - прекрасное средство для увлажнения и регенерации;
    * жирная кожа - балансирует, защищает от микробов;
    * проблемные участками тела, склонные к снижению эластичности - предотвращает появление растяжек во время беременности;
    * огрубевшая кожа - используется при лечении солнечных и бытовых термических ожогов, мелких травм;
    * выпадение волос - является стимулятором роста волос, придает им блеск и эластичность; также, стимулирует рост бровей и ресниц;
    * при болях в ушах - согревающее действие.

Все знакомы с интенсивно пахучим растением на нашем подоконнике под названием герань. Но не все знают, что у него имеется близкий родственник с более приятным запахом и многими достоинствами - Герань душистая /Pelargonium graveolens/ - эфирное масло из которой благотворно влияет и на здоровье, и на внешний облик, и на настроение...

История

Как лекарственное средство герань известна еще с античных времен. Традиционно ее сажали около дома для защиты от злых духов. Растение герань очень любил и почитал рабочий люд, особенно ремесленники, из-за ее способности очищать ядовитый воздух лудильных и сапожных мастерских, всасывать угар и сырость. Современные исследования подтвердили, что герань на самом деле поглощает из воздуха ядовитые вещества и радионуклиды, а также хорошо справляется с вирусами и бактериями.

Впервые масло герани было получено в 1819 году французским химиком Реклузом.

Описание

Герань - многолетнее культурное растение высотой до одного метра, с ворсистыми округлыми листьями и небольшими розовыми цветами. Обладает сильным и стойким ароматом, причем не только цветы, но и все растение. Происходит из Южной Африки. Существует 70 различных видов герани (не путать с Пеларгонией, которая произрастает у многих дома на подоконниках, из неё не получают эфирное масло).

Эфирное масло герани получают из листьев и побегов душистой герани, выращиваемой в Египте, Алжире, Франции, Италии, Испании и острове Реюньон, путем водно-паровой дистилляции. Для получения 1 кг эфирного масла необходимо 300-500 кг сырья. С 1 га этой культуры получают 30-35 кг эфирного масла.

Ароматическое масло герани душистой - прозрачная желтоватая жидкость, легкая и текучая, с теплым маслянисто-цветочным ароматом с горчинкой.

Гераниевое масло входит в состав многих парфюмерных и косметических продуктов в качестве отдушки; используется в кондитерской, ликероводочной промышленностях как ароматизатор пищевых продуктов и различных напитков; находит применение даже в мыловарении и производстве некоторых сортов табака.

Основные компоненты этого эфирного масла - терпеновые спирты, терпены, эфиры, кетоны, фенол.

АРОМАЗДОРОВЬЕ

Издревле герань называют "Доктор ухо-горло-нос", т.к. она эффективно устраняет боль и воспаления среднего уха, пазух носа, миндалин и зева; помогает при воспалении голосовых связок, сопровождающемся потерей голоса. Благодаря своим возможностям поддерживать равновесие гормонов, а также мощным обезболивающим и противоотечным качествам, масло герани эффективно применяется при снятии предменструального синдрома, климаксе, нарушениях во время менопаузы.

Кроме этого, эфирное масло герани оптимально влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижает содержание сахара в крови. При длительном применении нормализует артериальное давление, устраняет спазмы сосудов при головной боли, мигрени. Благотворно влияет на различные воспаления (молочной железы, глаз, рта, кишечника, почек, кожи), кровотечения (маточные, легочные), регулирует свертываемость крови.

АРОМАНЕТ

Противопоказанием применения эфирного масла является индивидуальная непереносимость герани. Никогда не принимать натощак! Соблюдать осторожность при беременности и эпилепсии. Не следует использовать герань длительно (более 3 недель), особенно людям, страдающим сахарным диабетом, учитывая ее выраженные свертывающие свойства и способность снижать уровень сахара в крови.

При нанесении на кожу возникает тепло и легкое покалывание в течение 1-2 минут. Реакция естественна. Если при внутреннем применении возникла изжога, запивайте герань большим количеством кефира, йогурта или съешьте перед применением немного творога.

АРОМАЭМОЦИИ

Эфирное масло герани рекомендуется как успокаивающее, балансирующее эмоциональный фон; для снятия нервного напряжения, страха; устранения депрессии, напряженности, сонливости.

Помогает справиться с резкими колебаниями настроения, слезливостью. Повышает настроение, умственную и физическую активность (особенно у пожилых людей), восстанавливает при переутомлении и нервном истощении. Налаживает здоровую оценку поступков и мотиваций, укрепляя уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Способствует природному гормональному равновесию.

АРОМАКРАСОТА

Масло герани душистой - действенное средство против кожных заболваний: устраняет воспаления, шелушения сухой, поврежденной, чувствительной кожи. Благодаря способности стимулировать лимфообращение и выводить токсины, оно улучшает регенерацию клеток и восстанавливает эпидермис. Рекомендуется для ежедневного ухода за раздраженной, чувствительной кожей; а также в качестве профилактического средства от раннего старения. Прекрасное средство для нормализации кожи: нанесенное на кожу в составе масляной маски для лица и тела, эфирное масло герани подсушивает жирные участки и питает сухие.

Эфирное масло герани, как наиболее богатое фитогормонами, может с успехом применяться для повышения мышечного тонуса груди. Для этого 9 капель масла герани и 16 капель иланг-иланга добавьте в 50 мл базового масла - масло сладкого миндаля - и втирайте этот массажный крем по несколько минут утром и вечером в мышцы, расположенные непосредственно над округлыми формами.

АРОМАМАГИЯ

Аромат герани душистой, витающий в комнате, или сконцентрированный в аромамедальоне, восстанавливает ауру после больших энергетических трат вследствие стресса, конфликтов, неприятного общения. Энергия эфирного масла герани вызывает ощущение повышенного комфорта. Устраняет состояние апатии, слабости. Настраивает тонкие структуры человека на получение необходимой энергии формирования целей и задач, достаточное количество которой дает возможность строить реальные планы, владеть чувствами, не терять контроль над собой в любой ситуации, добиваться поставленных целей.

АРОМАБЫТ

Аромат герани душистой обладает очищающим и обеззараживающим действием на воздух, что особенно важно при сезонных эпидемиях гриппа и вирусных инфекций: ежевечернее вдыхание ароматов герани предохранит от заболеваний всю семью, даже если кто-то уже "подхватил" вирус.
Ее запах в аромалампах хорошо отпугивает многих насекомых: комаров, мух, моль, а также вшей.

АРОМАРОЖДЕНИЕ

Масло герани душистой может быть использовано в аромалампах и аромакурительницах во время беременности и самих родов для поднятия настроения и эмоционального тонуса.

Теплые масляные обезболивающие компрессы на низ живота или область крестца принесут облегчение во время схваток. Под их воздействием происходит согревание кожи, активное расширяются сосуды, эфирные масла быстро проникают в кровяное русло и способствуют усилению обменных процессов и обезболивающему эффекту.

При потере сил и слабости хорошо использовать холодный компресс на лоб. Для этого в ледяную воду нужно добавить несколько капель масла герани, намочить и отжать салфетку и положить на лоб до согревания.

После родов обрабатывайте швы в промежности или от кесарева сечения смесью из масел герани, лаванды, кедра и розмарина (по 1 капле на 1 мл масла сладкого миндаля). Все они обладают антисептическими и заживляющими свойствами и способствуют быстрому и деликатному рубцеванию.

При послеродовой депрессии: 6 капель на ванну.

АРОМАЭРОТИКА

Герань - древний женский аромат здоровья и долголетия. Выводит чувственность зрелых женщин на новый виток: окрыляет, возвращает свежесть, яркость, силу и новизну ощущений, помогая "отключиться" от внешних проблем и внутренне настроиться на романтический лад. Наполняет пышущей жаром энергией эротического магнетизма. Вносит элементы мечтательности и сентиментальности в любовные отношения. Смягчает терпкие и тягучие запахи пачули, иланг-иланга, добавляя в ароматные букеты ноту легкости и беззаботности.

При воздействии на кожу во время эротического массажа эфирное масло герани активно влияет на физиологические процессы страсти: повышает потенцию, стимулирует работу желез внутренней секреции, устраняет фригидность, предотвращает преждевременное семяизвержение, увеличивая длительность полового акта.

АРОМАРЕЦЕПТЫ

Внутреннее: 2-4 к эфирного масла герани развести в 1 кофейной ложке меда на 1/2 стакана теплой воды, принимать 2-3 раза в день. Или 1 к. герани с медом, вареньем или в хлебной "капсуле" принимать 2 раза в день после еды, запивая подкисленным чаем или соком.

Наружное: при ожогах, обморожениях, порезах, ранах нанести на пораженное место чистое гераниевое масло. В виде масляной эмульсии в воде гераниевое масло используют для лечения гнойных ран, применяют для ингаляций при воспалениях верхних дыхательных путей.

Ванны: 6-7 к. на полную столовую ложку соли для ванн или в небольшое количество меда. Растворить и хорошенько размешать.

Массаж: 4-5 к. на 30 к. основы - масло сладкого миндаля.

Рефлексомассаж: смесь эфирного масла герани и масла сладкого миндаля в равной пропорции. Горячие и холодные компрессы: 3-5 к.

Горячие ингаляции: 2-3 к. на один литр горячей воды. Длительность процедуры 3-5 минут.

Для устранения головной боли: нанести смесь герани и масла-основы (1 каплю герани на 3 капли масла сладкого миндаля) на лобную, височную, затылочную области, проекции сонных артерий, эпигастрий, ладони, подошвы.

При отите: вложить в ухо тампон, пропитанный смесью герани и масла сладкого миндаля в пропорции 1:5.

Аппликации на десны и слизистую оболочку рта: 1 каплю масла герани на 4 капли масла сладкого миндаля.

Полоскания: 2-3 к. герани на 200 мл теплой воды.

Аромалампа: 1-2 капли на 5 квадратных метров площади.

Элементы химии эфирных масел

Всегда, когда я впервые говорю своим студентам слово «химия», на их лицах отражаются страх, ужас, скука. В действительности же химия эфирных масел весьма проста.

Поскольку эфирные масла содержат сотни компонентов, их химический состав может быть очень сложным. Однако достаточно освоить всего лишь несколько главных принципов. Когда вы ознакомитесь с основными составными частями эфирных масел, вам будет довольно легко определить, какие риски и опасности могут ожидать вас, — токсичность и болезненная раздражительность, например, нередко обязаны одному и тому же основному элементу эфирного масла. Также можно определить главные терапевтические свойства по основным состав-ным частям. НЕ СЛЕДУЕТ рассматривать основные части в отдельности. В ароматерапии ис-пользуют масло в целом, как оно есть, чудодейственный эффект дает именно совместное взаи-модействие всех составных частей. Заранее предсказать, как поведет себя «ансамбль» различных компонентов, невозможно.

Элементы химии эфирных маселЭфирные масла состоят из химических компонентов, содержащих углерод, водород, ки-слород. Вот наиболее важные группы органических молекул в эфирных маслах:
— терпены — углеводороды, содержащие углерод и водород;
— терпеноиды — окисленные компоненты, содержащие углерод, водород, кислород.

Терпены
Эти углеводороды можно подразделить на три группы:
• монотерпены;
• сесквитерпены (полуторатерпены);
• дитерпены.
Терпены легко распознать, они все имеют суффикс «ен».

Монотерпены
Монотерпены присутствуют буквально во всех эфирных маслах, особенно их много в цитрусовых маслах. Как правило, они безопасны и считаются наименее вредоносными компо-нентами эфирных масел. Возможно только незначительное раздражение кожи. Поэтому для обработки высокочувствительной или подверженной аллергии кожи цитрусовые масла следует немного разбавлять.

Терпены высоколетучи (то есть быстро испаряются), легко окисляются и распадаются быстрее других углеводородов. Вот почему цитрусовые эфирные масла, имеющие высокую долю терпенов, следует хранить не более года. Другие эфирные масла можно хранить два и да-же три года, а некоторые, говорят, с годами только улучшаются.

