Доброе утро! Я хотел поделиться с Вами о том, как оставаться всегда молодыми и здоровыми! Для начала хочу Вам рассказать о человеке, который сам вел здоровый образ жизни, и на своем примере доказал многим, что быть всегда молодым - ВОЗМОЖНО!
ПОЛЬ БРЭГГ
Брэгг - известный диетолог, популяризатор и энтузиаст здорового образа жизни. Он один из первых провозгласил необходимость отказа от современной системы питания, в которой преобладают консервированные и рафинированные продукты, в изобилии содержится углеродистая, мясная, жирная и сладкая пища.
Родившись в 1881 году в Вирджинии (США) он был очень слабым ребенком, фактически приговоренным к смерти. Болезнь сердца не позволяла ему играть со своими сверстниками. В 12 лет он к тому же заболел туберкулезом обоих легких. Тогда родители отвезли его в Швейцарию в санаторий д-ра Ролье, лечившего своих пациентов упражнениями на свежем воздухе и особым питанием. К 16 годам Брегг был абсолютно здоров. Он поклялся посвятить свою жизнь пропаганде здорового образа жизни, и слово свое сдержал на все 100 процентов.
Он считал, что соблюдая определенные гигиенические и диетические правила, каждый человек может повернуть вспять процесс старения (разрушения собственного организма), значительно продлить свою жизнь. Всю жизнь Поль Брэгг призывал людей совершенствовать свои физические возможности и разъяснял способы укрепления здоровья.
Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна. Спасти Брэгга не удалось. Его оплакивали пятеро детей, 12 внуков, 14 правнуков и тысячи последователей. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого человека были в превосходном состоянии. Его внутренние органы были как у двадцатилетнего юноши!!!
Последнее редактирование: 30 06 2008, 12:31:05 от Administrator