Японские ученые вновь удивляют мир. На этот раз они создали «магическое зеркало», в котором как бы отражается человек, но… без кожи. Вместо привычного отражения можно увидеть все подкожные мышцы в режиме реального времени.

«Магическое зеркало» отражает все движения мышц человека в реальном времени, также показывается работа скелета. Подобный эффект достигается наличием на теле шестнадцати датчиков, часть которых измеряют силу давления тела на пол. 

Система также снабжена десятью видеокамерами. Все данные тут же обрабатываются компьютером и выводятся на дисплей в описанном выше виде, отчего создается эффект зеркала. Поэтому систему нельзя назвать определенно зеркалом, это лишь его имитация.

Человек может наблюдать за собой и изучать, при каких именно телодвижениях его мышцы работают. Ведь когда они находятся в действии, то на экране возникает красный окрас. Расслабленные же мышцы имеют желтый оттенок.

Разработчики считают, что их творение будет в будущем востребовано в спортзалах, медицинских центрах реабилитации и при разработке компьютерных игр. 

Не обойдут его своим вниманием и экстрасенсы – они уже поговаривают о том, что смогут наблюдать состояние чакр, влияющих на физический и духовный мир человека.

http://www.tainaya.ru

Ничто не приносит столько счастья и радости, как свобода движения. Это понимаешь, когда в самый неподходящий момент теряешь способность передвигаться и лежишь пластом, боясь пошевелиться от боли.

Заболевания остеохондрозом среди животного мира встречаются на нашей планете только у человека. Распространение болезни поистине глобально — более 90 процентов. Чем же человек в этом смысле отличается от своих собратьев? 

Тем, что оторвал от земли две «лапы» из четырех. Более того, освободившуюся пару он использует совершенно не по назначению — для перетаскивания тяжестей, еще более увеличивая нагрузку на позвоночный столб. 

Прямохождение не так уж опасно. Позвоночник в процессе эволюции приобрел ряд приспособлений для компенсации вертикальных нагрузок: физиологические изгибы во фронтальной плоскости, усиленный мышечный и связочный аппарат. 

Опаснее всего то, что мы приспособились использовать «пятую точку опоры» в качестве единственной, хотя эта часть тела вовсе не предназначена природой для опорной функции. 

Пособник остеохондроза

Работая, к примеру, за компьютером, мы длительное время сидим в положении, которое диктует наше рабочее место. Но не факт, что эта поза оптимальна. 

Длительное нахождение в одной позе приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и к отсутствию ее на другие группы. 

Если длительное перенапряжение мышц приводит к болям, то отсутствие нагрузки более пагубно влияет на ваш организм и приводит к деградации мышц. Как следствие, искривления позвоночника — сколиоз, а также разрушение межпозвонковых дисков — остеохондроз.

Когда мы в сидячем положении, нагрузка и на межпозвонковые диски намного больше, чем в положении стоя или лежа. Все эти негативные факторы могут вызвать появление грыжи межпозвонкового диска, боли в голове, конечностях и внутренних органах, стать причиной возникновения остеохондроза и сколиоза.

Различают несколько видов недуга в зависимости от пораженной области позвоночника: остеохондроз шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов. Каждая из разновидностей болезни имеет свои признаки, особенности диагностики и лечения.

Как определить, есть ли у вас остеохондроз или сколиоз?

Признаки сколиоза видны даже неспециалисту при визуальном осмотре — это несимметричности фигуры. Основные же симптомы остеохондроза — боли в области позвоночника, нередко «отдающие» и в другие части тела, ограничение подвижности позвоночника, хруст в области шеи. 

Проявления остеохондроза зависят от того, какой отдел позвоночника поражен. При изменениях в шейном и грудном отделах характерны боли в шее, затылке. Они носят постоянный, ноющий характер и часто усиливаются при определенной позе, особенно при длительной физической нагрузке. 

Характерны головокружения, тошнота, шум в ушах, онемение пальцев рук, боли в руках. Иногда возникают боли в области сердца, провоцирующиеся неудобной позой. Могут также появиться боли в верхней части живота, расстройства деятельности органов желудочно-кишечного тракта. Больные часто жалуются на ограничение подвижности шеи, хруст при повороте головы.

При изменениях в поясничном и крестцовом отделах позвоночника характерны боли в пояснице, нередко острые внезапные 

«прострелы» в ягодице и задней поверхности бедра. Резкие боли могут привести к принятию характерной позы — с наклоном в бок, при этом боль усиливается при малейшем движении.

Помоги себе сам

Меры профилактики остеохондроза и сколиоза совсем несложные. Надо вести подвижный образ жизни, правильно питаться и следить за осанкой и положением, в котором вы проводите большую часть времени. Для этого уделите внимание своему рабочему месту: все должно быть расположено так, чтобы вам не приходилось долго находиться в «скрученном» положении. И, главное - как можно чаще вставайте из-за стола, делайте какие-либо движения.