Вы можете купить эфирное масло без терпенов, но я не думаю, что это правильно. Ока-зывается, удаление терпенов не только влечет дополнительные затраты, но и изменяет химический состав и терапевтическое воздействие эфирных масел.

Примеры
Лимонен — основная часть многих цитрусовых масел. Его содержание в маслах составляет 90 процентов и даже более. Встречается ив других эфирных маслах (например, в лимоне, апельсине, грейпфруте, черном перце, сладком укропе).
Пинен содержится в эфирных маслах — в черном перце, эвкалипте, можжевельнике, со-сне.
Камфен содержится в камфоре, можжевельнике, сосне.
Свойства
Монотерпены обладают разнообразными свойствами:
• убивают бактерий;
• являются антисептиками;
• считаются фунгицидами, то есть убивают грибки;
• обладают антивирусными свойствами;
• мочегонны;
• эффективны в качестве отхаркивающих средств;
• представляют собой инсектициды;
• оказывают возбуждающее действие.

Сесквитерпены (полуторатерпены)
Сесквитерпены часто встречаются в эфирных маслах. Они не так подвержены окислению и не столь летучи, как монотерпены.

Примеры
Кариофилен присутствует в гвоздике.
Камазулен присутствует в римской и немецкой ромашке.

Свойства

Полуторатерпены, как правило, считаются:
• обезболивающими средствами;
• антибиотиками;
• бактерицидами;
• противогрибковыми средствами;
• антисептиками;
• противовирусными средствами;
• противовоспалительными средствами;
• средствами, понижающими кровяное давление;
• успокаивающими средствами;
• спазмолитиками (средствами снятия мышечных спазм).

Дитерпены
Дитерпены присутствуют в эфирных маслах в малых дозах.

Свойства
Дитерпены эффективны как:
• противогрибковые средства;
• бактерицидные средства;
• отхаркивающие средства.
Некоторые оказывают гармонизирующее воздействие на гормональную систему.

Терпеноиды
Терпеноиды — окисленные химические соединения, содержащие углерод, водород и кислород. Их можно подразделить следующим образом:
• алкоголи (спирты);
• альдегиды;
• эфиры;
• кетоны;
• фенолы.
Алкоголи
Алкоголи легко распознать по суффиксу «ол». Они очень разнообразны и широко применяются в ароматерапии. Они безопасны, не вызывают раздражения кожи — это, возможно, са-мые безопасные составные части эфирных масел. Поэтому и считают, что эфирные масла с высоким содержанием алкоголей неопасны даже для детей и пожилых людей.
Есть три типа алкоголей:
• монотерпенолы;
• сесквитерпенолы;
• дитерпенолы.

Монотерпенолы

Примеры
Борнеол — лаванда, розмарин.
Гераниол — герань, пальмароза, роза.
Лавандулол — базилик, бергамот, шалфей мускатный, лаванда, нероли, роза древесная, тимьян, иланг-иланг.
Ментол — мята перечная.
Миртенол — герань, мирт.
Нерол — бергамот, мирт, нероли, померанец, роза, мелисса обыкновенная, пачули.
Альфа-терпинеол — сладкий майоран, ниаули.
Терпинен-4-ол — можжевельник, сладкий майоран, чайное дерево.

Свойства
Основные свойства монотерпенолов таковы: они подавляют инфекции, вирусы, являются бактерицидными, мочегонными, тонизирующими средствами. Очень бодрят и полезны для иммунной системы.

Сесквитерпенолы

Примеры

Фарнесол — римская и немецкая ромашка, ладан, роза, мелисса обыкновенная.

Свойства
Некоторые сесквитерпенолы (например, фарнесол) замедляют рост бактерий, то есть представляют собой бактериостатики, но не убивают их. Поэтому они считаются идеальными составными частями дезодорантов — не дают развиваться микроорганизмам, вызывающим не-приятный запах. Они также обладают противоинфекционными, мочегонными, возбуждающими свойствами и стимулируют работу иммунной системы.
Дитерпенолы
Примеры
Сальвиол — шалфей.
Склареол — шалфей мускатный.

Свойства
Дитерпенолы благотворно воздействуют на гормональную систему, гармонизируют ее. Структура дитерпенолов подобна структуре гормонов человека.

Альдегиды
Альдегиды обычно имеют окончание «ал» или «альдегид». Они не так безопасны, как терпены или алкоголи, но совершенно безопасны по сравнению с некоторыми другими компонентами эфирных масел. Некоторые альдегиды — раздражители, то есть могут вызвать аллер-гическую реакцию у чувствительных людей. Другие могут быть сенсибилизаторами, то есть вызывать местное раздражение кожи или слизистых оболочек. Например, цитронеллал может быть кожным сенсибилизатором, или раздражителем кожи. Цитронеллал присутствует в ци-тронелле, эвкалипте лимонном, лимоне, лимонной траве, мелиссе обыкновенной. Альдегид может быть токсичным сам по себе, а в ансамбле всех компонентов эфирного масла токсич-ность не проявлять. Например, раздражительность цитрала «утихает» в эфирном масле лимон-ной травы. То есть, хотя чувствительные люди и реагируют при нанесении цитрала на кожу, эфирное масло лимонной травы нейтрализует раздражение.

Примеры
Бензойный альдегид — бензоин, пачули.
Цитрал — лимон и другие цитрусовые масла, лимонная трава.
Гераниал — лимон, лимонная трава, мелисса обыкновенная.
Нерал — грейпфрут, лимонная трава, мелисса обыкновенная.

Свойства
Все они обладают следующими свойствами:
• считаются антиинфекционными средствами;
• оказывают противовоспалительное действие;
• являются антисептиками;
• представляют собой противовирусные средства;
• понижают кровяное давление и тонизируют.

Эфиры
Эфиры оканчиваются на «ат», обычно «ацетат». Они безопасны, есть лишь немного не-благоприятных эффектов. Их легко обнаружить в большинстве эфирных масел, как правило, содержание эфиров в масле весьма невелико. Они придают эфирному маслу фруктовый аромат, напоминающий леденцы с грушевой эссенцией.

Примеры

Бензилбензоат — бензоин.
Линалилацетат — бергамот, лаванда, нероли и многие другие масла.
Геранилацетат — герань, лимонная трава, мелисса, нероли, померанец.

Свойства
Эфиры очень хорошо уравновешивают и эффективно воздействуют на нервную систему — они оказывают успокаивающее и одновременно возбуждающее действие.
Они также обладают:
• противовоспалительными;
• противогрибковыми;
• спазмолитическими свойствами (снимают мышечные спазмы).

Кетоны
Кетоны оканчиваются на «он». Эфирные масла с большим содержанием кетонов надо ис-пользовать очень осторожно. Конечно, если выдержаны пропорции и не вышел срок годности, они не опасны. Повторный прием больших количеств может вызвать выкидыш или эпилептический припадок (к таким последствиям может привести, например, пулгон, содержащийся в мяте болотной или туйон в магворте). Значит, их надо избегать во время беременности. Пино-камфон в иссопе также может вызвать эпилептический припадок.
Однако не стоит слишком сильно волноваться — большинство эфирных масел со значи-тельным содержанием кетонов не используются в ароматерапии и, к счастью, не распространены широко. Некоторые кетоны совершенно безопасны.

Примеры
Карвон — тмин, мята.
Фенкон — сладкий укроп.
Ментон — мята, мята болотная.
Жасмон — жасмин.

Свойства
Кетоны защищают клетки, способствуя развитию тканей. Они очень хороши для зажив-ления ран и обработки кожи. Кетоны разрушают слизистые оболочки, вызывают нервные рас-стройства, усиливают поток слизи, полезны при затрудненном дыхании.

Фенолы
Фенолы, подобно алкоголям, имеют суффикс «ол». Они считаются наиболее опасными компонентами эфирных масел. Некоторые фенолы токсичны, вызывают заболевание раком, а другие приводят к раздражению кожи. Следовательно, эфирные масла с большим содержанием фенолов надо сильно разбавлять и применять кратковременно.

Примеры
Анетол — сладкий укроп.
Карвакрол — орегано, мята перечная, тимьян.
Эвгенол — гвоздика (основной компонент), черный перец, листья корицы.
Метилхавикол — базилик, тимьян.
Тимол — орегано, тимьян.

Свойства
Фенолы обладают сильными бактерицидными свойствами, противоинфекционными, про-тивовирусными, хорошо возбуждают и прекрасно стимулируют иммунную систему. Они повышают кровяное давление. При аккуратном применении — это мощный инструмент.

Эфирные масла могут содержать и другие компоненты: кислоты, эфиры, окиси, лактоны, кумарин и фурокумарины. В них присутствуют остатки редких элементов.

Искусство и наука использования растительных масел при лечении

Ароматерапия — это метод лечения, основанный на принципах холистической медицины и учитывающий физическое и духовное состояние больного, а также стиль его жизни, привычки в еде, отношения с окружающими и другие факторы.

Хотя термин «ароматерапия» впервые начал использоваться в XX веке для описания лечебных процедур, проводимых с помощью эфирных масел, принципы этого лечения нетрадиционной медицины были заложены в очень давние времена. Растения, из которых сейчас получают эфирные масла, использовались для лечения задолго до того, как был изобретен метод дистилляции. В местах поселения и захоронений древних людей археологи находили следы многих лекарственных растений. Маловероятно, чтобы в древности люди ничего не знали о целительной силе этих растений, даже если они обнаруживали ее случайно.

Возможно, они замечали, что листья, ягоды и корни некоторых растений помогали больным выздоравливать, а сок растений заживлял раны. Или они наблюдали, какие растения едят больные животные. Древние люди полностью зависели от природы, поэтому такие знания представляли для них большую ценность и передавались из поколения в поколение.

Дым от веток разных деревьев и кустарников, брошенных в огонь, вызывал то сонливость, то чувство душевного подъема или даже галлюцинации. Если такие ощущения повторялись у людей, собравшихся вокруг костра, и в следующий раз, когда они сжигали ветки того же кустарника, такое растение признавали магическим. Окуривание больного человека дымом горящих растений было одной из самых ранних форм лечения, а поскольку религия и целительство в те времена тесно примыкали друг к другу, то этот процесс обычно был связан с различными религиозными обрядами. Для древних людей принесение на алтарь ароматических растений было действительно реальной жертвой, так как они очень дорожили этими растениями. На протяжении столетий при разных религиозных церемониях сжигали благовонные вещества, дающие ароматический дым. Эта традиция сохранилась в основных религиях Востока и Запада до наших дней, так же как и окуривание дымом ароматических растений палат в больницах. Еще до недавнего времени во французских больницах окуривание палат дымом розмарина и тимьяна в целях дезинфекции оставалось стандартной процедурой. Как ни странно, ее перестали проводить как раз в то время, когда наукой были доказаны великолепные бактерицидные свойства этих растений. В менее цивилизованных странах окуривание больничных палат распространено до сих пор.

Еще за три тысячи лет до нашей эры египтяне применяли благовония в парфюмерии и косметике, а также при бальзамировании усопших. У них существовало огромное количество благовоний, одни из которых использовались в домашнем обиходе, другие — в общественных местах. В залах, где проводились важные государственные мероприятия, курили ладан, а танцовщицы-рабыни прикрепляли к волосам благовонные шарики, которые постепенно плавились, наполняя воздух чудесными ароматами.

Некоторые сведения о растениях, использовавшихся древними египтянами в медицине, мы можем получить из обнаруженных в гробницах папирусов, старейший из которых датируется приблизительно 2890 годом до н. э.

Из веществ растительного и животного происхождения жители Древнего Египта приготавливали пилюли, порошки, свечи, брикеты, пюре, а также мази и пасты для наружного применения. Использовалась также зола сожженных растений, таких, например, как анис, кедр, кориандр, тмин, чеснок, виноград и арбуз.