А вот лечить остеохондроз и сколиоз гораздо сложнее… В медицинской практике используют разнообразные методы, однако далеко не всегда удается добиться удовлетворительных результатов. Основным способом остаются лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия, менее распространено ношение корсетов, в крайних случаях прибегают к операции. 

Нехитрые правила

— Постоянно следите за правильной осанкой. Правильная осанка — когда живот втянут и грудная клетка выдается вперед.

— Избегайте положений и движений, вызывающих неприятные ощущения или боли в спине.

— Устраните факторы, увеличивающие нагрузку на позвоночник: ношение обуви на высоких каблуках, избыточный вес, неудобное рабочее место.

— С целью кратковременной разгрузки позвоночника рекомендуется в течение дня насколько раз прислоняться к стенке спиной с выдержкой 10–60 секунд.

 

— Используйте опору или время от времени перемещайте вес тела с одной ноги на другую.

 — Старайтесь выбирать стул или кресло с поддерживающей позвоночник высокой спинкой.

 

— Для сохранения прямой спины поместите небольшую подушку позади талии.

 

— В горизонтальном положении позвоночник должен оставаться прямым. Кровать следует выбирать эластичную, но достаточно жесткую. Положите небольшую подушку под шею и, в случае болей в поясничной области, также и под колени.

Комплекс упражнений для тех, кто засиживается на работе

Выполнение упражнений два-три раза в течение каждого часа существенно снизит риск формирования стойкого мышечного спазма, приводящего к болям в спине. Упражнения выполняются в исходном положении, сидя на стуле.

1. Максимально наклоните голову вперед, достав подбородком грудь. Повторить 2–3 раза.

2. Наклонив голову вперед, поверните ее на выдохе вправо, а затем влево. Повторить по 2 раза в каждую сторону.

3. Переместите голову назад, одновременно прижимая к груди подбородок. 

4. Положите руки на бедра, сведите и разведите лопатки. Выполните 3–4 раза.

5. Положите ногу на ногу, локтем противоположной руки обопритесь о наружную поверхность бедра. Подайте это плечо вперед, до упора скручивая позвоночник. Сделайте в ту и другую сторону, меняя ногу, по 2–3 раза.

6. Поставьте ноги на ширину плеч, обопритесь руками о колени. Наклоните корпус как можно дальше вперед, пропуская его между бедрами. Помогайте движениям туловища усилием рук. Повторите 2–3 раза.

Выполнение комплекса в медленном темпе займет у вас не более минуты. Поэтому повторять его надо несколько раз в течение каждого часа. 

Борис АГЕЕВ

По материалам информагентств подготовил Геннадий ФЕДОТОВ, обозреватель «АН»

Давно известно, что азиатские женщины порой выглядят юными девушками вплоть до менопаузы, после которой стареют буквально за одну ночь. Однако бывшей фотомодели Масако Мизутани, видимо, это не грозит.

Леди Вечная молодость

Сейчас не совсем «обыкновенная домохозяйка» из города Нагоя выглядит не более чем на 20 лет, хотя на самом деле ее реальный возраст составляет 44 года! Мать двоих взрослых детей, она стала сенсацией в Японии. Ее часто приглашают на телевидение и называют «Леди Вечная молодость Японии».

Очень многие жители Азии отличаются хорошей кожей, практически не требующей ухода и не стареющей много лет. Тем не менее Масако ярко выделяется даже на фоне своих соотечественниц. Ее кожа до сих пор сохранила свою эластичность и безупречность.

При этом, бросая вызов старости, женщина не делает секрета из своих рецептов красоты. Масако тратит по пять часов в день только на то, чтобы обеспечить своей коже полноценный уход. Она советует пить много воды, чтобы избавиться от токсинов, а также придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Фотомодель использует кремы на основе витамина E, солнцезащитный крем, тонизирующие, очищающие и увлажняющие средства. Также она рекомендует хорошо высыпаться и бросить курить.

После перечисления всех этих советов вопросов не становится меньше, поскольку «секреты» Масако были известны женщинам во всем мире и сто, и пятьсот лет назад. В чем же тогда на самом деле кроется тайна молодости Масако Мизутани?

При всём уважении к современной косметологии некоторые жители Японии полагают, что, скорее всего, здесь не обошлось без колдовства.

Сразу вспоминается история еще одной японки — жительницы города Фукуока Сэй Сенагон. Достигнув 75 лет, она почувствовала необъяснимые изменения в своем организме. Сначала у нее исчезла седина, и волосы приобрели былой блеск и черный цвет. Затем стали кровоточить десны, так что она не могла носить зубной протез.