Вопрос о том, были ли знакомы древние египтяне с процессом дистилляции эфирных масел, остается открытым. Никаких упоминаний о дистиллированных маслах в древних документах обнаружено не было, равно как не найдено и емкостей, подходящих для хранения эфирных масел. В пирамидах было найдено множество неповрежденных баночек со следами жирных мазей и липких паст, все еще хранящих еле заметный аромат ладана, стиракса и других благовоний. В записях, обнаруженных на глиняных дощечках, упоминались масла кедра и кипариса, что свидетельствует о существовании торговли маслами уже в то время, но, скорее всего, это были настоянные масла. Тем не менее настенные росписи указывают на то, что по крайней мере к третьему столетию до нашей эры древние египтяне уже владели примитивной техникой перегонки эфирных масел.
В Древнем Вавилоне врачи выписывали рецепты для больных на глиняных табличках, древнейшая из которых сделана клинописью. В отличие от египтян, они не указывали дозу лекарства (возможно, распространенные в то время дозы лекарств были общеизвестны), но давали тщательные рекомендации по приготовлению и приему лекарства — обычно на рассвете, перед едой. Царь Вавилона повелел разбить сад лекарственных растений, где были посажены яблони и айва, огурцы, тыква, чеснок, лук, сладкий укроп, шафран, тимьян, горчица, тмин, кориандр, розы и можжевельник — многие из этих растений мы и сегодня используем в фито- и ароматерапии.

Древние греки позаимствовали часть своих познаний о лекарственных растениях у египтян, но сделали и свои открытия в этой области. Так, они установили, что запах одних растений может возбуждать и освежать, а других — расслаблять и усыплять.

Для извлечения запаха из цветочных лепестков и трав они использовали оливковое масло, которого в Греции всегда имелось в изобилии, и применяли получившийся ароматный продукт в медицине и косметике. Греческие воины, отправляясь в бой, брали с собой мазь для лечения ран, приготовленную из мирры. Гиппократ, «отец медицины», в своих трудах упоминает огромное количество лекарственных растений, включая и наркотические — белладонну, опийный мак и мандрагору, а также съедобные растения — ревень, айву и другие. «Пусть ваше лекарство станет пищей, а пища — лекарством», — писал он. Но еще более важное значение он придавал моральным качествам, необходимым для врача, таким, как проницательность, самопожертвование и преданность своему делу. Выпускники медицинских институтов до сих пор принимают клятву Гиппократа, но если бы им преподавали принципы лечения, основанные Гиппократом, то, думается, медицина была бы гораздо более эффективной!

Греческие врачи служили в Римской империи. Гален, до того как стать личным врачом императора Марка Аврелия, работал врачом в школе гладиаторов, и его квалификация была так высока, что за период его службы там ни один гладиатор не умер от ран. И это не удивительно, поскольку Гален знал фантастическое количество трав, служивших основой для его лекарств. Гален внес огромный вклад в развитие медицины, классифицировав все лекарственные растения по определенным категориям. Он разработал рецепт оригинального «твердого крема», прототипа почти всех кремов, используемых в настоящее время.

Другой грек, Диоскорид, служил врачом в Римской армии в период правления императора Нерона. Он собрал лекарственные растения во многих странах Средиземноморья и к 78 году н. э. объединил накопленную информацию в пять солидных томов под названием «О лекарственных средствах» («Materia Medica»).

Работы Гиппократа, Галена, Диоскорида и других ученых, которым удалось спастись после падения Римской империи, были переведены на арабский язык. Так их знания распространились на Востоке. Первым крупным арабским врачом, написавшим более 25 книг по лечению с помощью лекарственных растений с указанием рецептов, был Абу Бахр Мухаммед Ибн Захария аль-Рази (865-925).

Но самым известным из арабских врачей был, несомненно, Абу Али аль-Хусейн Ибн Абдаллах Ибн Сина (ок. 980—1037), известный нам под именем Авиценны. Он изучал логику, геометрию, метафизику, философию, астрономию и другие естественные науки, но в первую очередь медицину. Фактически он был великолепным примером того, что мы сегодня называем «человек эпохи Ренессанса». Уже в детстве он проявлял необыкновенные способности и в 18 лет стал врачом. Он оставил ценные записи о более чем 800 растениях с описанием их воздействия на организм человека. Авиценна использовал местные, народные названия растений, поэтому не все их сегодня можно идентифицировать, но среди тех лекарственных растений, названия которых не вызывают сомнений, мы находим ромашку, лаванду, розу и другие, используемые в современной ароматерапии. Он детально описал различные формы массажа, мануальной терапии и разработал фруктовую диету.

Считалось также, что Авиценна изобрел метод дистилляции эфирных масел. Но археологические находки указывают на то, что дистилляция существовала еще до времен Авиценны, хотя вполне вероятно, что он значительно усовершенствовал ее, добавив к основному перегонному кубу систему охлаждения.

В Средние века установились традиции использования лекарственных растений, многие из которых сохранились в народной медицине до наших дней. К XII веку «благовония Аравии», то есть эфирные масла, были известны по всей Европе. Из крестовых походов воины приносили с собой не только эфирные масла, но и знания о том, как их нужно дистиллировать. За неимением восточных ароматических растений европейцы получали эфирные масла из лаванды, розмарина, тимьяна и других растений Средиземноморья. Скоро эти растения научились выращивать и в северных районах Европы.

Средневековые рукописи содержат упоминания о лавандовой воде и много методов приготовления настоянных масел. С изобретением печати их описания появились в книгах, называемых «Травники», и к XVI веку каждый грамотный человек мог иметь доступ к рецептам использования растений в лечебных целях в форме настоянных масел, ароматических вод, отваров, настоев и т. д. Женщины пользовались всеми этими средствами, а также делали ароматические шарики и сухие духи из лаванды и других трав для защиты белья от моли и ароматизации воздуха в доме. Более сложные средства покупали в аптеке, где продавались также дорогие эфирные масла, а в богатых домах были собственные установки для перегонки эфирного масла. Полы устилали растениями, которые при ходьбе по ним выделяли летучие масла, а в общественных местах люди появлялись с букетиками ароматических трав или ароматическими шариками для защиты от инфекции, в частности от чумы. Историки склонны приписывать такую практику суеверию, но сейчас уже установлено, что некоторые растения, из которых были составлены такие букетики, на самом деле являются мощными дезинфицирующими, бактерицидными и даже антивирусными агентами. Другие растения защищали от насекомых — переносчиков инфекции.
Книги по траволечению составляли наиболее известные в те времена травники. В Англии это были Джон Джерард, Р. Банкес и Н. Калпепер, во Франции — Шарль де л'Эклюз, в Германии — Брюнфелс, Фукс и Бок, в Испании — Николас Монардес, который включил в свой травник растения, привезенные из недавно открытой Америки. Травник Пьетро Маттиоли, известный в Италии, основывался на трудах Диоскорида; его работы были переведены на многие европейские языки. Общий тираж его книг составил 32 тысячи экземпляров; они вошли в число бестселлеров XVI века!

В Средние века и в эпоху Тюдоров широко применялись все формы лекарственных растений, но к XVII веку стала развиваться химия и натуральные средства лечения под натиском искусственных лекарств начали отходить на второй план. Николас Калпепер выдвигал яростные обвинения против врачей, использовавших для лечения ядовитые вещества, такие, как ртуть. Но те в ответ заявляли, что он продолжает цепляться за устаревшие травяные лекарства, а его недовольство объясняется не чем иным, как завистью к их гонорарам и положению в обществе.

Так что наше нынешнее беспокойство о побочных эффектах химических лекарств имеет давнюю историю. К счастью, отношение общества к альтернативной медицине стало сегодня куда более терпимым! Охота на ведьм, разгоревшаяся в XVII веке, совпала по времени с началом развития химической фармакологии и была продиктована в равной степени как стремлением медицинских учреждений подавить конкурентов в лице знахарок, так и стремлением церкви уничтожить ересь.

Конечно, вредными были далеко не все новые лекарства, и полезность для здоровья открытых в то время минеральных элементов, например селена, в полной мере осознана наукой только в наши дни. Немецкий химик Фридрих Гоффман (1660—1742) проводил исследования природы эфирных масел, а также минеральных вод на разных курортах. Но отрицательный эффект новых лекарств послужил причиной того, что право лечить людей полностью перешло в руки профессиональных медиков.

В XVIII и XIX веках химики продолжали исследовать активные компоненты лекарственных растений и выделили такие вещества, как кофеин, хинин, морфий, атропин и другие. Они имели много полезных свойств, но развитие фармакологии все больше уходило в сторону от использования этих веществ не взятых отдельно, а в составе самих растений. Постепенно природные растительные вещества начали заменяться синтетическими, и это часто приводило и продолжает приводить к самым печальным результатам. Впрочем, эфирные масла в медицине используются и до настоящего времени.

А теперь я хотела бы рассказать об использовании растений в лечебных целях на Востоке, в частности в Индии и Китае. В отличие от Европы, где мы лишь сейчас вновь обретаем потерянные когда-то знания, на Востоке тысячелетние традиции лечения растительными средствами не прерывались никогда. В Индии использование растений в медицине тесно связано с религиозными и философскими представлениями о человеке как о неотъемлемой части постоянно изменяющейся природы. Древнейшие священные тексты, такие, как Ригведа (2000 г. до н. э.), содержат рецепты растительных средств, а также обращения к самим растениям: «Растения, вы, существовавшие столь долгое время, еще до рождения богов, я хочу проникнуть в семьсот ваших тайн... Прошу вас, мудрые растения, помогите мне исцелить этого человека». В соответствии с принципами вегетарианства, которые проповедуются основными религиями в Индии, лекарства приготавливали только из растений. Очень важное значение придавалось условиям, в которых растения росли, и состоянию того, кто их собирал. «Растения должны собирать только люди, чистые душой, предварительно постившиеся. Их нужно собирать только в труднодоступных местах с плодородной почвой и хорошим дренажем, но не около храмов, могил или святых мест...»

Лекарственные растения Индии составляют основу аюрведической медицины. Приобретя широкую известность в Азии, они проникли в западные страны, где их стали включать в состав травяных лекарственных средств. К ним относятся такие растения, как бензоин*, тмин, кардамон, гвоздика, имбирь, перец и сандаловое дерево, алоэ, кунжут и сахарный тростник. Кроме того, применяется гашиш (высушенная смола, выделяемая женскими растениями индийской конопли). Эфирные масла, получаемые из семи первых растений, используются в настоящее время в ароматерапии.

Китай также имеет древние традиции применения в медицине растительных средств, которые нередко используются совместно с акупунктурой. Первые упоминания о лекарственных растениях встречаются в «Трактате Желтого Императора о внутреннем», датирующемся ранее чем 2000 годом до н. э. и заложившем теоретические основы для развития традиционной китайской медицины.
В знаменитой книге по классической китайской медицине «Пен-Цзао-Кхунг-Му», написанной Ли Шицзин, исследователем трав династии Мин, приводится 8160 рецептов различных лекарственных средств из почти двух тысяч веществ, в основном растительного происхождения. В ней описано больше растений, чем используется в традиционной медицине любой другой страны. Многие из растений, характерных для китайской медицины, также известны на Западе: маргаритка, горечавка, лакрица (лакричник, солодка), грецкий орех, персик, подорожник, ревень и другие. Китайский чай — хорошее средство от озноба, головной боли и диареи. Опиум применяли для лечения дизентерии уже в 1000 году до н. э., но до XVI века его не курили.

В современной Европе наряду с развитием исследований в области синтетических лекарственных средств возобновляется интерес к натуральным лечебным средствам, в том числе и к эфирным маслам. Начало ему было положено в 1920-х годах, когда французский химик Рене Морис Гаттефоссе, имевший собственную косметическую фирму, заинтересовался лечебными свойствами эфирных масел. При аварии в лаборатории химик сильно обжег руку и смазал ее эфирным маслом лаванды. Ожог зажил очень быстро. Гаттефоссе обнаружил, что многие эфирные масла, используемые в продуктах его фирмы, обладали гораздо более сильным антисептическим действием, чем их синтетические заменители. Вдохновленный эффектом масла лаванды, он начал исследовать лечебные свойства других масел и возможности их применения в дерматологии и других областях медицины. Именно Гаттефоссе в 1928 году впервые употребил в научном докладе термин «ароматерапия», а в 1937 году издал книгу под тем же названием.

Эту работу продолжили другие французские врачи и ученые, в частности Жан Валне, бывший военный хирург, применявший эфирные масла для лечения серьезных ожогов и ран. Позже он с большим успехом пользовался эфирными маслами и другими растительными средствами для лечения пациентов психиатрических больниц, несмотря на скептицизм больничного персонала. Его книга «Ароматерапия» стала настольной для практикующих ароматерапевтов.

Практически результаты и методики, изложенные в книгах таких ароматерапевтов, как Маргар Маури, Фабрис Бардо и Марсель Бернадет, также значительно пополнили объем наших знаний в этой области.

И хотя, например, в Англию информация об ароматерапии как о серьезной науке пришла сравнительно недавно, она уже получила широкое распространение и стала важной формой холистической медицины. Стандарты, предъявляемые к уровню подготовки ароматерапевтов, очень высоки, и это позволяет им применять свои знания, практикуя как в больницах, так и в центрах нетрадиционной медицины.

Квалифицированный ароматерапевт должен уметь не только подобрать соответствующие эфирные масла, но и помочь пациенту обрести физическую и духовную гармонию. Обладая многими свойствами, эфирные масла действуют на разных уровнях, в отличие от синтетических лекарств и даже некоторых веществ, выделенных из растений и предназначенных для того, чтобы устранять отдельные симптомы заболевания. Эфирные масла оказывают гармонизирующий эффект, приводя в должное равновесие энергетическую структуру организма и тем самым восстанавливая его нормальное состояние. Многие ароматерапевты разделяют восточную концепцию энергий инь и ян, противоположных по своей сути и постоянно перетекающих друг в друга. Когда они находятся в состоянии баланса в организме человека, то человек чувствует себя здоровым. Нарушение баланса энергий вызывает различные недомогания — от высокой температуры до изменения кровяного давления, нарушения работы эндокринной системы и т. д.

Тот же самый принцип справедлив и для ментально-эмоционального состояния. Депрессия, истерия, перепады настроения — все это признаки дисбаланса энергий.

Эфирные масла оказывают тонкое воздействие на ментальную сферу и в сочетании с заботливым подходом ароматерапевта предлагают естественную альтернативу синтетическим лекарствам.

Другое важное качество эфирных масел — это разнообразие способов их применения. Наиболее важный метод лечения — это массаж с эфирными маслами, поскольку он объединяет в себе воздействие самих эфирных масел и человеческий контакт между ароматерапевтом и человеком, ищущим помощи.

Второй ценный способ применения эфирных масел — это ароматические ванны. Сама вода имеет много терапевтических свойств. Об этом, наверное, знает каждый, кто нежился в теплой ванне после напряженного дня, а сочетание эфирных масел и воды увеличивает их совокупный целительный эффект. Ванны — самый простой метод использования эфирных масел, и их можно принимать в перерывах между визитами к ароматерапевту, получая, таким образом, помощь от эфирных масел в домашних условиях.

Масла можно применять в виде холодных и горячих компрессов при самых разных физических недомоганиях. Они оказывают благотворное воздействие на кожу и, будучи добавленными в кремы, лосьоны или ароматические воды, не только улучшают ее внешний вид, но и помогают избавиться от таких проблем, как, например, прыщи, а также облегчают и более серьезные заболевания, например экзему.

Эфирные масла хорошо усваиваются через кожу, и всякий раз, когда они используются в массаже, ваннах, в виде наружных средств для ухода и лечения кожи, человек вдыхает некоторое количество летучих веществ. Один лишь их аромат оказывает тонкий, но действенный эффект на мозг, а через мозг и на весь организм. Вдыхание паров масел также оказывает прямое воздействие на организм, так как через легкие они попадают непосредственно в кровь.
Легкомыслие по отношению к эфирным маслам недопустимо. Используемые должным образом, они действительно безопасны, но с некоторыми маслами следует обращаться, соблюдая особые меры предосторожности. Даже применяемые в небольших количествах, со временем эти масла могут вызывать отравление, а некоторые из них просто ядовиты. В медицинской прессе сообщалось о смертельных случаях в результате отравления эфирными маслами, а в последние несколько лет я слышала о двух эпизодах случайного отравления маслами (к счастью, не закончившихся смертью). Когда я писала эту книгу, моей основной целью было содействовать безопасному употреблению эфирных масел, чтобы как можно больше людей могли без всякого риска воспользоваться их замечательными свойствами как для оздоровления, так и просто для удовольствия.

АРОМАТЫ ЛЮБВИ

Запахи, способные привлечь внимание людей противоположного пола, известны были куртизанкам и ловеласам с давних времен. Название таких ароматов говорит само за себя - афродизиаки...

Это не случайно, ведь богиня любви и красоты Афродита - искусная соблазнительница. В древних легендах говорится, что у Афродиты был чудесный пояс, в котором были заключены любовь, желание и слова обольщения. Этот пояс источал волшебный аромат, любовной власти которого были подчинены не только люди, но и боги. Именно с помощью пояса Афродиты Гере удалось соблазнить Зевса. К сожалению, нам остается лишь теряться в догадках, что же было зашито в пояс и являлось источником покоряющего аромата любви.
Вполне вероятно, что это могла быть капсула со смесью эфирных масел растений. Ведь для нас не секрет, что некоторые эфирные масла обладают ярко выраженными свойствами афродизиаков. В большинстве своем это, конечно, цветочные запахи: такие, как герань, иланг-иланг, тубероза, нероли, роза, жасмин. Да это и не удивительно - нежные цветы являют собой саму Любовь. Натуральное эфирное масло вместе с запахом передает информацию о растении. Чарующий аромат эфирных масел прекрасных цветов способен напоминать людям о существовании всепоглощающей любви, превращающейся порой в неукротимую страсть.
С давних времен люди использовали афродизиаки для привлечения к себе внимания. Особенный, присущий лишь Вам запах, мгновенно характеризует Вашу личность и привлекает людей, близких по духу.
Конечно, чаще всего в первый момент мы обращаем внимание на внешний вид, но и от запаха, исходящего от вашего знакомого, очень многое зависит. Аромат может стать причиной вспыхнувшей вдруг симпатии или, наоборот, необъяснимой неприязни.

Эфирные масла - душистые, летучие вещества, содержащиеся в разных частях растений. В настоящее время известно более 3000 эфирномасляничных растений. Однако промышленное значение имеют лишь 300 видов. Большинство эфирных масел получают из тропических и субтропических растений. Несмотря на то, что эфирные масла находят применение в косметологии, медицине, пищевой промышленности, биологическая роль эфирных масел до сих пор окончательно не выяснена. Известно, что они являются как аттрактантами, так и репеллентами для разных насекомых, кроме того эфирные масла уменьшают теплоотдачу растений.
Данные новейших исследований показывают, что эфирные масла, бесспорно, оказывают сильное действие на человека. Оказывается, некоторые компоненты эфирных масел обладают гормоноподобной структурой, что позволяет им вмешиваться в психофизические функции организма. Установлено, что эфирные масла - афродизиаки обладают способностью влиять на гипофиз и вызывать образование эндорфинов. Именно эндорфины обостряют сексуальные желания, вызывают эйфорию и, кроме того, обладают обезболивающим действием. Действие натуральных афродизиаков не ограничивается лишь возбуждающим эффектом, они очень тонко и плавно регулируют нервную и эндокринную системы, оказываются эффективными при фригидности и импотенции, восполняют жизненную энергию, выводят токсины.
К использованию эфирных масел, в частности афродизиаков, нужно относиться с должной серьёзностью. Для регулярного применения эфирного масла не достаточно просто ориентироваться на понравившийся запах. Лишь профессионал сможет, зная тревожащую Вас проблему, составить индивидуальную смесь эфирных масел, которая с максимальной для Вас эффективностью будет Вам помогать. Такие "персональные духи" - самые лучшие афродизиаки.
Эфирные масла способны на многое, они могут управлять не только нашим настроением, но и самочувствием. Если умело и обдуманно их использовать, то они в зависимости от необходимости проявят регенерирующее, противовоспалительное, бактерицидное, антисептическое, релаксирующее или, напротив, тонизирующее действие. Хотелось бы обратить внимание на то, что неправильное применение (в больших дозах, с высокой частотой и т.д.) эфирных масел или использование некачественной продукции могут привести к весьма серьезным неприятным последствиям, в лучшем случае вызвать головную боль. В составе эфирных масел, не относящихся к натуральным, всегда присутствуют химически синтезированные компоненты, отдушки, синтетические основы. Запах у таких масел более резкий и заметно отличается от аналогичных натуральных ароматов. В состав истинного эфирного масла входит от 200 до 800 природных компонентов.
Если у Вас есть склонность к аллергии, то обязательно проведите несложный тест: нанесите на кожу в области запястья или локтевого сгиба несколько капель понравившегося Вам масла или духов. В течение суток внимательно наблюдайте за этим участком кожи и общим состоянием, если аллергическая реакция не возникла, то при дальнейшем использовании Вам следует придерживаться общих рекомендаций.
Афродизиаки по сути являются эфирными маслами, поэтому советы по применению такие, как при ароматерапии. Средства с афродизиаками (если это духи или ароматические масла) наносят на запястья, шею, виски и за ушки. Аромат долго сохраняется на одежде или бумаге, если, например, нанести капельку эфирного масла на уголок письма к любимому человеку.
С помощью эфирных масел-афродизиаков можно делать расслабляющий массаж. Для этого 7-8 капель масла разводят в 30 мл оливкового или подсолнечного масла. Неразбавленные эфирные масла могут использоваться только при точечном массаже.
С эстетической точки зрения для распространения аромата афродизиаков многие предпочтитают использование аромалампы. В рассеянном свете лампы все становится таинственным и романтичным. Маленькая фарфоровая чашечка глиняной лампы источает едва уловимый, скользящий шелком, аромат нескольких капель эфирного масла, разведенного теплой водой. В нижнюю часть лампы помещается зажженная свеча, пламя которой нагревает воду, что позволяет мельчайшим капелькам масла распространяться по всему помещению с водными парами. Эфирное масло создает тонкий нежный аромат. Но, к сожалению, при нагревании эфирные масла утрачивают некоторые свои уникальные свойства.
Ароматические компоненты, входящие в состав афродизиаков, могут вводиться в организм двумя путями: через дыхательную систему и через кожу, попадая в крово- и лимфоток. В зависимости от того, какой эффект ожидается от применения конкретных эфирных масел, выбирается подходящий путь, по которому эфирные масла поступают в наш организм.
Попадая в нос, молекулы ароматических веществ взаимодействуют с обонятельными рецепторами и, тем самым, провоцируют нервный импульс, который многократно усиливается за счет импульсов от соседних рецепторов. Суммарный импульс по обонятельному нерву поступает в центральную нервную систему, где он в первую очередь анализируется центром памяти. Именно в этот момент у нас возникает эмоциональная реакция, обусловленная собственными ассоциациями с тем или иным запахом. Затем начинается работа мозга со всем организмом. С помощью нервных импульсов оказываются задействованы разные участки мозга, отвечающие за разное поведение и контролирующие разные органы. Поэтому запах одного эфирного масла погружает нас в ностальгию, пробуждает воспоминания, а другой дарит чувство радости, полета…
Уникальным свойством эфирных масел является их способность в каждом конкретном случае "самостоятельно" находить область, где нам необходима помощь. Поэтому при условии верного подбора масел, в достижении желаемого эффекта можно не сомневаться. Афродизиаки уменьшают психо-эмоциональное напряжение, снимают состояние дискомфорта, неуверенности, пробуждают сексуальное влечение и, кроме того, активизируют кровообращение. Так что афродизиаки - это точный камертон, позволяющий настроиться на гармоничное общение и зазвучать в унисон.
В обзоре, посвященном афродизиакам, мы рассмотрели некоторые эфирные масла, которые можно использовать не только по отдельности, но и составляя на их основе смеси, чтобы добиться взаимного усиления масел. На самом деле, для разных людей афродизиаками могут являться абсолютно разные запахи. Одного пленит девушка, пахнущая опьяняющим жасмином, другой не сможет равнодушно пройти мимо свежего весеннего запаха мимозы, а кому-то по душе жаркая корица или знойный аромат меда… Обычно людей привлекает то, чего им не хватает в своей привычной жизни: кто-то ищет яркие новые впечатления, а кому-то мечтается об уюте и домашнем тепле. Зная этот "маленький" секрет, Вы можете осознанно с помощью аромата создавать свой образ, отражающий Ваш внутренний мир. Теперь Вам не покажется случайность встреча с человеком, который искал именно Вас.
Нет ничего странного в том, что эфирные масла - афродизиаки вызывают сексуальное возбуждение. Американские ученые в результате длительных исследование обнаружили, что существует тесная взаимосвязь между сексуальным поведением и способностью воспринимать запахи. Оказывается, люди, обладающие развитым чувством обоняния, очень редко жалуются на сексуально-психологические отклонения. Однако, чувство обоняния, как и любое другое чувство, можно развить. И в этом оказываются хорошими помощниками эфирные масла, плавно приводящие к нормализации работы эндокринной системы и раскрывающие внутренний мир людей.
В состав эфирных масел, обладающих афродизиакальными свойствами, входят особые вещества - феромоны - именно с их помощью удается привлечь к себе внимание окружающих. Самый известный феромон - фарнизол. С 19 века этот феромон химически синтезируется для применения в парфюмерии. На основе фарнизола обычно создаются эротические смеси для мужчин - на женщин такие духи-афродизиаки действуют безотказно. Фарнизол содержится в таких мужских эфирных маслах, как пачули, сандал, имбирь, мускатный орех, майоран.