Сэй подумала, что это последствия радиации и даже хотела уже написать завещание, но на всякий случай решила все же проконсультироваться с врачами и первый визит нанесла стоматологу. Но тот, осмотрев десны старушки, заявил, что радиация радиацией, но умрет она, видимо, еще не скоро, так как у нее неизвестно по какой причине вдруг стали резаться зубы!

А дальше последовали и вовсе фантастические события. У Сэй стала разглаживаться кожа на теле и лице, мышцы приобрели былую эластичность, канули в небытие приступы остеохондроза и прочие старческие болячки, и уже через пару лет Сэй перестали узнавать подруги­ на улице, поскольку она помолодела лет на двадцать.

Еще через некоторое время у нее возобновился менструальный цикл, она разошлась со своим супругом и вышла замуж за 40-летнего банковского служащего, который утверждает, что его супруга выглядит не старше тридцати.

Сэй Сенагон на некоторое время стала самой знаменитой и узнаваемой женщиной Японии. У нее без конца брали интервью, приглашали на различные ток-шоу и без конца досаждали просьбами продать за любые деньги секрет ее молодости, однако женщина лишь разводила руками и хитро улыбалась.

Сегодня Сэй серьезно опасается, что если процесс ее омоложения сохранит нынешние темпы, то лет через 15 она превратится в 10—12-летнюю девочку!

Шаг к бессмертию

Тем временем объединенной группе ученых из японских университетов Осака, Хоккайдо и Тиба удалось добиться качественного продвижения к тому, чтобы научиться предотвращать старение человека и обеспечить ему постоянную молодость. Об этом недавно сообщил представитель исследовательской группы — профессор Иссэй Комуро.

«Остается еще очень много трудностей на пути практического применения наших разработок, — сказал он. — Однако получен результат, который на шаг приближает нас к реализации мечты человечества — предотвращению старения».

В ходе длительных исследований, сообщает агентство ИТАР-ТАСС, ученым удалось установить, что белок C1q напрямую связан со старением. В частности, у подопытной мыши в возрасте 2,5 года его было в пять раз больше, чем у мышки в возрасте двух месяцев. Такой же белок имеется и в организме человека. Причины его увеличения по мере старения пока неизвестны.

Но ученые, как им кажется, точно определили, что именно C1q отвечает за старение человеческих клеток. Раньше считалось, что он, как и остальные белки системы комплемента человека, предназначены только для защиты организма от действия чужеродных агентов и формирования иммунной системы человека.

Теперь же установлено, что C1q так влияет на белки, располагающиеся на поверхности всех клеток организма, что способствует их старению. При этом возникают аномалии в процессе клеточного воспроизводства.

В ходе экспериментов исследователям путем вмешательства на генном уровне удалось прекратить производство белка C1q в организме. После этого заметно оживилась регенерация клеточной ткани. Были достигнуты результаты в предотвращении отвердевания стенок кровеносных сосудов, в предотвращении сердечных заболеваний, диабета, которые считаются во многом результатом старения.

Правда, у этого открытия имеется и обратная сторона — прекращая воспроизводство белка C1q и замедляя процесс старения, можно серьезно подорвать иммунную систему. Есть и некоторые другие нюансы, о которых ученые пока не собираются говорить.

Из чего можно сделать далеко идущий вывод. А действительно ли они экспериментировали только на мышах и не принимали ли в их исследованиях самое активное участие те же Масако Мизутани и Сэй Сенагон?!

Игорь ВОЛОЗНЕВ, специально для «АН» 

Многолетние изучения показателей крови, взятой у диких птиц, дали неожиданные результаты. Оказалось, что по размерам кровяных хромосом можно с большой точностью предсказывать продолжительность жизни данной конкретной птицы.

Исследователи измеряли среднюю длину крохотных структур, расположенных на концах хромосом. Эти структуры называются теломерами. Известно, что на протяжении жизни организма они становятся короче с каждым новым делением клеток. При исследовании птичьих теломер выяснилось, что длина этих структур, измеренная в настоящий момент жизни птицы, позволяет рассчитать, сколько этой птице ещё осталось жить.

* * *

По сообщению журнала «Молекулярная экология», изучение этого свойства теломер проводилось на одной из пород певчих птиц, обитающей на Сейшельских островах. Исследование заказали организации, занимающиеся разведением певчих птиц в Европе и США.

Учёные, которые проводили исследование, считают, что по длине теломер можно предсказывать продолжительность жизни не только птиц, но и человека. «Мы обнаружили, что длина теломер, измеренная в любом возрасте, предсказывает срок оставшейся жизни, — говорит профессор Д. Ричардсон из Университета Восточной Англии. — Короткие теломеры — верный признак скорой смерти, причём срок её наступления поддаётся несложному математическому подсчёту».