На протяжении многих тысячелетий наши предки использовали травы для создания огромного количества магических веществ. Ценные масла, хранящиеся в роговых коробочках или хрустальных баночках, втирались в тело для магических превращений, отвары пили или ими окропляли вокруг, чтобы изгнать зло.
Магия является побочным продуктом древнейшей науки, появившейся намного раньше, чем астрономия, химия или биология. Эта наука впитала в себя самые ранние исследования природы. Магия - использование природных энергий для необходимых изменений - возникла, когда древние люди почувствовали вокруг себя невидимые силы. Люди познали эффект гравитации, электричества и магнетизма задолго до появления самих терминов.

Древние люди ощущали связь между людьми и определенными местами на Земле. Они интуитивно чувствовали силы растений, животных и камней. Они ощущали энергию внутри своего собственного тела и могли управлять ею по желанию, с помощью воли.

Травная магия использует силу растений. Ее область - фимиамы, масла, ванны, снадобья и настойки. Приемы могут быть невероятно просты - натираем ароматическим маслом цветную свечу, помещаем ее в подсвечник, зажигаем свечи и мысленно направляем магическое действие. Сложный прием - ритуал, который включает использование нескольких свечей, множество масел, фимиамов, песнопений, ритуальных одежд - все сразу, сообразуясь с достижением вашей цели. Все зависит от Вас.

ГЕРАНЬ
Является сильным защитником. Носите при себе в разбавленном виде или добавляйте в смеси, привлекающие счастье.

ГРЕЙПФРУТ
Это эфирное масло является мощным очистителем, его добавляют в очищающие смеси.

ИЛАНГ-ИЛАНГ
Богатый тропический аромат этого эфирного масла полезен в укреплении любви, мира и сексуальности. Его можно носить на теле, а можно добавлять в смеси аналогичного назначения.

КЕДР
Для очищения, защиты, ускорения выздоровления, усиления духовности, а также для привлечения денег. Его энергии помогают в развитии духовности.

КОРИЦА
Обостряет психические силы, привлекает деньги, ускоряет исцеление, оберегает, усиливает любовь. Используйте в малых дозах в смесях, привлекающих деньги и укрепляющих подсознание - не более одной капли!

ЛАВАНДА
Это чистое, освежающее масло обычно включают в формулы, ориентированные на здоровье, любовь, мир и развитие сознания.

ЛЕМОНГРАСС
Усиливает подсознание, оно так же полезно в очищающих смесях.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ
Для усиления подсознания. Смазывают деньги, амулеты, приносящие здоровье и удачу.

РОЗМАРИН
Обеспечивает защиту, изгнание нечистой силы, очищение, исцеление, вызывает сон; восстанавливает и поддерживает юность, приносит любовь, укрепляет интеллектуальные силы. Добавляйте в любовные и целебные магические смеси.

СОСНА
Привлекает деньги, очищает, исцеляет, изгоняет нечистую силу. Добавляют в формулы, ориентированные на очищение, защиту, деньги и исцеление.

ЭВКАЛИПТ
Самое лечебное масло. Добавляйте во все целебные смеси, а также в очищающие смеси.


Источник: aromagia.ru

Страх
 :227)
РАЗУМ — СОЗНАНИЕ — ЭМОЦИИ
Все знают крылатую фразу «В здоровом теле — здоровый дух», но очень часто здоровье тела находится в прямой зависимости от состояния духа и наших эмоций. Поэтому поговорим сначала о здоровье духа, души, сознания.

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
Чтобы вернуть утраченное душевное равновесие, постарайтесь освободиться от отрицательных эмоций. Однако для этого необходимо иметь ясную голову, оценить причину и быть готовым решать свои проблемы. Чтобы добиться внутреннего комфорта, воспользуйтесь эфирными маслами, которые противодействуют отрицательным эмоциям.

 

СТРАХ
Практически всем известно чувство страха. Страх темноты у детей, неизвестности, нищеты, болезней у взрослых — все эти фобии (так называются эти состояния на языке профессионалов) отравляют нам жизнь.

Довольно распространенное эмоциональное нарушение из тех, с которыми приходится сталкиваться практикующему врачу, — это состояние тревоги как элемента страха. Для него характерно беспокойство и возбуждение; больной считает, что ему угрожает реальная или вымышленная опасность, бороться с которой он бессилен.

Состояние тревоги проявляется в двигательных нарушениях — чрезмерной жестикуляции и мимике, а также в вегетативных расстройствах — потливости, тахикардии, экстрасистолии, гипертонии, нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта (диарее), бессоннице, сухости во рту и расширении зрачков. Состояние тревоги может быть не четко выраженным, проявляясь в виде нарушения какой-либо одной вегетативной функции; в этом случае обычно ставят диагноз «вегетативная дисфункция» или «психосоматическое заболевание».
Опыт использования ароматов, летучих фракций эфирных масел для регуляции эмоционального состояния имеет истоки в глубокой древности. В наши дни применение ароматерапии в этой области является предметом постоянного изучения.

Избавиться от страха и чувства тревоги, по мнению Г. Булла, хорошо помогают следующие ароматические масла: бензойное, гераниевое, иланг-иланговое, пачулиевое, ромашковое, сандаловое — в составе ванны, масла для массажа, в ароматической лампе, как компонент духов собственного изготовления.

При остром приступе страха лучше всего вдыхать эфирное масло из флакона. В зависимости от индивидуального восприятия и ассоциаций наполните вашу спальню на выбор ароматом лаванды, нероли, петигрейна или сандалового дерева — и вы забудете о ночных кошмарах.

Если вы испытываете страх перед экзаменом, поездкой, беседой с начальством или перенесли нервное потрясение, нанесите на носовой платок 2—3 капли масла базилика, лаванды, ладана, можжевельника, мяты перечной или нероли.

Можно использовать и композиции из эфирных масел. Со страхом можно справиться с помощью эфирных масел черного перца, кедра, кипариса, но прежде надо понять и устранить причину страха. Каждый сам должен решить, какое из этих ароматических масел подойдет ему лучше всего. Некоторым хорошо помогает в преодолении страха и тревоги композиция из эфирных масел апельсина, розмарина и розы в равных частях, особенно если чувство страха «сидит в животе». В ароматерапии нужно полагаться на собственное обоняние. Если какой-либо запах не доставляет удовольствия, он не принесет и пользы.

Будьте внимательны к себе — если чувство страха и тревоги возникает часто, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, владеющему основами ароматерапии.

Леонова Н. С. “Ароматерапия для начинающих“

Раздражительность
 

Тревога по поводу какого-либо события или сильный стресс могут привести к состоянию раздражительности, когда пустяки воспринимаются как крупные инциденты, а способность контролировать раздражение, гнев и другие отрицательные эмоции утрачивается. Для снятия состояния повышенной раздражительности можно использовать следующие эфирные масла: анисовое, иланг-иланговое, кипарисовое, лавандовое, ладанное, лимонное, майорановое, м...риновое, мелиссовое, мирровое, мускатного ореха, неролиевое, петигреневое, розовое, розмариновое, ромашковое, сандаловое.

Оптимальный вариант — создание индивидуального профилактического «парфюма» — 1 часть эфирных масел и 5 частей спирта или жирного масла. Такими духами удобно пользоваться, поместив одну каплю в медальон или смочив салфетку, носовой платок. Периодически вдыхая созданный аромат, можно снять раздражительность, предотвратить негативные реакции и так называемые болезни эмоций. Отмечено, что длительный страх приводит к заболеваниям почек, гнев — к заболеванию печени, тревога — к болезням желудка и поджелудочной железы, печаль — к заболеваниям легких и толстой кишки.

■ После долгого напряженного дня иногда достаточно мелочи, чтобы вызвать раздражение и испортить вечер. Чтобы избежать этого создайте успокаивающий, поднимающий настроение микроклимат с помощью эфирного масла герани, нероли, розы или иланг-иланга, поместив его в аромалампу.

■ Хороший эффект окажет ножная ванна или легкий массаж голеней с эфирными маслами апельсина, лаванды, тимьяна (2—1—2 капли). Разведите 5 капель эфирных масел в 1 чайной ложке (5 мл) жирного масла. Слегка разотрите стопу, а затем сделайте массаж голеней мягкими движениями, имитирующими надевание и разглаживание на ноге тонкого нейлонового чулка. 5—7 массажных движений — и раздражительности как не бывало.

Леонова Н. С. “Ароматерапия для начинающих“

Депрессия
 :227)
Выделяя среди состояний психопатического круга депрессию, П. Б. Ганнушкин называет людей, подверженных депрессии, «конституционально-депрессивными» личностями (Ганнушкин, 1984, с. 252—254). При этом он отмечает, что «в чистом виде эта группа немногочисленна. Речь идет о лицах с постоянно пониженным настроением. Картина мира как будто покрыта для них траурным флером, жизнь кажется бессмысленной, во всем они отыскивают только мрачные стороны». Люди, подверженные депрессии, «чрезвычайно чувствительны ко всяким неприятностям, иной раз очень остро реагируют на них, а, кроме того, какое-то неопределенное чувство тяжести на сердце, сопровождаемое тревожным ожиданием несчастья, преследует постоянно многих из них» (там же). Ганнушкин отмечает при этом, что «за этой угрюмой оболочкой обычно теплится большая доброта, отзывчивость и способность понимать душевные движения других людей…».

Нередко люди, страдающие депрессией, не в силах справиться с ней самостоятельно. Депрессивность, по мнению психиатров, часто приводит к излишнему употреблению алкоголя. Чтобы этого не произошло, в случаях депрессии следует вмешаться членам семьи или близким друзьям.
В роли положительного психотерапевтического воздействия может выступать приятный запах. К счастью, множество ароматических веществ позволяет вернуть больному надежду и уверенность в себе. Однако они должны применяться не беспорядочно, не от случая к случаю, а последовательно и продолжительное время. Именно при депрессии особенно важно, чтобы пациент сам подбирал подходящие ароматические вещества. Интуитивно он прекрасно понимает, что может ему помочь.
В Российской медицинской академии последипломного образования (РМАПО) на кафедре психотерапии врачи Н. Н. Свидрон и Н. А. Никитин провели исследования по использованию эфирных масел Для лечения наиболее распространенных синдромов депрессии и получили хорошие результаты.