Теломеры, считает учёный, это своеобразные «внутренние часы» организма. Тесты на теломеры могут показывать продолжительность жизни человека и его истинный биологический возраст, который часто не совпадает с календарным. Как сообщают, в Великобритании уже появилась компания, которая предлагает пройти тест на теломеры всем желающим за 400 фунтов стерлингов.

Несмотря на массовую истерию вокруг зомби, последние обычно воспринимаются как что-то из области фантастики или, на худой конец, магии вуду. А между тем, 40 процентов населения Земли могут быть зомбированы, считают британские ученые. Только не магами, а паразитами, которые вселяются в человеческий организм и начинают контролировать наше поведение.

Этот феномен довольно часто встречается в природе. Например, есть порода ос, которые откладывают свои яйца в брюхо паука. Затем личинки выделяют вещества, воздействующие на мозг паука таким образом, что вместо плетения паутины он начинает плести кокон для защиты этих личинок.

В тропических лесах Бразилии встречается вид грибов, которые способны заражать своими спорами муравьев и управлять ими. Как обнаружил энтомолог из Пенсильванского университета Дэвид Хьюз, споры в числе других вырабатывают вещество, разрушающее митохондрии, подпитывающие клетки энергией. Муравей сворачивает с тропинки, приближается к одному из растений, пристраивается на его северо-западной стороне и намертво впивается челюстями в центральную жилку листа. Шесть часов спустя, так и не разомкнув челюстей, поскольку для этого у него нет энергетических ресурсов, насекомое погибает, а еще через несколько дней из его головы начинает прорастать тело гриба, который таким образом нашел наиболее благоприятное для себя место…

Несчастных муравьев использует с этой же целью и один из видов червей. Дело в том, что его представителям для размножения необходимо попасть в кишечник овцы. Для этого паразит вселяется в муравья и "заставляет" его на заходе солнца взобраться на стебелек травы, которую едят овцы. Если скотина так и не съедает травинку, насекомое поутру спускается вниз, чтобы защитить себя и своего "жильца" от палящих солнечных лучей, а на закате вновь возвращается на прежнее место. И так до тех пор, пока цель не будет достигнута…

По словам эксперта в области паразитологии и эпидемиологии из Имперского колледжа Лондона, профессора Джоан Вебстер, многие паразиты селятся непосредственно в мозге, так как там их не распознает иммунная система, и к тому же, они получают доступ к контролю над носителем. И таким носителем может оказаться не только животное, но и человек! В качестве примера можно привести такое заболевание, как токсоплазмоз. Его возбудителем является токсоплазма — простейшие паразиты, которые обитают в представителях семейства кошачьих. Чтобы попасть в организм кошки, где существуют идеальные условия для размножения, токсоплазма сначала "захватывает" грызуна — мышь или крысу, которая может послужить пищей для кошки. При этом зараженные токсоплазмой грызуны под контролем паразитов перестают бояться усатых хищников и очень быстро становятся их добычей.

Объясняется это тем, что вместо "центров страха" в мозгу у них срабатывают "центры удовольствия". Так, их может привлекать, скажем, запах кошачьей мочи. Согласно исследованиям, ДНК токсоплазмы содержит гены, стимулирующие выделение дофамина — "гормона удовольствия".Человек может заразиться токсоплазмозом при контакте с кошкой. Годами паразит может находиться в дремлющем состоянии и никак себя не проявлять. Но последствия заражения могут проявиться в любой момент. Так, доказано, что во время беременности это может привести к патологиям развития плода.

Исследования, проведенные специалистами из Стэнфордского университета, показали, что зараженные токсоплазмозом люди чаще страдают пониженной концентрацией внимания, а также шизофренией. Кроме того, у них может притупляться инстинкт самосохранения, и это порой даже приводит к суициду. Так что не исключено, что именно "зомби-контроль" со стороны паразитов становится причиной некоторых необъяснимых самоубийств.

Токсоплазма — не единственный паразит, способный контролировать человеческий мозг. "Зомбировать" нас может и обычный вирус гриппа. Так, исследователи из Бингемтонского университета (штат Нью-Йорк) провели экспериментальную вакцинацию 36 человек одним из штаммов гриппа. И выяснилось, что после прививки даже тех, кто был не слишком общителен, вдруг потянуло в компании и людные места, где вирусу проще распространиться…

А сколько инфицированных вирусным гриппом продолжает ходить на работу и посещать магазины? Да, у вирусов и паразитов свои законы. Но все же пока еще ни одному из них не удавалось захватить полный контроль над человеком. Зато знания о распространении организмов-"зомби" помогут ученым при разработке нейтротропных препаратов, которые будут излечивать в том числе и от вирусов.

Ирина Шлионская