По данным известных ароматерапевтов, к эфирным маслам с антидепрессивным действием относятся базиликовое, бергамотовое, гераниевое, грейпфрутовое, жасминовое, иланг-иланговое, кардамоновое, кедровое, лавандовое, лимонное, мелиссовое, неролиевое, розовое, ромашковое, полынное, тысячелистниковое, шалфея мускатного. Такой большой перечень позволяет сделать индивидуальный выбор для создания лечебно-профилактической композиции.

При депрессии и душевных заболеваниях особенно важно найти то эфирное масло, запах которого будет полезен именно вам. Выбор эфирных масел, положительно воздействующих на нервную систему и психику, велик, и вы сможете без труда подобрать свой собственный целебный аромат.

Если вы чувствуете свою депрессию:
•   постоянно носите с собой флакон с ароматическим маслом (лучше всего с маслом нероли);
•   перед отходом ко сну принимайте ванну с приятным для вас ароматическим маслом;
•   опрыскайте духами с этим же запахом вашу одежду и бельевой шкаф (советует ароматерапевт Г. Булла).

При чувстве тревоги или тоски специалисты РМАПО рекомендуют использовать масла следующих растений:
•   аниса, базилика, ветиверии, гальбанума, кориандра, корицы, мяты, розмарины, шалфея — при тревоге;

•   базилика, гвоздики, дягиля (дудника), лимона, мяты курчавой — при тоске.

Нероли против депрессии
Эфирное масло нероли из цветов померанца (горького апельсина) обладает известными целительными свойствами при депрессии. К сожалению, стоит это эфирное масло дорого. Для получения 1 кг очищенного эфирного масла необходимо переработать около тонны цветков. Запах этого масла оказывает ярко выраженное успокаивающее действие, отгоняет мрачные мысли, улучшает настроение. В чистом виде использовать масло нероли в ароматической лампе — слишком большая роскошь, но его можно добавить в масло жожоба, при этом характерный аромат нероли не пропадает и не меняется.

Для повышения ресурсных возможностей человека, снятия бремени забот, изменения стереотипов поведения и мышления, то есть для выведения из депрессии, требуется комплексный подход.

Пример. Одна моя пациентка после трагедии была в состоянии тяжелой депрессии. Ей помогли ароматические ванны с эфирными маслами герани, лаванды, ромашки и «парфюм» с маслом нероли. Применение эфирных масел для массажа и использование в качестве пряности кардамона укрепили полученный положительный результат. В настоящий момент пациентка здорова.

Поскольку кожа — это аффективно-эмоциональный орган, проведение массажа с эфирными маслами дает возможность получить стойкий положительный эффект. Массаж спины с эфирными маслами лаванды, герани, можжевельника, иланг-иланга (2—2—2—1 капли), разведенными в 10 мл жирного масла, позволяет снять чувство депрессии, тревоги и последствия стресса (Buscemi, 1997).

Известный ароматерапевт Ш. Прайс при депрессии рекомендует проводить массаж. Выбор эфирных масел при этом основывается на сочетаемости по степени летучести их компонентов. Для этого можно брать по одному-двум эфирным маслам с высокой и средней летучестью, но лишь одно — с низкой.

Высокая летучесть   Средняя летучесть   Низкая летучесть
Базилик   Герань   Жасмин
Бергамот   Камфора   Иланг-иланг
Тимьян   Лаванда   Ладан
Шалфей мускатный   Мелисса   Нероли
Ромашка   Пачули
Роза
Сандал
При составлении композиции рекомендуется выбрать из каждой колонки эфирное масло с наиболее понравившимся ароматом. Для создания лечебной и профилактической смеси оптимально использовать три вида эфирных масел (по одному из каждой колонки) или пять максимально. Для профилактического массажа количество эфирного масла не должно превышать 1 капли на 2 мл жирного масла.

Если вы хотите провести массаж самостоятельно, без консультации врача, разведите масло в еще больших пропорциях: 1 капля эфирного масла на 3 мл жирного. В ситуации с эфирными маслами поговорка «Кашу маслом не испортишь» имеет противоположный смысл.

При тяжелой депрессии, когда душевные силы больного полностью парализованы, применение ароматических веществ не заменит помощи профессионального психотерапевта, однако ароматерапия может улучшить самочувствие и настроение, а также предотвратить обострение депрессии и опрометчивые решения.

Будьте внимательны: первыми симптомами возможной депрессии являются повышенная утомляемость, недовольство собой и работой, неспособность к продолжительному волевому напряжению, чувство беспричинной тоски.
Вовремя начатая ароматерапия способна предотвратить развитие депрессии.

Ароматы

Ароматы способны создавать настроение, исцелять, с их помощью мы располагаем к себе людей, а также при необходимости отталкиваем. Да-да, ведь есть запахи, противопоказанные людям того или иного знака Зодиака!
Так что прежде, чем осчастливить любимого человека или порадовать себя красивой скляночкой с изысканным ароматом, будет нелишне вспомнить о знаке Зодиака того, кому дар предназначен.
ОВЕН

Запах еловой хвои успокаивает Овна и способствует омоложению. Полынь и лаванда укрощают его горячий нрав, а вот роза считается для Овнов негармоничным запахом. Однако если вы попали в полосу неудач, попробуйте окуривать помещение розовым ароматом перед сном в течение недели на убывающей Луне — эта процедура поможет справиться с неприятностями. Укроп, мускат и лилия провоцируют скандалы, а вот сандал, напротив, очень благоприятен для делового Овна. Чабрец быстро восстанавливает физические силы и выводит из депрессии.
ТЕЛЕЦ

Самым гармоничным ароматом считается роза, поскольку дарит успех во всем, чего только Телец пожелает. Ладан, иссоп, мирт и сандал успокаивают и освобождают от негативной энергии. В моменты хронического невезения Тельцам показан запах чабреца и муската, но не применяйте их каждый день. Укроп, розмарин, можжевельник, полынь, ель и лаванда неблагоприятны. Лилия пробуждает нежность и отзывчивость, делая представительниц этого знака просто неотразимыми.
БЛИЗНЕЦЫ

Счастье и удачу им приносят благовония, восстанавливающие ментальную энергию: ладан, иссоп, розмарин, можжевельник и укроп. А запахи полыни, ели и лаванды, несмотря на то что способствуют решению спорных вопросов, приводят к быстрой утомляемости. Чабрец поможет в конфликтной ситуации, но не стоит пользоваться им часто. Сосна и мирра заставят лиц противоположного пола проявить к вам интерес. Лилия открывает дар предвидения и интуиции. Мускат и роза хороши лишь в критических ситуациях, равно как сандал и мирт.
РАК

Ничто так не защищает представителей этого знака, как аромат водной лилии. Запахи сосны, полыни, лаванды, чабреца и ели неблагоприятны для Рака. За успех в личной жизни «отвечают» мускат и роза, а сандал и мирт — непременные сопровождающие головокружительной карьеры.



ЛЕВ

Приумножить силу царя зверей помогут ароматы иссопа мирры, сосны и ладана. Роза «заведует» семейным благополучием, а сандал, розмарин и укроп помогут получить признание в деловых кругах. Кстати, сандал придаст сексуальным отношениям Львов новизну и яркость. Мирт приносит счастливые перемены в жизни. Запахи ели, можжевельника, лаванды, полыни и лилии показаны этому знаку только в период усталости и неудач.
ДЕВА

Аура людей этого знака принимает воздействие любых запахов, каждого в своей сфере. Мирра дарит успех в любви, роза сохраняет красоту и привлекательность. Укроп защищает Деву от сглаза, а ладан очищает биополе. Сандал и мирт оберегают семейное счастье. Полынь восстанавливает эмоциональное спокойствие, а ель помогает справиться с болезнями. Розмарин усиливает работу ума, можжевельник гарантирует удачу в научной деятельности, мускат придаст бодрости.
ВЕСЫ

Этому знаку надо применять ароматы очень осмотрительно, так как Весы слишком тонко реагируют на запахи. Без ограничений можно пользоваться ароматами ладана, розы, лаванды, ели и можжевельника. Ладан спасает от сглаза, носите его на груди как защиту от дурного глаза. Роза способствует росту ваших сил, ель сбережет от неприятностей, а можжевельник — от недугов.
СКОРПИОН

Очень сильный знак, поэтому никакой запах, кроме лилии, не способен изменить его ауру. Только лилия заставит Скорпиона расслабиться и погрузиться во внутренний мир. Мирру, сосну и мускат можно использовать лишь в моменты упадка сил, чтобы не навредить здоровью. В кризисной ситуации запах розы сделает Скорпиона неуязвимым для энергетического воздействия. Сандал и мирт благотворно влияют как на бизнес, так и на личную жизнь. Полынь, лаванда, можжевельник и ель помогут Скорпиону принять правильное решение.
СТРЕЛЕЦ

На него очень благотворно влияют те запахи, которые восстанавливают связь с силами природы: мирра, ладан, иссоп, сосна, сандал, чабрец и мирт. Достичь вершин в интеллектуальной деятельности помогут можжевельник и розмарин. Роза подчеркнет природное обаяние, а вот с ароматом лилии нужно соблюдать осторожность: он хорош, если хотите расслабиться, но не годится для решения важных проблем.
КОЗЕРОГ

Успех несут запахи, усиливающие мысль и охлаждающие эмоции: полынь, лаванда, можжевельник, розмарин и ель. Роза поможет обрести уверенность в себе и увеличит благосостояние Козерога. Ладан защитит не только самого представителя этого знака, но и его семью от отрицательной энергии. Лилия пробуждает дар предвидения и способствует состоянию влюбленности. Запах чабреца придаст силы. Не стоит пользоваться ароматами муската и сосны — они лишь усилят упрямство Козерога.
ВОДОЛЕЙ

Розмарин, можжевельник, ель и полынь поддерживают духовную силу и дают дополнительную защиту. Сфера общественной и деловой жизни «контролируется» сандалом, мускатом, розой и миртом. В личной жизни эти же ароматы провоцируют взрыв страстей. Лилия располагает Водолея к разговору по душам. Укроп предохраняет от сглаза, а из череды неудач поможет выбраться сосна. Чабрец восстанавливает силы, лаванда сделает жизнь размеренной и спокойной.
РЫБЫ

Удача этого знака напрямую зависит от количества жизненных сил. Поэтому их счастью благоприятствуют ладан, мирра, мирт, сандал, роза и мускат. В решении сложных вопросов помогут ель, лаванда, можжевельник и полынь. Кроме того, они повысят иммунитет к болезням. Мужчинам этого знака, занимающимся физической деятельностью, удачу принесет чабрец. Женщинам для этой же цели лучше использовать сандал. Иссоп открывает у многих Рыб дар предвидения, усиливает интуицию. Лилия добавляет уверенности в своих силах. Розмарин также укрепляет силу Рыб и позволяет избежать многих ошибок в жизни.

Интересные новости. Музыка запахов



О природе обоняния рассказывает кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Института проблем передачи информации Елена Родионова.



Что такое обоняние



– Исследование обоняния - это бурно развивающаяся отрасль науки. Обоняние – это сенсорная система, орган чувств, которым сложно было заниматься в предыдущие годы. Сейчас оказалось, что сенсорная система играет очень большую роль не только в жизни животных, но и в жизни человека тоже.



В 2004 году Нобелевская премия по медицине была присуждена Линде Бак и Ричарду Аксель, исследователям обонятельной системы. Ими было показано, во-первых, что огромная часть генома человека, генома животных содержит гены, которые кодируют обонятельные рецепторы. Они показали, как кодируется обонятельный сигнал. Они сравнивают это с музыкальным аккордом, когда несколько рецепторов возбуждаются под действием пахучего вещества, и каждый раз под действием пахучего вещества аккорды различаются. Одно и то же пахучее вещество возбуждает разные рецепторы, и разные рецепторы реагируют на разные пахучие вещества, и всякий раз возникает совершенно уникальный аккорд.



– Но не у всех животных обоняние столь важно, а именно у млекопитающих: например у крысы 1600 действующих обонятельных генов.



– Есть разные оценки: от 1800 до 2200. Для млекопитающих обоняние играет примерно такую же роль, как для нас зрение. Для приматов, в том числе для человека все-таки важнейшая сенсорная система – это зрение. Мы больше доверяем зрению, чем любой другой системе, даже слуху. А для огромного большинства млекопитающих обонятельная система – это глаза в мир. Потому что для них это и выбор партнера, и идентификация другой личности.



– Для большей части млекопитающих запах несет больше информации, чем изображение?



– Думаю, что так. Мне интересно смотреть, как моя собака узнает меня. Она меня видит, уже виляет хвостом, но пока она не почувствует запах, полной уверенности нет. Стоит поймать струю запаха, и она полностью уверена, что это я, можно бежать навстречу. Для большинства млекопитающих, я думаю, так. Зрение, да, это важно, но все-таки основную информацию дает нос.



– Что «говорит» запах человеку?



– Вообще для человека запах все-таки вторичен. Во-первых, потому что у всех человекообразных приматов обонятельных генов много, но большая часть – две трети не работает. В отличие от мыши, у которой тысяча рецепторов, у нас их примерно триста. Поэтому нам трудно себе представить, какой обонятельный мир окружает собаку или мышь.



Но все больше появляется сведений, что и для человека запах играет огромную роль. Хотя, по-видимому, подсознательно. Мы чувствуем запах, но не всегда понимаем или, я бы даже сказала, никогда не понимаем, как он на нас действует. Например, сейчас много работ, которые позволяют выяснить, как воздействует на человека фоновый, просто окружающий запах. Он бывает обычно небольшой концентрации, но, тем не менее, оказывается, что действие довольно сильное. Например, в приемной дантиста запах апельсина успокаивает и бодрит, снимает страх.



Мы проводили опыты на школьниках. Мы смотрели, как сказывается на работоспособности детей запах мяты и лаванды. Это просто проводилось в обычном классе, когда дети сидели, выполняли свои упражнения, самые обычные, а мы считали количество ошибок в присутствии запаха и в его отсутствие. Упражнения выбирали как можно более простые, хотя трудно, как оказалось, выбрать простые упражнения в школе.



Это был арифметический диктант, когда они на слух воспринимали условия примера и записывали ответ, или словарный диктант, когда они записывали незнакомые, не выученные заранее слова. И оказалось, что мята и лаванда влияют на работоспособность, причем по-разному. Мята всегда уменьшает количество ошибок, сделанных в работе. Лаванда в работе по русскому языку уменьшает количество ошибок, а по математике увеличивает.



Объяснения этому у нас пока нет. Но такие работы продолжаются. Мне очень понравилась одна: люди в систему кондиционирования запускали запах лимона и по видеокамерам смотрели, сколько ошибок разные люди делают при открывании ключом двери – неправильно попадают или не сразу попадают в замочную скважину. Оказывалось, что запах лимона снижает количество ошибок при открывании дверей.



– С чем связан эффект привыкания к запахам?



– Здесь может быть несколько причин. Во-первых, люди по-разному ощущают запахи, у кого-то более чувствительная обонятельная система, у кого-то – менее. Во-вторых, есть период адаптации, когда орган чувств – рецептор – непрерывно раздражается, а потом он просто перестает реагировать. У зрения это очень развито. Например, если тень от сосудистого дерева в глазу падает на сетчатку (это сосуды, которые находятся перед сетчаткой, сквозь них мы видим мир), но мы его не видим, потому что всегда раздражаются одни и те же рецепторы.



Если посветить сбоку в глаз фонариком, то вы увидите эту тень, потому что она будет раздражать другие рецепторы. То есть это явление адаптации, которая не только для органов чувств, вообще для нервной системы очень существенна.



– Именно привыканием объясняется, что у курильщиков снижена обонятельная чувствительность, они менее восприимчивы к запахам. Это связано с тем, что дым постоянно раздражает обонятельные рецепторы, и они хуже реагируют.



– Я думаю, что вообще повреждаются. Поскольку вообще дым табачный – это сильное отравляющее вещество, поэтому сильно действует на рецепторы, и снижается острота обоняния. Это именно так, это было показано экспериментально.



Собака видит носом



– Так случилось, что появилась возможность работать с собаками и использовать их как инструмент. Потому что одна из самых тяжелых задач исследования запаха - это система восприятия. Есть масса приборов, с помощью которых можно исследовать световые лучи, которые возбуждают наши зрительные рецепторы. С запахом гораздо сложнее, искусственного носа не существует, я думаю, его долго не будет, то есть он довольно долго создан не будет, потому что запах это довольно сложная субстанция.



– Были попытки создать такой «искусственный нос»?



– Были. Если я правильно понимаю, на основе газовой хроматографии в основном, хотя есть какие-то и другие попытки. Попытки есть и очень активные, например чтобы обнаружить взрывчатые вещества или наркотики в багаже пассажиров. Но сейчас это делают собаки.



Люди, которые дрессируют собак - умеют с ними управиться не только на борту, но и в лаборатории. В лаборатории служба такая: невозможно провести собаку по всем авиалайнерам. Поэтому с помощью специального моторчика на специальную ткань собирают запах – просто прогоняют через эту ткань воздух в самолетах, а потом в лаборатории собака выбирает, ей дают задание показать, где есть взрывчатое вещество. И даже если очень маленькие количества взрывчатого вещества есть в самолете, собака почувствует. И таким образом они инспектируют самолеты, на которых нам предстоит лететь.



– Если речь идет о воздействиях на самочувствие людей, запахи, которые успокаивают или провоцируют какую-то тревожность и так далее, какие есть направления, зачем нужно изучать запахи?



– Есть хорошо забытое направление медицины – это диагностика по запаху. Есть статьи, две или три, в которых показано, что собака может диагностировать рак вне зависимости от стадии, то есть тогда, когда нет никаких оснований подозревать рак. Довольно много разновидностей этого заболеваний. Делают это с очень высокой степенью достоверности.



Я думаю, что не только рак, я думаю, что многие заболевания можно диагностировать с помощью запахов, вопрос только в том, как это все организовать. Но собаки – дело хлопотное, поэтому люди хотят изобрести искусственный нос. Потому что собакам не все доверяют, все-таки это живое существо, это не прибор, а прибор выдал какое-то число и по нему можно сказать, что определенный запах присутствует. Вообще если три собаки прошли и выбрали какой-то запах, то это очень высокая степень достоверности.



Есть такая одорологическая (запаховая) экспертиза. Сейчас это принимается в суде. Если на месте преступления найдена шапка человека и собака идентифицирует, что эта шапка принадлежит человеку, то считается доказанным, что он был на месте преступления. Если три собаки последовательно прошли и установили соответствие запаха подозреваемого и одежды, то это принимается в суде как доказательство.



– Каких еще животных кроме собак можно использовать для опознания запахов?



– Пытались использовать крыс, но крысу сложнее выучить, она живет меньше, и потом, у нее нет такой связи с человеком. Хотя связь собаки с человеком иногда вредит. Потому что если собака очень тесно связана психологически со своим вожатым, то она может врать – она может сделать тот вывод, который от нее ожидают.



Запах в жизни человека



– Получается, что независимо от нашего сознания, запахи на нас влияют, и мы точно не знаем, как какие-то из них улучшают наше внимание, память, какие-то заставляют совершать ошибки. Это – неведомый мир.



Он неосознанный. Я уверена, что когда нам кто-то нравится, девушке нравится юноша или наоборот, то это в значительной степени обусловлено запахом. Просто это не проходит через сознание, мы же не понимаем, почему он нам нравится.



– Если сравнить восприятие запахов и осознание запахов у взрослого человека и у ребенка, вы видите какую-то разницу? Вам никогда не казалось, что дети более чувствительны к запахам, чем взрослые, и для них это более важная информация и они ближе к млекопитающим, к остальному миру.



– Я в этом уверена, это однозначно показано. Есть много работ с грудными детьми, посвященные запахам матери. Они, конечно, отличают материнское молоко и запах собственной матери. Кроме всего прочего показано, что где-то к 7-8 месяцам складывается восприятие запахов приятных и неприятных, какая-то палитра запахов.



Я помню по собственному детству, например, приходишь в гости к подруге или к приятелю, дом как-то пахнет. Вот сейчас не так часто бывает, приходишь в квартиру, какой-то запах есть, но не так резко, не так ярко. А в детстве всегда. Больше того, поскольку запахи очень тесно связаны с эмоцией и с памятью, стоит почувствовать запах дома, квартиры, вещи и сразу всплывают яркие детские воспоминания, ничто так не связывает с эмоциональным восприятием, как запах.



– Были ли эксперименты на тему связи запахов и памяти?



– Таких довольно много. Запах с памятью тесно связан. Подтверждается тем, что информация от обонятельной системы идет в структуру, которая тесно связана с памятью. Области мозга, которые связаны с памятью, запоминанием.



– Собаки очень хорошо могут различать индивидуальные запахи других собак, других млекопитающих и даже разных насекомых могут отличать по запаху. А у человека что-то сохранилось от способности персональной обонятельной идентификации?



– Сейчас проводится много опытов по исследованию того, как люди отличают друг друга и как раз используют индивидуальный запах в жизни. Собирают запах человека, запах людей, добровольцев на какой-то хлопковый носитель, это бывает или футболка или какие-то хлопковые подушечки.



Добровольцы их носят на себе, при этом соблюдая определенную диету, например, если человек ест чеснок или очень резкое, то это сказывается на запахе его тела. Поэтому стараются, чтобы диета была примерно одинаковая у людей, отказываются от курения, еще некоторые условия. А потом предлагают людям, например, выбрать футболки своих родственников.



Люди хорошо отличают своих родных, необязательно близких, например, людей, которые родные по крови, от других людей. Хорошо узнают футболки или носители с запахом своих половых партнеров, мать всегда отличит своего ребенка. То есть люди действительно отличают и выбирают по запаху, в том числе и партнеров.



Когда человеку предлагают выбрать наиболее приятный запах, выясняется, что приятный запах связан с геномом, определенный комплекс генов должен быть не слишком отличен от собственного и не слишком близок, вот тогда это самый привлекательный запах при выборе партнера. То есть получается, что при помощи обоняния мы получаем информацию о геноме другого человека.



– Из того, что вы рассказали, следует, как много впереди предстоит исследовать в области обоняния, как много остается вопросов нерешенных и на самом деле довольно важных как для жизни самого человека, так для окружающих его животных.



– Я думаю, впереди так много интересного, просто мы мало знаем про обоняние, про запахи, про то влияние, которое они оказывают на нашу жизнь.

Когда-то целебные свойства ароматов считались сверхъестественными и зачастую открывались только посвященным. Сегодня все желающие могут приобщиться к тайному знанию.
С миру по капле
Исследователи до сих пор ведут горячие споры по поводу места зарождения ароматерапии, не сомневаются лишь в древности этого метода. По одной из версий впервые дистилляция как метод получения эфирных масел была использована во времена хараппской цивилизации – она существовала на территории современной Индии и Пакистана более 5000 лет назад. Возможно, поэтому в Индии во все времена уделяли такое внимание ароматам, считали, что они раскрывают душу и успокаивают ум. Ни один ритуал не обходится без участия “аромагии”, а при строительстве храмов, например, в раствор всегда добавляли эфирные масла, что не только способствовало дезинфекции воздуха, но и создавало атмосферу спокойствия, располагая к медитации. Известно, что индийские брамины носили на поясе специальные флакончики с благовониями и припадали к ним, когда происходило нечто приятное. Таким образом возникала прочная ассоциация с радостным событием. В тяжелую минуту было достаточно открыть заветный флакон, чтобы добрые воспоминания нахлынули с удивительной яркостью. Наибольшее развитие культура ароматерапии получила в Древнем Египте. Ароматы здесь использовали во всех областях: для ухода за кожей, для ароматизации белья и комнат, для бальзамирования, во время религиозных служб, даже добавляли в еду и вино, чтобы улучшить вкус и увеличить срок хранения. Говорят, царица Клеопатра использовала такую хитрость: пропитывала паруса своей лодки эфирным маслом мирры, – и, когда она путешествовала по Нилу, люди думали, что плывет богиня.
В XIV веке, когда эпидемия чумы распространилась в Европе, чтобы избежать заражения, на груди носили ароматические шарики, в домах и на улицах жгли ароматические травы. Костюм врача той эпохи представлял собой длинный плащ, на голове – широкополая шляпа, на лицо надета маска с клювом, в котором находились ароматические травы, на груди висела кадильница с горящими благовониями. В нашей стране эфирные масла стали известны при Петре I. Дамы брали с собой на балы флакончики с ароматной нюхательной солью, которые спасали от мигрени, насморка, а то и просто от угрозы обморока.
Постепенно с развитием современной медицины растения были на время забыты и, возможно, исчезли бы совсем из нашей жизни, если бы не случай. В 1937 году французский химик Рене Гаттефоссе серьезно обжег руку во время одного из опытов. Чтобы уменьшить боль, он опустил руку в первую попавшуюся емкость с жидкостью. К счастью, это оказалась не серная кислота, а лавандовое масло. Ожог Рене прошел настолько быстро, что он решил изучить целебные возможности других растительных экстрактов. И был крайне удивлен тем, что многие из них оказались эффективнее таблеток. Сегодня ароматерапия вновь востребована.
Служба доставки
Так в чем же заключается целебное воздействие эфирных масел? Чтобы начать работу, мельчайшие молекулы должны попасть в кровь и распространиться по всему телу. Есть два основных “входа”: через кожу и через носоглотку. Причем последний путь ведет напрямую к мозгу, этим и объясняется мгновенное воздействие ароматов на сознание. Благодаря своей химической структуре эфирные масла могут легко проникать внутрь клеток, доставлять питание и кислород, выводить токсины. Дезинфекция помещений происходит таким образом: при нагреве эфирные масла отдают молекулы кислорода и отрицательные ионы, и в результате уменьшается число бактерий в воздухе.
Сделай сам
Попробуйте сами приготовить несколько ароматных композиций, чтобы убедиться в эффективности метода. Чтобы повысить сопротивляемость организма, для профилактики простуды смешайте в аромалампе следующие эфирные масла: 3 капли чабреца, 5 капель бергамота и 5 капель лимона. Улучшает мыслительные процессы и способствует творчеству такая смесь масел: 2 капли гвоздики, 5 капель бергамота, 5 капель майорана, 5 капель сосны, 3 капли лимона. После напряженного дня зажгите аромакурительницу с эфирными маслами: 5 капель сандала, 3 капли нероли, 3 капли ладана и 4 капли мирры. Полноценное расслабление гарантировано!

Источник: Yoga Journal

Аромат всегда ассоциируется с радостью. Он создает ощущение счастья. Наиболее сильными причинами деятельности в этом мире являются радость и счастье.



В древней Индии придавали огромное значение влиянию природных ароматов на здоровье и их практическому использованию в повседневной жизни. В древних Ведических гимнах натуральный аромат цветов описывается как несущий здоровье, убивающиц тревоги, печали, а также путь, ведущий к освобождению от материальных страданий.



Современные ученые считают, что здоровье зависит от приятного запаха. По мнению ученых, влияние загрязненной окружающей среды может быть нейтрализовано ароматами цветочных растений. Большинство цветочных растений приятно пахнут, но, к сожалению, в наше полное беспокойство время цветок не всегда и не везде можно найти.



В соответствии с аюрведической медицинской системой аромат цветов в процессе дицилляции может сочетаться сандаловым маслом. Аромат сандала и аромат цветов создают суперкачественное вещество, которое также хорошо, как золото. Это натуральное чистейшее масло является основным компонентом для изготовления ароматических палочек – болаговоний.



Чистые натуральные масла, полученные из цветов, используются в медицине, причем способы их применения обширны:



· Качественный ежедневный общий массаж (абъянга)



· Точечный массаж с применением масел



· Ингаляция



· Добавка в пищу для улучшения вкуса и для очищения продуктов



· Ароматизация помещения для создания определенного настроения и профилактики болезней



· Окуривание больного определенным сортом благовоний, способствующим лечению болезни



· Очищение помещения от неблагоприятного энергетического влияния



Такую систему называют ароматотерапией. Согласно Аюрведе, различные ароматысоответствуют вкусам и действуют на организм также как вкус.



1. Сладкий – успокаивает, охлаждает (сандал, роза, корица)



2. Кислый – согревает, успокаивает (полынь лимонная, кевда, мотхья)



3. Соленый – согревает, улучшает аппетит (запах моря, водорослей)



4. Острый – согревает, возбуждает (запах кардамона, красного и черного перца)



5. Горький – охлаждает, успокаивает (запах аира, миндаля)



6. Вяжущий – охлаждает, ободряет (запах грецкого ореха, айвы, зеленых яблок)



Ароматические масла и благовония – не просто приятно пахнущие вещества, это активные соединения с широким спектром действия на организм человека.



Роза – Умиротворяет ум, успокаивает нервную систему, снимает головные боли и переутомление, повышает активность жизнедеятельности и сопративляемость болезням, повышает высокое кровяное давление, нормализует пульс, применяется при лечении туберкулеза. Розовое масло при применении внутрь действует как противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее и мягчительное средство (при болезнях желудка, печени и т.д.)



Сандал - успокаивает ум, обостряет интеллект, создает ощущение наслаждения, улучшает настроение, способствует творческому вдохновению, благоприятно для медитации, охлаждает в жару, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, антисептик мочеполовой и дыхательной системы.



Жасмин – гармонизирует нервную систему, ободряет, является эротизирующим средством для женщин, предотвращает женские болезни, улучшает состояние кожи, применяется при лечении туберкулеза и простуды с потерей голоса.



Мускус – создает атмосферу духовности, отгоняет негативные мысли, помогает при медитации, используется для лечения начальных стадий рака.



Корица – снимает депрессивное состояние, поднимает настроение, снимает тошноту, головокружение, противообморочное средство, эротизирующее средство.



Миндаль – тонизирует, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение. Масло при массаже дает согревающий и расслабляющий эффект.



Анис – обладает отхаркивающим и смягчающим действием, успокаивает, снимает мигрени и головокружение, устраняет тахикардию.



Лимон – имеет бактерицидное действие, тонизирует вегетативную нервную систему, снимает головную боль, тошноту, головокружение при спазме сосудов головного мозга. Стимулирует иммунитет, особенно при эпидемиях гриппа. Настраивает на философское восприятие трудностей и потерь, способствует медитации.



Ладан – устраняет депрессию и бессонницу, обладает противовоспалительным действием на организм, благоприятствует медитации.



Шалфей – для лечения бронхиальной астмы, кашля, ангины, воспаления среднего уха, при воспалении мочевыделительной системы, печени и желчного пузыря, туберкулезе легких, болеутоляющее средство. Употребляется при нервозах, сердцебиении, неврастении.



Лаванда – при депрессии, мигрени, бессоннице, повышает внимание, снижает утомляемость.



Мята – применяется при простуде, гриппе, бронхите, насморке, стимулирует при умственных утомлениях, улучшает кровообращение, пищеварение, лечит морскую болезнь. Антисептическое средство для помещений.



Эвкалипт – антисептическое, отхаркивающее действие.



Полынь лимонная – освежающий эффект при ароматизации помещений, тонизирует.

Вдыхание ароматов - это один из путей восприятия энергии растений, которая растекается по множеству энергетических каналов человека, как целительная сила вина по кровеносным сосудам. Поэтому ВЫСОКАЯ МИССИЯ ЗАПАХОВ

не исчерпывается примитивными физическими категориями вроде «пахнет-воняет».

Аромат – субстанция тончайшая, «тонкое тело» растений. А тонкое к тонкому всегда найдет кратчайший путь. Поэтому нет лучшего способа дотянуться до собственного эфирного тела, чем сделать это с помощью… эфирных масел. Именно эти летучие вещества способны волшебным образом проникнуть в ауру и навести там порядок на всех фронтах. Потому что им присуща высочайшая частота энергетических вибраций.

И даже мерзко-неопределенный «шлейф» может оказать человеку неоценимую услугу. Стоит лишь осознать, что так называемая ароматерапия по праву считается одним их наиболее эффективных механизмов, способных влиять на состояние человека на тонких уровнях, более того – она способна кардинально изменить восприятие мира. Даже если у вас напрочь отсутствует обоняние. Ведь «правильный» запах как носитель биоэнергетической информации знает свое дело и способен самостоятельно усилить тот или иной энергетический центр в теле человека. Энергия растений всегда найдет прямую дорогу к вашим «любимым» чакрам и гармонично распределится по полочкам вашей энергетической системы.

Что же касается «любимых» энергетических центров, то в данном случае речь пойдет о МУЛАДХАРЕ – «красной чакре», которая считается "основой жизни", работает как «приемник» энергетического потока Земли, подпитывает энергией другие чакры. На телесном уровне отвечает за энергию, идущую на «строительство» организма, а также за работу внешних половых органов. Является местом сосредоточения инстинктов, импульсов и жизненных сил. Так вот, усилить эти жизненные силы для успешной реализации инстинктов вполне способны сладкие и горячие тонизирующие запахи - такие как роза, можжевельник, камфора, кокос, опиум, муск.

В западной «историко-ароматической» традиции ароматы, обладающие ярко выраженными возбуждающими свойствами, называются афродизиаками. И хотя их задача – подогревать страсть до уровня африканской, этимология этого слова восходит все же не к названию континента, а к античной классике - богине любви Афродите. Что тоже вполне логично. Ученые же называют сексуально значимые запахи «феромонами». С научной точки зрения можно сообщить, что сигналы в виде запахов преобразуются мозгом и ведут к изменению биохимических процессов в организме мужчины, увеличивая количество тестостерона (соответственно, изменяются и аура, и энергетический потенциал), что провоцирует определенного рода поведение. В свою очередь, при получении ответных сигналов в виде ароматов и биотоков в организме женщины еще в большей степени возрастает количество эстрогена, и она становится восприимчивой к ухаживаниям этого мужчины. Сплошная биохимия и замкнутый круг.

В этом смысле лучший афродизиак – естественный запах кожи любимого, во всех своих проявлениях. И пока мировые производители парфюмерии бьются в попытках создать уникальный «аромат любви» - «аромат без запаха» (он должен усилить естественный запах кожи, зависящий от половых гормонов, и стимулировать их, не отвлекая посторонними наслоениями), мы попробуем использовать старые добрые «бабушкины» рецепты того счастливого времени, когда она (бабушка) была еще молода и прекрасна.

Афродизиак своими руками

Рецепты для составления чувственных композиций эфирных масел известны с незапамятных времен. В их состав, как правило, входят иланг-иланг, кардамон, апельсин, бергамот, нероли, роза, герань и м...рин.

Смесь Афродиты

Она одинаково подходит и для молодых барышень, и для женщин в возрасте. Итак: 3 капли масла иланг-иланга смешайте с 2 каплями сандала, добавьте 3 капли розы или розового дерева и 2 капли муската (можно мускатного шалфея). Эту композицию масел используют для ванн, массажа, ароматизации воздуха, приготовления шампуня.

Нежная смесь, или смесь Клеопатры

4 капли нероли смешать с 3 каплями сандала и добавить по 2 капли бергамота и мяты. Нормализует нервную и психическую системы, восстанавливает ауру, воздействует на эндокринную систему